【氣沖穴位位置圖】

   【圖解氣沖穴位的位置】

    【氣沖穴的位置】位于人體腹股溝稍上方，即大腿根里側(cè)，臍下約5寸處，距前正中線2寸，穴位下邊有一根跳動(dòng)的動(dòng)脈，即腹股溝動(dòng)脈。

   

    【準(zhǔn)確取穴】位于腹部、臍中下5寸，任脈旁開2寸。

    【快速取穴】在腹股溝區(qū)，恥骨聯(lián)合上緣，前正中線旁開2寸，動(dòng)脈搏動(dòng)處。

   

    【取穴技巧】仰臥，從恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)水平旁開3橫指即是。

    【附注】本穴位置，《針灸甲乙經(jīng)》載：“在歸來下，鼠鼷上一寸?！薄端貑?。熱刺篇》王冰注謂：“在腹臍下橫骨兩端鼠鼷上同身寸一寸動(dòng)脈應(yīng)手?！逼渑c腹正中線距離有2寸（《針灸甲乙經(jīng)》）和3寸（《針灸資生經(jīng)》）二說。今從《針灸甲乙經(jīng)》和《素問》王冰注定位。

    【穴位解剖】在恥骨結(jié)節(jié)外上方，有腹外斜肌腱膜，在腹內(nèi)斜肌、腹膜肌下部；有腹壁淺動(dòng)、靜脈分支，外壁為腹壁下動(dòng)、靜脈；布有髂腹股溝神經(jīng)。

   

    【穴位解剖】在恥骨結(jié)節(jié)外上方，有腹外斜肌腱膜，在腹內(nèi)斜肌、腹橫肌下部；有腹壁淺動(dòng)、靜脈分支，外壁為腹壁下動(dòng)、靜脈；布有髂腹股溝神經(jīng)。

    點(diǎn)擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

   【穴名解說】

    【氣沖穴】出《針灸甲乙經(jīng)》。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足陽明胃經(jīng)。別名：氣街穴，羊屎穴。

    （1）“氣”，指此處穴內(nèi)的氣血物質(zhì)是氣；“沖”，突的意思?！皻鉀_”的意思是說此處穴位的氣血物質(zhì)是氣，它的運(yùn)行狀況是沖突而行。

    （2）“氣”，指穴內(nèi)氣血物質(zhì)為氣也?！敖帧保ㄐ械牡缆芬?。氣街名意指沖脈外傳之氣循胃經(jīng)傳遞長遠(yuǎn)距離。本穴物質(zhì)有體內(nèi)沖脈外傳之氣，因其氣強(qiáng)勁有力，循胃經(jīng)通道運(yùn)行較遠(yuǎn)，如長街一般，故名“氣街”。

    （3）“羊屎”，細(xì)小的顆粒，質(zhì)堅(jiān)硬。羊屎名意指本穴外傳之氣堅(jiān)實(shí)飽滿。理同氣沖名解。

    （4）沖脈足陽明之會(huì)。本穴有地部通道與體內(nèi)沖脈相通，沖脈氣血循本穴外出交于胃經(jīng)，故為沖脈足陽明之會(huì)。

   

    【穴義】體內(nèi)沖脈氣血外出交于胃經(jīng)。

    【氣血特征】氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水及天部之氣。

    【功能作用】將沖脈之氣滲灌胃經(jīng)。

    【運(yùn)動(dòng)規(guī)律】地部經(jīng)水由歸來穴傳來后氣化為天部之氣，天部之氣大部分循胃經(jīng)上行，小部分循胃經(jīng)下行

   

    【注】1）本穴經(jīng)書不載其為沖脈足陰明之會(huì)，但實(shí)為沖脈所出也?！端貑栶粽撈吩唬骸皼_脈者，經(jīng)脈之海也，主滲灌溪谷，與陽明合于宗筋，陰陽總宗筋之會(huì)，會(huì)于氣街，而陽明為之長……”。此段文字即說明沖脈為諸經(jīng)脈之源，且會(huì)于足陽明氣街穴，足陽明受其氣血而為之長。氣街穴即氣沖。從氣沖的物質(zhì)運(yùn)動(dòng)變化規(guī)律分析，不難得出，沖脈氣血的特征是體內(nèi)的高溫高壓之氣作用變化而成。因此，沖脈氣血從體內(nèi)外出體表經(jīng)脈則化為強(qiáng)勁的熱性水濕之氣，可滲灌于諸經(jīng)脈之中。

