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      家常菜十五款

       山澗幽蘭ztbp31 2016-01-21

      美食杰無(wú)錫美食的飲食 家常菜十五款

      、【辣炒什錦藕丁】


          原料:蓮藕1節(jié)  火腿100克  青紅椒各1根  豆腐干4塊


          調(diào)料:老干媽辣醬2匙(30ml)醬油1匙(15ml)鹽1/2茶匙(3克)


          做法:


          1、青紅椒去蒂去籽洗凈后切成丁?;鹜惹卸?。豆腐干切丁。蓮藕去皮洗凈后切丁。


          2、炒鍋燒熱后倒入油,待油7成熱時(shí),倒入豆腐丁用大火煸炒1分鐘,至豆腐丁表面成微黃色。倒入蓮藕丁翻炒2分鐘。


          3、調(diào)入老干媽辣醬,醬油和鹽翻炒均勻后,倒入火腿丁,青紅椒丁,再繼續(xù)翻炒1分鐘即可。



       二、【醬燜牛肉小土豆】


          原料:牛肉500克  小土豆300克  杭椒6根  大蒜3瓣  干蔥2頭  香菜根10根  花生50克
          調(diào)料:甜面醬3匙(45ml)鹽1/2茶匙(3克)料酒1匙(15ml)白糖1茶匙(5克)香油1茶匙(5ml)干淀粉2匙(30克)


          做法:
          1、將牛肉切成1.5cm大小的塊,用鹽,料酒,甜面醬,白糖,香油和干淀粉攪拌均勻后,腌制20分鐘?;ㄉ磧?,用清水浸泡20分鐘。


          2、小土豆洗凈不削皮,對(duì)半切開(kāi)(如是大土豆,切成3cm大小的塊)。干蔥切成片(如用洋蔥也切片)。大蒜去皮拍一下。杭椒洗凈去蒂后,切成5cm長(zhǎng)的段。


          3、平底鍋中倒入油,大火加熱至7成熱,放入土豆,繼續(xù)用大火煎成金黃色后,翻過(guò)來(lái)煎另一面。煎好后,將土豆用鏟子撥到一側(cè),用鍋中的油將大蒜,干蔥和香菜根煸香。


          4、倒入腌好的牛肉翻炒2分鐘后,倒入另一個(gè)鍋中,不再放油(如煎鍋大,就不必?fù)Q鍋)。倒入開(kāi)水,放入泡好的花生,蓋上蓋子大火加熱至沸騰后,轉(zhuǎn)中小火燜45分鐘。
          5、出鍋前,放入杭椒,翻拌均勻即可關(guān)火,不需再繼續(xù)加熱,菜的余溫剛好可以加熱杭椒,又能保持它的顏色不變。


       三、【蘑菇五花肉燒蘿卜】


          原料:蘑菇片20克  五花肉300克  小蘿卜300克   老姜5片  大蔥7片


          調(diào)料:料酒1茶匙(5ml)醬油1匙(15ml)蠔油1匙(15ml)鹽1/2茶匙(3克)糖1茶匙(5克)白胡椒1/4茶匙(1克)雞粉1/4茶匙(1克)香油1/4茶匙(1ml)


          做法:


          1、蘑菇片用冷水浸泡30分鐘后洗凈。浸泡蘑菇的水過(guò)濾掉雜質(zhì)留用。五花肉切薄片,大蔥切片,老姜切片。小蘿卜洗凈后,切成片。


          2、鍋中倒入油,大火加熱至7成熱時(shí),倒入五花肉改中火煸炒5分鐘,待五花肉出油后,倒入小蘿卜片,姜片和蔥片,繼續(xù)煸炒3分鐘至水分出來(lái)。


          3、調(diào)入醬油,蠔油,鹽,糖和白胡椒粉,倒入蘑菇片和少許浸泡蘑菇的(沒(méi)過(guò)鍋內(nèi)食物一半位置即可),蓋上鍋蓋用中火燜5分鐘,打開(kāi)蓋子后,改成大火,將汁收到略干,調(diào)入雞粉和香油即可出鍋。


