吃核桃別扔“分心木”這塊寶

     人們都知道常吃核桃可以健腦益智，但你知道核桃仁之間的木質(zhì)隔膜“分心木”，也是很不錯(cuò)的養(yǎng)生寶貝嗎？

“平時(shí)被扔掉的薄皮

竟是養(yǎng)生寶貝”

       “平時(shí)被扔掉的核桃中的薄皮，竟是最珍貴的寶。”最近，關(guān)于“分心木”的保健功效在微信朋友圈中非常受關(guān)注。它的好處多多，可以補(bǔ)腎、活血，改善腰膝酸軟的癥狀，還可以調(diào)和脾胃，改善失眠，而且食用非常方便，只要用開水泡茶飲用即可。

      那么何為“分心木”呢？它的別名又叫“核桃隔”、因?yàn)樗L在核桃的內(nèi)心，將兩瓣核桃仁分開，因此叫“分心木”。大多數(shù)人表示不知道“分心木”是什么?！澳莻€(gè)層比較硬，而且還苦，所以都把它和殼一起扔了啊。

營養(yǎng)專家：

有一定功效 但不要過度依賴

     對(duì)于微信中傳得火熱的“分心木”功效，黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院營養(yǎng)科聶宏表示，雖然它不經(jīng)常入藥，但具有基本藥效，也不像網(wǎng)傳的那樣夸張?！啊中哪尽B(yǎng)生保健功效廣泛，可以補(bǔ)腎、固腎，治療尿頻、尿多、腰酸，還可活血、補(bǔ)血。但建議普通人適量服用，不要過度依賴?！甭櫤暾f。

“以前買核桃為仁，現(xiàn)在為‘分心木’”