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很多人外出游玩，扭傷、挫傷也成為此時的常見急癥。若是輕度扭挫傷，只是皮膚腫脹青紫、局部疼痛、表皮未潰，可以自己在家處理。在中藥店購買10克生梔子，研成粉末。每次取若干(根據(jù)扭挫傷面積大小而定)梔子粉，用雞蛋清調(diào)成糊狀，涂于患處，表面蓋上一層紗布，用膠布固定，每天換藥1次。需注意，敷藥后要少活動，多休息。 中醫(yī)專家點評：扭傷屬中醫(yī)學“傷筋”范疇，多由運動失度、不慎跌倒、過度扭轉(zhuǎn)等原因引起經(jīng)脈、關(guān)節(jié)損傷，致經(jīng)氣運行受阻，氣血瘀滯。如果早期治療不當可導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)，運動或負重后出現(xiàn)腫脹疼痛，嚴重者可影響日常生活和工作。對于關(guān)節(jié)扭傷，中醫(yī)治療以活血祛瘀、消腫止痛為主?！秲?nèi)經(jīng)》曰：“凡跌仆閃挫，或惱怒氣滯，血凝作痛，宜活血順氣”。 梔子，藥性苦寒，歸心、肺、三焦經(jīng)，主治瀉火除煩、清熱利尿、涼血解毒。內(nèi)服用于熱病心煩、黃疽尿赤、血淋澀痛、血熱吐衄、目赤腫痛、火毒瘡瘍。外用有消腫活絡(luò)的作用，可治療扭挫傷痛。雞蛋清具有收斂、滋潤、營養(yǎng)、促進肉芽組織生長等作用，并能改善創(chuàng)面局部微循環(huán)，加快病損組織修復(fù)。方中梔子與雞蛋清合用，具有顯著的消腫祛瘀、理氣止痛的功效。 四肢關(guān)節(jié)損傷是體育鍛煉及各種活動中常發(fā)生的損傷之一。此方法用藥少，方便簡單，療效高，無副作用，便于操作。不過，生活中發(fā)生嚴重扭傷時，應(yīng)首先就醫(yī)，經(jīng)過相關(guān)檢查排除骨折、脫位等，可用藥。另外，皮膚破損、易過敏者慎用此方。 轉(zhuǎn)載僅作分享，如有侵權(quán)，請聯(lián)系我們，我們第一時間進行刪除! 誠邀中醫(yī)藥界同仁進行原創(chuàng)投稿! 投稿郵箱：gqtech1@gqtech.cn |
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