       四、【黑四剁】


          原料:玫瑰大頭菜1/4頭青紅椒各1根豬肉餡100克香菇6朵


          調(diào)料:料酒1匙(15ml)干淀粉2匙(30ml)老抽1茶匙(5ml)生抽1茶匙(5ml)味精1/4茶匙(1克)


          做法:


          1、將香菇用溫水浸泡1小時(shí)后洗凈,去蒂切成小粒。


          2、將肉餡中調(diào)入料酒和干淀粉攪拌均勻,腌制10分鐘。大頭菜切成小粒。青紅椒去蒂去籽后切成小粒。


          3、鍋燒熱倒入油,待油7成熱時(shí),倒入肉餡,用鏟子壓散后不停翻炒3分鐘,將肉餡的水分充分煸出,調(diào)入老抽炒勻后盛出備用。(這時(shí)有些巴鍋,將鍋內(nèi)清洗干凈)


          4、燒熱洗凈的鍋,倒入油待7成熱時(shí),倒入大頭菜粒和香菇粒煸炒2分鐘,放入青紅椒粒,調(diào)入生抽再繼續(xù)炒2分鐘,最后倒入炒好的肉餡炒勻,調(diào)入味



      五、【麻辣花椒雞】


          原料:三黃雞1只  南瓜200克  青筍1根 鮮花椒100克  干紅辣椒10個(gè)  大蔥5段  姜片5片


          調(diào)料:老干媽豆豉辣醬4匙(60克)糖1茶匙(5克)鹽1茶匙(5克)開(kāi)水500ml


          做法:


          1、將鮮花椒洗凈后,用清水浸泡30分鐘后,再倒掉水,繼倒入清水再浸泡30分鐘。


          2、三黃雞去內(nèi)臟洗凈后,切成小塊,瀝干水。南瓜去皮切成小塊。青筍去皮寫(xiě)成小塊。蔥切段。姜切片。


          3、鍋中倒入油,燒至7成熱時(shí),放入蔥姜爆香,倒入雞塊用鏟子不停翻炒,大概炒5分鐘后,放入鮮花椒和干紅辣椒繼續(xù)翻炒2分鐘。


          4、倒入老干媽豆豉辣醬,糖和鹽,攪拌均勻后倒入開(kāi)水(水與食材持平),大火煮5分鐘后倒入南瓜塊和青筍塊攪勻,繼續(xù)煮5分鐘,待汁略收干即可



         六、【雪菜剁椒遇冬筍】
          原料:雪菜(雪里蕻)一袋200克、冬筍一個(gè)、大蔥數(shù)片、剁椒2大勺、鹽1茶匙(5克)、糖1茶匙(5克)、雞精少許、香油少許
          做法:
          1、冬筍洗凈切成小丁,放入沸水中焯2分鐘后,撈出瀝干水份備用。
          2、大火加熱炒鍋中的油,待油6成熱的時(shí)候調(diào)成中火,放入大蔥片,爆香后倒入冬筍丁煸炒2分鐘,再加入剁椒和雪菜
          3、翻炒幾下后,調(diào)入鹽和糖,繼續(xù)炒2分鐘關(guān)火,撒少許雞精和香油即可。



      七、【家味宮保雞】
       
          原料:雞胸肉250克  青紅椒各4根  炸花生米50克  蔥粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒干紅辣椒6根


          調(diào)料:鹽1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2匙(30ml)醬油1匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2匙(30ml)水淀粉2匙(30ml)香油1匙(15ml)


          做法:


          1、雞胸肉切1cm大小的丁,加入鹽(1/2茶匙),料酒和干淀粉攪拌均勻后,腌制5分鐘。蔥切成比雞丁稍微小點(diǎn)的粒,蔥姜切成末。青紅椒切粒。
          2、將蒜蔥姜放入碗中,調(diào)入鹽(1/2茶匙),白糖,米醋,醬油,清水,水淀粉調(diào)成汁備用。


          3、鍋燒熱,倒入油,再添加少許香油,趁油冷時(shí)放入花椒,待花椒出香味,顏色略變深后,放入干辣椒爆香。
          4、放入雞丁炒至變色后,將青紅椒粒放入,翻炒10秒鐘,倒入調(diào)好的料汁,大火翻炒1分鐘后,倒入炸好的花生米即可。


       


