按摩玉枕穴的作用與好處 解決脫發(fā)，治療頭痛、目眩、視神經(jīng)炎、青光眼等。玉枕穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找？本文圖解玉枕穴位位置圖和具體按摩手法。

【玉枕穴位位置圖】

【圖解玉枕穴位的位置】

【玉枕穴】位于人體的后頭部，當后發(fā)際正中直上2.5寸，旁開1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處。

【穴位解剖】有枕??；有枕動、靜脈；布有枕大神經(jīng)分支。

點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】

【穴名解說】

【玉枕穴】經(jīng)穴名。出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足太陽膀胱經(jīng)。

【穴位含義】膀胱經(jīng)氣血在此化為涼濕水氣。

【名解】玉枕：玉，金性、器物，肺金之氣也。枕，頭與枕接觸之部位，言穴所在的位置也。該穴名意指膀胱經(jīng)氣血在此化為涼濕水氣。本穴物質(zhì)為絡(luò)卻穴傳來的寒濕水氣與天柱穴傳來的強勁風氣，至本穴后匯合而成天部的涼濕水氣，其性表現(xiàn)出肺金的秋涼特征，故名。

【氣血特征】氣血物質(zhì)為水濕之氣，性涼冷。

【運行規(guī)律】既散熱又冷降，所散之熱循膀胱上行，冷降之氣循膀胱經(jīng)下行。

【功能作用】升清降濁。

【按摩玉枕穴位的作用與好處】

【主治病癥】頭痛、枕神經(jīng)痛、目眩、視神經(jīng)炎、目痛、青光眼；鼻塞、嗅覺減退；解決脫發(fā)掉發(fā)等。

【作用功效】玉枕穴，升清降濁、通經(jīng)活絡(luò)。

【穴位配伍】玉枕穴配大椎穴治頭項痛。

【穴位療法及注意事項】

【療法原則】寒則先瀉后補，熱則瀉之。

【針刺方法】玉枕穴，平刺0.3～0.5寸。

【艾灸方法】艾炷灸3壯；或艾條灸5-10分鐘。

【按摩方法】兩手掌心捂住兩耳孔，兩手五指對稱橫按在兩側(cè)后枕部，兩手食指按壓，然后叩擊玉枕穴，可以聽到類似擊鼓的聲音，一般擊24或36下就可以了。經(jīng)常按摩玉枕穴可以固腎補腎元，同時還能醒腦，防治頭痛疾病。