和她聊過(guò)幾次之后，她一定要和我語(yǔ)音，說(shuō)有急事跟我傾訴。

我以為，挽回感情出現(xiàn)了異常致她再次被傷很絕望，于是就和她語(yǔ)音了。接通的瞬間，她就哭，幾乎說(shuō)不出話，我安慰她，讓她平復(fù)，慢慢說(shuō)。她說(shuō)，有人告訴她，前男友相親去了，不愛(ài)她了，不要她了之類的哭訴，持續(xù)了很久。原來(lái)，有人看見(jiàn)她前男友，在公園鍛煉，身邊有個(gè)女人……就這樣一個(gè)現(xiàn)象，惹得她無(wú)限聯(lián)想和不安。

也是，本已絕望的感情，如今努力去挽回，她當(dāng)然受不了這樣的信息刺激。曾經(jīng)兩個(gè)相愛(ài)，深愛(ài)，到了要訂婚的地步，卻因?yàn)樽约憾嘁珊筒话捕?，因?yàn)樽约旱谋┢猓菒懒四杏?，?jiān)決地分手了。開(kāi)始的時(shí)候，他還說(shuō)，好合好散會(huì)安慰她走出，后來(lái)，她不依不饒，想盡各種辦法挽回，狂轟亂炸，電話一個(gè)接一個(gè)地打，在他面前肆意哭鬧，他終于，狠心，把微信拉黑，電話打入黑名單，避而不見(jiàn)。她才突然意識(shí)到，自己的行為把他越推越遠(yuǎn)。

她再也看不到希望，感情陷入絕望……

其實(shí)，這種被自己糾纏成的絕望感情，在很多人身上上演過(guò)。當(dāng)感情出現(xiàn)問(wèn)題被分手的時(shí)候，女人總會(huì)用極端的手段，心口不一的任性，和委屈求全地方式，去糾纏，去央求機(jī)會(huì)。雖然內(nèi)心很痛，雖然，知道感情已傷，但仍然不甘心，不放手。

失戀，一如失魂，不知道自己該做什么，很游離，也很沖動(dòng)，失去理智。失戀的女人，一如落水求生的人?？傁胱プ∈裁矗瑓s總是無(wú)助無(wú)力無(wú)望。

那么絕望的感情，還有希望嗎？絕望的感情該怎么挽回？

既然是絕望，應(yīng)該說(shuō)，這段感情基本上宣告死亡。但對(duì)于深陷感情絕望泥沼中的人，不想抽身的話，唯有自救。想法不讓自己被絕望的感情淹沒(méi)。挽回絕望的感情，要注意以下幾點(diǎn)：

一，首先要分析感情破裂的原因，找到導(dǎo)致對(duì)方絕望感情的地方。一段感情的破裂，絕對(duì)不是簡(jiǎn)單的一次吵架或者偶爾矛盾就造成的后果，一定是有著性格或者觀念上的分歧，是自己沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題，對(duì)于各自的理解和了解不夠，造成自己無(wú)法意識(shí)到的問(wèn)題?；蛘呒幢阋庾R(shí)到，卻不知道怎么改變自己。所以，如果不能分析出導(dǎo)致感情破裂的原因，找不到自己身上讓對(duì)方絕望的地方，是很難去挽回感情的。

二，其次要改變自己，提升自己。找到原因，就要因此去改變和提升自己，克服自身的毛病，做徹底的改變。如果不能從根本上提升自己，改變自己，那么對(duì)方是沒(méi)有信心去再面對(duì)你的，無(wú)法給你機(jī)會(huì)。另外，不能徹底改變自己的話，即便一時(shí)挽回，但在其后的相處中，依然會(huì)舊病復(fù)發(fā)，到時(shí)候，估計(jì)感情就回天無(wú)力了。

三，想法去溝通，讓對(duì)方意識(shí)到自己的改變和提升。挽回感情，特別是絕望的感情，最好最有效的辦法就是溝通。但往往絕望的感情，沒(méi)有了溝通方式，要么不理要么不回，要么拉黑根本沒(méi)有機(jī)會(huì)。但是只要用心，方法或者渠道總會(huì)有的。現(xiàn)在被很多人忽視的一種溝通方式寫信，其實(shí)是比較心平氣和的一種方式。另外，借助朋友圈或者空間，留言發(fā)動(dòng)態(tài)，不直接表白，但可以像是表白地說(shuō)些話，也是一種溝通方式。溝通的目的不是去糾纏，而是讓對(duì)方認(rèn)識(shí)到了解到自己的改變和提升，讓對(duì)方對(duì)自己有全新的認(rèn)識(shí)和審視。這才是溝通的目的。

四，當(dāng)對(duì)方很堅(jiān)決的時(shí)候，要適當(dāng)放一放，冷靜，克制。給彼此更多的時(shí)間。心態(tài)很重要。但是，不是說(shuō)做到以上努力，就一定能夠挽回感情，特別是絕望了的感情，沒(méi)有那么容易挽回，否則的話，也不叫絕望了。開(kāi)始的時(shí)候，對(duì)方一定很謹(jǐn)慎，甚至是排斥，但一定要做好心理準(zhǔn)備，心態(tài)要調(diào)整好。當(dāng)對(duì)方很排斥或者很堅(jiān)決的時(shí)候，一定要克制自己的情緒，暫且放一放，冷靜下，過(guò)一段時(shí)間再試著溝通。如果真的很決絕，那么要尊重，學(xué)會(huì)適時(shí)放手，是對(duì)彼此的尊重和負(fù)責(zé)。

記得以前看過(guò)一句話，“在絕望的大山上，砍下一塊希望的石頭”，我想感情也可以，只要努力，只要是真愛(ài)，任何矛盾都可以消除，在絕望的感情上拉回希望的愛(ài)！