       八、【茭白炒雞米】


          原料:茭白1根  雞胸肉1塊  青椒1根  紅椒1根  料酒1匙(15ml)鹽1/2茶匙(3克)  色拉油1茶匙(5ml)蛋清1個(gè)  生抽1匙(15ml)糖1茶匙(5克)雞精1/4茶匙(1克)


          做法:


          1、茭白去掉外層厚皮洗凈后切小丁。青紅椒去蒂去籽后洗凈切小丁。雞胸肉切碎,放在小碗中,調(diào)入料酒,1/4茶匙鹽,色拉油和蛋清攪拌均勻后腌制10分鐘。


          2、炒鍋中倒入油,大火加熱至8分熱時(shí),倒入碎雞米,用鏟子不斷滑散。


          3、待雞肉變成白色后,倒入茭白丁,青紅椒丁,再調(diào)入生抽,糖和剩余的1/4茶匙鹽,翻炒2分鐘撒雞精即可。



        九、【魚(yú)香肉絲】
       
          原料:豬里脊300克  黑木耳10朵  筍200克  蔥末1匙(15克)姜末1匙(15克)蒜末1匙(15克)剁椒4匙(60克)


          調(diào)料:醬油1匙(15ml)醋2匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1匙(15ml)鹽1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3匙(45ml)水淀粉4匙(60ml,分2次使用)


          做法:


          1、將豬里脊切絲。黑木耳用40度溫水泡發(fā)后洗凈切絲。筍切絲。蔥姜蒜切末。


          2、將肉絲放入碗中,調(diào)入水淀粉攪拌均勻后腌制5分鐘。將蔥末放入碗中,調(diào)入醬油,醋,料酒,糖,鹽,香油,清水和水淀粉攪拌均勻備用。


          3、燒熱鍋后倒入油,待油7成熱時(shí)候,倒入肉絲煸炒至肉絲變色脫生后,用鏟子鏟到鍋的一側(cè),倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉絲混合。


          4、倒入筍絲和木耳絲,翻炒2分鐘后,倒入調(diào)好的汁,由下向上翻炒20秒鐘,待汁略黏稠即可出鍋。


      十、【宮爆藕丁】
          原料:蓮藕  郫縣辣醬  醋  糖  鹽  雞精 
          做法:
          1、蓮藕去皮切丁,放在清水里浸泡一會(huì),瀝干水分備用。
          2、起鍋倒入油,待油5成熱時(shí),放入郫縣辣醬,炒出香味后加入蔥。
          3、將藕丁倒入鍋中煸炒2分鐘,再依次倒入醋、糖、少許水和鹽,繼續(xù)加熱5分鐘,撒一點(diǎn)雞精即可。



       十一、【滑蛋裹牛柳】


          原料
          雞蛋4個(gè)  牛柳300克   青蔥2根  紅辣椒1根


          料酒1匙(15ml) 醬油1匙(15ml) 色拉油1匙(15ml) 淀粉1匙(15克)鹽1茶匙(5克)醋2匙(30ml) 糖1匙(5克)雞精1/4茶匙(1克)


          做法:


          1、將牛柳切成薄片,倒入料酒,醬油,色拉油和淀粉攪拌均勻,腌制20分鐘。雞蛋磕入碗中打散,加入鹽攪拌備用。


          2、青蔥洗凈后切碎。紅辣椒去蒂后洗凈切碎。


          3、炒鍋中倒入油,大火加熱至7分熱時(shí),倒入牛柳片翻炒至變色,立即盛出。稍微冷卻后,倒入雞蛋液中。


          4、炒鍋洗凈后,再次倒入油,大火加熱至9成熱時(shí),倒入蔥花和紅辣椒碎后,馬上倒入盛有牛柳片的雞蛋液。用鏟子不斷畫(huà)圈攪拌,待雞蛋凝固后,調(diào)入醋,糖和雞精,翻炒均勻后即可關(guān)火。



      十二、【醋溜白菜】


          原料
          白菜梆500克、大蔥1節(jié)、干紅辣椒8顆、醋3匙、醬油1匙、糖2匙、鹽1茶匙、水淀粉少許、香油1/2茶匙


          做法:


