|
寶寶的身體不斷成長，輔食也要適時進行變化。7~9個月的寶寶因為身體成長的關系，需要進食肉和肉泥來補充營養(yǎng)了，那么8個月寶寶吃什么肉泥好呢?下面就給大家介紹幾款肉泥的做法，媽媽們記下來吧! 8個月寶寶吃什么肉泥好?肝肉泥 原料：豬肝和瘦豬肉，姜汁適量 做法： 1、將豬肝和瘦豬肉洗凈，去筋，放在砧板上，用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。 2、然后將肝泥和肉泥放入碗內，加入少許冷水、料酒、姜汁和鹽攪勻，上籠蒸熟即可食用。 功效：有利于改善貧血。 豬骨胡蘿卜泥 原料：胡蘿卜1小段，豬骨適量 做法： 1、豬骨洗凈，與胡蘿卜同煮，并滴2滴醋進去。 2、待湯汁濃厚胡蘿卜酥爛時撈出豬骨和雜質，用勺子將胡蘿卜碾碎即可。 功效：豬骨中的脂肪可促進胡蘿卜素的吸收。 鮮蝦肉泥 主料：鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克 調料：香油1毫升，精鹽適量 做法：將鮮蝦肉洗凈，剁碎，放入碗內上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。 適用人群：7～9個月寶寶 健康提示：富含鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、尼克酸、優(yōu)質蛋白質、優(yōu)質脂肪等。 魚肉泥 主料：魚肉 輔料：適量的鹽、蔥和少許酒 做法：魚肉中含有豐富的營養(yǎng)，可選擇青魚、帶魚、鰻魚等，首先洗凈，整條蒸熟后去除骨頭和刺，此時一定要把刺和骨頭挑干凈，然后用工具搗碎，加入適量的鹽、蔥和少許酒，在回鍋中隔水蒸一下就可以喂寶寶吃了。 寶寶的輔食添加順序1~4個月 添加菜湯、水果汁、維生素A、D制劑等; 5~6個月 添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、豆腐等; 7~9個月 添加粥、爛面、碎菜、蛋、魚、肝泥、肉末、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭等; 10~12個月 添加軟飯、拌面等各種飲食、豆制品、碎菜、碎肉等。 因此，8個月的寶寶可以進食肉泥了，媽媽們要記得為寶寶們準備好合適的輔食哦!
精彩推薦： |
|
|
