慢性咽炎多是因為用嗓過度、煙酒刺激、情緒波動等因素引起的，雖然這種疾病不是致命的大病，但是卻給患者帶來很大的痛苦，時時刻刻影響患者日常生活。那么，慢性咽炎如何治療呢？接下來小編就為大家介紹3個治療慢性咽炎的按摩方法，省錢又方便。

治療慢性咽炎的按摩方法具體方法：

1、按揉廉泉穴（位于下巴頂端再往里2厘米）：用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。

2、按揉天突穴（胸骨上窩凹陷處）：用中指指端按揉100次，手法輕柔。

3、按揉人迎穴（位于喉結(jié)兩側(cè)旁開2厘米）：用食指與拇指同時按揉兩側(cè)人迎穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。

慢性咽炎會給患者帶來咽喉的不適，如咽喉有異物感、喉痛痛、咽癢咳嗽等。為了避免這些癥狀的困擾，患者朋友要在平時戒煙戒酒，忌吃辛辣食物，起居要有規(guī)律，才能有效的治療慢性咽炎。