          1、白菜梆洗凈,從中間切開(kāi),然后將刀傾斜30度角將白菜片成薄片兒。


          2、大蔥切片備用。干紅辣椒,用紙巾擦凈,剪開(kāi)備用。


          3、鍋中倒入油,待油5成熱時(shí),放入干紅辣椒,爆出辣椒香味后,馬上放入大蔥,隨后倒入白菜翻炒1分鐘。再依次倒入醋、醬油、糖和鹽,翻炒3分鐘,待白菜出后,淋入水淀粉,用鏟子沿同一方向攪拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。


       


      十三、【欖菜剁椒四季豆】
          原料:肉餡、四季豆、橄欖菜、剁椒、蔥末、蒜末、料酒、醬油、鹽、糖、雞精
          原料中不寫(xiě)具體的重量了,這個(gè)菜嘛,很簡(jiǎn)單,可以根據(jù)自己的口味,隨意調(diào)整原料的多少哈!有了剁椒和欖菜,咋做都會(huì)好吃的!
          做法:
          1、在肉餡中倒入少許料酒,攪拌備用。
          2、四季豆擇去筋,洗凈后切成小粒。
          3、起鍋倒入油,大火加溫至7分熱,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出備用。
          4、再往鍋中倒入油,將蔥末和蒜末爆出香味后,放入肉餡,翻炒至脫生。
          5、將盛出備用的四季豆倒回鍋中,依次放入欖菜、剁椒、醬油、鹽、糖,翻炒2分鐘,出鍋前調(diào)入少許雞精即可。



        十四、【剁椒臘肉炒臭干】


          原料:臭干1袋   臘肉一塊(約100克) 香菇3朵  芥蘭200克   剁椒4匙(60克) 老抽1/2茶匙(3ml) 水淀粉1匙(15ml)


          做法:


          1、鍋中倒入清水,放入沖凈的臭干,大火加熱沸騰后,繼續(xù)煮2分鐘撈出切小塊。用剩余的沸水,將臘肉煮10分鐘后撈出,稍冷卻后切片。


          2、香菇提前1小時(shí)用40度的溫水泡發(fā)后,洗凈切成小塊。芥蘭去掉葉子,削去外部硬皮,洗凈后切片備用。


          3、炒鍋中倒入油,大火加熱至7分熱時(shí),倒入剁椒煸炒出香味后,注入一杯水燒開(kāi)后,放入臭干,臘肉片和香菇塊,調(diào)入老抽,加蓋煮5分鐘。


          4、打開(kāi)蓋子,放入芥蘭片,翻炒1分鐘,淋入水淀粉,攪拌均勻即可


        十五、【茄子煲】
          原料
          茄子兩根  肉餡200g  料酒1茶匙(5ml)、蔥姜末  辣椒醬  剁椒  甜面醬  醋  白砂糖  鹽  雞精(各少許)
          做法:
          1、茄子洗凈切成條,放入鹽水中浸泡后,控干水份。肉餡加入料酒攪拌后備用。
          2、鍋內(nèi)倒入油,待6成熱時(shí),放入茄子條,炸一分鐘后撈出控油備用。
          3、鍋內(nèi)留少許油,加熱后放入肉餡煸炒至脫生,用鏟子鏟到一側(cè)。倒入蔥姜末,炒出香味后,再放入辣醬。
          4、依次放入茄子、剁椒、甜面醬、醋、白砂糖和鹽,添少許水或雞,加蓋燜2分鐘,調(diào)少許雞精即可。

      第1幅 一、【辣炒什錦藕丁】
      第2幅 二、【醬燜牛肉小土豆】
      第3幅 、【蘑菇五花肉燒蘿卜
      第4幅 、【黑四剁】
      第5幅 、【麻辣花椒雞】
      第6幅 、【雪菜剁椒遇冬筍】
      第7幅 、【剁椒臘肉炒臭干】
      第8幅 、【欖菜剁椒四季豆】
      第9幅 、【醋溜白菜】
      第10幅 、【滑蛋裹牛柳】
      第11幅 、【宮爆藕丁
      第12幅 、【魚(yú)香肉絲】
      第13幅 、【茭白炒雞米】
      第14幅 、【家味宮保雞】
      第15幅 、【茄子煲】
      詳細(xì)地址:4 GDSG T J 7KMKCCGHM

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