用輕松幽默的方式跟你聊聊美容與搭配這件小事。我不是比你更懂美容與搭配，只是比你走了更多彎路，更愿意分享與學(xué)習(xí)。

哈哈，我又自稱小辣媽了，是不是臉皮很厚啊，理解我的妹子就知道，我這是對自己的自醒，也是一種自嘲，不理解的，會真的覺得你超自大的，解釋很多遍了，讓懂的人去莞爾一笑，讓不懂的人翻白眼吧!

這是最近照的，你看那亂七八糟的頭發(fā)，你看那粗的跟小新一樣的眉毛就知道妖精是多么不修邊副的女人了，別說是化妝，就是照完照片PS一下的積極性都沒有。

但是，這么懶的資本是，在護(hù)膚這件事情上，我是真的一點兒也不會馬虎的。所以才敢不化妝、不PS，用高清的鏡頭把自己的大頭照傳到社交網(wǎng)絡(luò)上。

還是蠻贊同這么一句話，你要有努力，才能看起來毫不費力。很多妹子問到去痘印的方法，特別是在去痘印上，我真的是拿去考大學(xué)的精力，我常說，在去痘上，我可以去評博士了，那么在去痘印上，我何止是評博士啊，我簡直可以去評博士后了。

工作之后，我已經(jīng)不再那么容易長痘了，但是臉上的痘印還真是挺多的，不管洗多少遍臉，總覺得臉上臟臟的，給人感覺很沒有精神，不發(fā)那時候的照片了，一是怕大早上的，看見妹子們看這些照片，影響早餐食欲，二是，有些照片，我也實在是找不到了。

我的方法不一定適合你，但是，我真的就是這樣，從一個滿臉痘印的痘痘妹，變成了現(xiàn)在皮膚光滑的少婦（現(xiàn)在只能自稱少婦，想到這兒，也是一陣悲從中來?。?/p>

下面，就跟妹子們說一下，我是怎么內(nèi)外兼修去除痘印的吧！

一、最重要的是，你要讓自己養(yǎng)成一個不容易長痘印的體質(zhì)。

妹子們發(fā)現(xiàn)了嗎，其實長痘痘的人真的挺多的?？梢赃@么說吧，不管你是多么的女神，或多或少都長痘痘的。

但是，有的妹子長痘痘很快就感覺跟痘痘從來沒有來過一樣，但是有的妹子卻挺可憐的，長一個痘痘留一個痘印，其實痘痘長得也不多，但是時間一長，臉上的痘印一大片。

為什么會這樣呢？

因為有的妹子就是痘印不容易消失的體質(zhì)，一旦長上痘印，就跟臉上蓋上了章子一樣，幾年都消失不了。

那么去痘印的第一步，就是調(diào)理容易長痘印的體質(zhì)。

那么什么樣的體質(zhì)容易長痘印呢？

氣滯血淤體質(zhì)的人，，是最容易長痘印的。

為什么呢？

痘印其實就是痘痘發(fā)炎后的一種色素沉淀。痘痘雖然消失，但是沉淀下來的色素就會變成難看的痘印。

中醫(yī)認(rèn)為痘印雖然就是血管里面的毒素，血淤體質(zhì)的人，血液循環(huán)很慢，新鮮血液上不去，不能及時的把血管里面的毒素給運走，所以痘印很久都不能消。

我 覺得長痘印，不存在市面上所說的什么疤痕體質(zhì)，疤痕跟痘印真的不是兩回事兒，疤痕已經(jīng)是傷到真皮層了，而痘痘還是表層，因此，去痘印的第一步，是改善自己的血淤體質(zhì)。

那么如何調(diào)理呢？

第一步，必須要活血化淤。

先聲明啊，這點不是我借鑒的一貓一菩提的，妹子們對妖精真的好嚴(yán)格哦，妖精也一定把原創(chuàng)進(jìn)行到底，這也是我早就知道的。

有五種活血化淤的中藥：我之前就講過的桃花、益母草、當(dāng)歸、桃仁、紅花。

這五種藥的活血化淤的藥力是由弱到強(qiáng)的。

桃花、益母草稍差，桃仁和紅花的藥力超強(qiáng)的。

有妹子月經(jīng)時不少心吃了含有紅花的食物，結(jié)果血流的啊，直接住進(jìn)醫(yī)院了。桃仁和紅花好像是拿了一個大的考虎鉗，把你的血管一下子擴(kuò)大一樣，太嚇人了！

所以呢，我一般是不建議正常的妹子們吃桃仁跟紅花的。

咱們喝桃花、益母草泡水就行了，只要不在月經(jīng)期間，什么時候喝都可以，如果覺得味道太苦的話，在喝的時候加上紅糖就更好啦。紅糖補血又活血，雙向調(diào)節(jié)，美美嗒！這些東西，一個月喝一周就可以啦！

當(dāng)歸最好的辦法就是燉湯啦，很好味！燉烏雞最好了，具體的燉法，我以前講過啦，請回復(fù)“目錄”，查看，如果煲出一碗黯然銷魂湯。

除此之后，我之前講過的四物湯啦，五紅湯啦，都可以盡情飲用。

第二步，飲食上多注意。

日常飲食不宜多吃收澀、寒涼、冰凍的食物，以免影響血液的流通。多吃補血養(yǎng)血的食物，促進(jìn)身體血液循環(huán)，例如桑葚、荔枝、黑木耳、菠菜、胡蘿卜、豬肉、羊肉、甲魚、海參等。

最后呢，有幾個穴位，我 建議你多敲敲打打。

我覺得我真是外表時尚、內(nèi)心保守哦，現(xiàn)在像我這樣的八零后應(yīng)該不多吧！

其實，我有時候看見我們院子里的老年人，早晚敲打穴位，我就在心里面默念，現(xiàn)在才注意養(yǎng)生，其實已經(jīng)晚了吧!