    2）《甲乙》言氣沖灸之不幸，使人不得息，亦因沖脈氣血為體內(nèi)高溫高壓的水液氣化而成，其正常的運(yùn)行即是由內(nèi)向外傳輸，滲灌諸經(jīng)。氣沖為沖脈氣血的一個(gè)出口，沖脈氣血能出于此是在溫差壓差條件下實(shí)現(xiàn)的，灸則使穴處的溫壓升高，沖脈內(nèi)部氣血不得出，故熱脹于內(nèi)，使人不得息。

 【按摩氣沖穴位的作用與好處】

    【主治病癥】腹痛、腸鳴、疝氣、月經(jīng)不調(diào)、不孕、陽痿、偏墜、睪丸腫痛、小便淋漓、陰腫等。

    【功效作用】調(diào)經(jīng)血、舒宗筋、理氣止痛

    【保健原理】本穴屬于足陽明胃經(jīng)。經(jīng)常按摩，可行氣止痛，通經(jīng)活絡(luò)。

    氣沖穴，位于大腿根里側(cè)，此穴下有一根跳動(dòng)的動(dòng)脈，即腹股溝動(dòng)脈處。在按摩時(shí)，先按揉氣沖穴，然后按揉跳動(dòng)的動(dòng)脈處，一松一按，交替進(jìn)行，對(duì)促進(jìn)腿部血液循環(huán)、溫暖手足有益。

    

    【穴位配伍】1、氣沖穴配太沖穴、曲泉穴，具有溫經(jīng)理氣的作用，主治疝氣；2、氣沖穴配氣海穴、關(guān)元穴，可以有效緩解女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。

    3、腸鳴配伍穴位：足三里穴、氣海穴、氣沖穴

    疾病概述：胃腸部鳴響如囊裹漿，振動(dòng)有聲，立行或推撫脘部，其聲漉漉下行者，多為水飲留聚于胃；鳴響在脘腹，如饑腸轆轆，得溫得食則減，饑寒則重者，為中氣不足，胃腸虛寒。腹中腸鳴如雷，脘腹痞滿，大便泄瀉者，多為感受風(fēng)、寒、濕邪以致胃腸氣機(jī)紊亂所致。腹內(nèi)微有腸鳴之聲，腹脹，食少納呆者，多屬胃腸氣虛、傳導(dǎo)功能減弱所致。

    按摩順序與技法：用大拇指或中指在足三里穴做按壓動(dòng)作，每次約5分鐘，注意每次按壓要使足三里穴有針刺樣的酸脹、發(fā)熱感覺。接著按摩氣海穴3分鐘，最后按摩氣沖穴3分鐘即可。

    

    4、疝氣配伍穴位：曲泉穴、太沖穴、氣沖穴

    5、陽痿穴配伍穴位：涌泉穴、氣沖穴

    《素問· 痿論篇》 中說：“沖脈者，經(jīng)脈之海也，主滲灌溪谷，與陽明合于宗筋，陰陽總宗筋之會(huì)，會(huì)于氣街，而陽明為之長… … ”意思是說沖脈是人體各經(jīng)脈之源，并且會(huì)于足陽明氣街穴，氣街穴就是氣沖穴。這個(gè)穴位，既能夠有效治療腹痛，也對(duì)女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀具有調(diào)理和改善的作用。

   【穴位療法及注意事項(xiàng)】

    【治法原則】寒則補(bǔ)之，熱則瀉之，無灸。

    【經(jīng)穴用法】推拿：指揉法、點(diǎn)按法。摩法、指推法。

    【特效按摩】以食指指腹揉按，每日早晚各按揉1~3分鐘，可以治疝氣、月經(jīng)不調(diào)、不孕、陽痿、陰腫。

    【按摩手法】用食指、中指指腹按揉3~5分鐘，長期按摩，可以改善月經(jīng)不調(diào)、疝氣。

    

    【艾灸療法】用艾條雀啄灸5~10分鐘，一天一次，可治療腸鳴腹痛、月經(jīng)不調(diào)等。

    

    【針灸療法】直刺0.5～1寸。

    【注意】再實(shí)際操作中要暴露皮膚