支撐和阻力在外匯交易中被使用的最為廣泛，基本上每一個交易者都有一份屬于自己的判斷支撐和阻力的方法論。能否找出較準的支撐和阻力也就形成了市場技術流派的法寶。雖然時空交易系統(tǒng)沒有很固定的支撐阻力指標，更強調動能基本面以及倉位管理的思想，但在實際操作過程中，我也會潛意識的利用支撐和阻力。在此介紹一下我眼中的支撐和阻力。

支撐位和阻力位是一種關鍵的價位，在該價位處，買家或賣家進入市場，其交易量足以使價格變動停止或逆轉。交易者利用這些價位來確定買家或賣家可能在什么價位重新入市。利用k線圖我們就可以識別他們。價格會數(shù)次在相同的點位停止變動。

首先介紹阻力位，阻力位就是價格在上漲的過程中遇到這點以后價格停止上漲橫盤震蕩或者直接反轉。大量賣盤從這個點進入市場，壓倒買家，阻擋買盤的進一步對行情的吞噬。迫使買盤選擇獲利平倉，并在這個點位實現(xiàn)反轉。因此，可利用阻力位持有新的短倉或作為利潤目標位平掉當前的長倉。

支撐位就是價格在下跌過程中遇到這點以后價格停止下跌橫盤震蕩或者直接反轉。大量買盤進入市場，壓倒賣家從而實現(xiàn)筑底反彈甚至反轉。在這種情況下就確定為支撐位。就可以選擇建立新的頭寸或者平掉以前的頭寸。

那么既然支撐和阻力那么重要，我們究竟應該怎么找到支撐和阻力呢？首先需要強調一個概念，支撐和阻力不是一個簡單的一個精確的數(shù)字，而是一個值域，我稱為支撐阻力帶，根據(jù)周期的不同，支撐阻力帶的帶寬也會不一樣，例如H1周期內(nèi)帶寬可能為20點，那么在D1之中就可能是40點。根據(jù)時間周期以及或者交易品種自身的波幅以及點值去考慮這些問題，需要新手投資者做一個簡單的量化分析模型，得出一個合理的帶寬。

關于找到支撐阻力位置，我一共有四個方法。

第一．成交密集區(qū)的上沿以及下沿。當價格處于成交密集區(qū)內(nèi)，上沿就是阻力，下沿就是支撐。價格到達上沿時，成交密集區(qū)的多頭大部分倉位處于獲利的狀態(tài)，因為要考慮價格是否被突破或者被打下的因素，會有大部分投資者選擇全部平倉，部分專業(yè)投資者也會選擇部分平倉，這部分多頭平倉就會打壓價格下殺，其次同理大部分空頭持有者，由于此時單子都是處于虧損狀態(tài)，他可能急于止損，這兩股力量將會促使阻力位的形成。

第二．前期的高低點。首先我們需要明白一個概念，為什么價格會在這里形成高低點。(最理想的高低點為長上影或者下影的末梢)因為這個點一般都是多頭或者空頭都不愿意的見到的點位，在上一次的一馬平川行情里已經(jīng)得到了驗證，所以說這些點位在接下來的一次作用較大。

第三．重要均線位。這點是自己在做時空交易系統(tǒng)之前，一直喜歡用的。均線一共有兩個作用，其一為趨勢(這里就不多說)其二為支撐阻力作用，做一下行情的歷史回撤會發(fā)現(xiàn)，價格上漲回調回踩均線就會不斷出現(xiàn)上漲行情。

第四．整數(shù)心理關口。這個因素相對前三個因素影響而言較小，但是較為主要的整數(shù)心理關口對于行情還是比較有作用的，例如美指的100整數(shù)關口。

支撐和阻力由于目前利用時空交易系統(tǒng)的原因，目前用的較少。每個人眼中都有自己的支撐和阻力，主要做好自己的倉位管理以及風控，在這個市場上還是能夠淘到一桶金。