妹子們看看我們周圍的人，年輕的時候忙孩子、 忙事業(yè)，年紀(jì)大了，孩子出去上學(xué)，退休了，才注意保護(hù)自己的身體，晚了!

你們年輕的時候，就像我一樣，這敲敲，那兒打打，哈哈，比吃什么保健品，用什么化妝品都實用。

你年輕時候付出的，歲月一定會報答你的。

驅(qū)痘印穴位常常按，合谷，曲池，血海，足三里！

　　1、合谷為手陽明大腸經(jīng)原穴位于手背第2掌骨橈側(cè)的中點處;

　　2、曲池為手陽明大腸經(jīng)合穴，取穴極度屈肘，肘橫紋橈側(cè)端凹陷中;

　　3、足三里為足陽明胃經(jīng)下合穴，取穴繃腿時，脛骨前肌隆起往下量一個食指寬度，旁開脛骨外側(cè)邊緣一個中指的寬度為此穴;

　　4、血海為足太陰脾腧穴，位于髕骨內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處;

　　足三里配血海，益氣又養(yǎng)血；合谷配曲池，行氣又活血；四穴平時多多點揉，共收理氣、養(yǎng)血、活血之功。有促進(jìn)面部血液循環(huán)及新陳代謝，收縮毛孔，調(diào)節(jié)皮脂分泌及消炎祛瘀作用，配合調(diào)制桃花面膜外用，會有效果的。這幾個穴的位置自己上網(wǎng)去找找看，非常好找的，桃花面膜的作法嗎，請回復(fù)目錄，查看有關(guān)桃花那一篇。

二、熏衣草精油和蒸臉器為你去痘印，助一臂之力。

剛才講的是內(nèi)部調(diào)理，內(nèi)部調(diào)理其實很慢的，要想加快去痘印的步伐，還要靠外部的護(hù)膚。但是我還是要強(qiáng)調(diào)啊，內(nèi)部調(diào)節(jié)是最關(guān)鍵的。

我一點兒也不推薦市面上專門去痘印的護(hù)膚品。我也是跟風(fēng)一個網(wǎng)絡(luò)紅人，買了很多很貴的去痘印的產(chǎn)品。我發(fā)現(xiàn)，痘印是淡了一些，但是，伴隨著皮膚也白了，可是停用了，還是有痘印。我分析，這些去痘印的產(chǎn)品，它的原理就是淡化色斑。

我覺得好好的皮膚，顏色在短時間內(nèi)變淡了，其實本身就不正常，我用完這些去痘印的產(chǎn)品，皮膚覺得特別干，整個狀態(tài)很不好，所以棄用了。

真正去痘印的功臣，只有兩樣非常簡單的護(hù)膚小物。

熏衣草精油和蒸臉器。

蒸臉器，我在微博里面說了，是我冬日必不可少的護(hù)膚小物啊，它的作用可多了，就痘印來說，可以促進(jìn)面部血液循環(huán)，從而加快皮膚色素的新陳代謝。

這里具體說說熏衣草精油。

熏衣草精油其實還挺神奇的。

不管他是單方精油，還是復(fù)方精油，是唯一幾種可以直接用于皮膚的精油。當(dāng)然，我也不是那么土豪，直接用于皮膚啊，一瓶那么少一點，就一百多。我一般都是直接加在爽膚水里、乳液里。

我簡直超級喜歡聞熏衣草的味道啊，每天早上迷迷糊糊的從床上起來，拍爽膚水的時候，一下子聞到熏衣草的味道，整個人感覺一下子精神起來了！

我反正覺得我去痘印的時候，熏衣草精油是在是一大功臣，有痘印的妹子可以試試，但是不知道對我起效，對你起不起效，不過熏衣草精油最主要的功能就是去痘印。

這款精油其它的作用，嗯，我一起說了吧!

除了干性皮膚，所有類型皮膚的妹子都可以用，而且有一定的緊膚、收縮毛孔的效果，我當(dāng)時長痘痘把毛孔撐的很大的，我媽說我皮膚好粗，跟男人一樣（哭，我媽真的是毒舌），不過用這款精油有皮膚有變細(xì)。

此外，它還有很好的控制水油平衡的作用，即可以補水，又能夠控油，蠻妙的。

三、被你遺忘的超有效的美容小方法——面部刮痧。

我之前有寫過面部刮痧這一篇，看的妹子并不多，其實面部刮痧也正是去除痘印的一種很好的方法呢。

你看日本這位年過四十的姐姐，依然美麗，就是堅持面部刮痧的關(guān)系呢。

具體的大家自己回復(fù)目錄去看看吧！是這一篇“神奇的面部刮痧，幾乎能解決你所有的皮膚問題——日本美魔女都在用”

我就是這么去痘印的，看起來很簡單對吧，特別是內(nèi)調(diào)那 一部分，說的容易，做到卻很難，如果你真的想去痘印，準(zhǔn)備好蒸臉器和精油是挺容易的，但是內(nèi)調(diào)要完全按妖精所說的去做，恐怕太困難了。

等什么呢，沒有懶女人，只有丑女人，要想變漂亮，就得動起來！

好了，今天的推送就到這兒，歡迎分享給你同樣需要的朋友吧！

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哎呀媽，這樣一看，我簡直是多拉愛貓！

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