1分鐘 止喘 用力按壓雙側(cè)太陽(yáng)穴一分鐘可以止喘，如果效果不佳，再按壓雙手魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。 1分鐘 降血壓 取太陽(yáng)穴上一指再后一指的地方，按壓此點(diǎn)一分鐘(用力)，血壓明顯下降，若不降，再順時(shí)針方向按揉百會(huì)穴36圈，血壓明顯下降，這對(duì)于血壓明顯過高的人(血壓200mmHg以上)，可防止出現(xiàn)腦血管意外。 1分鐘 緩解心絞痛 按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。 1分鐘 緩解心慌氣短 按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘，均可緩解心慌氣短。 1分鐘 治打嗝 用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓雙眉頭的攢竹穴一分鐘，打嗝即止。 1分鐘 消氣 按揉雙腳太沖穴到行間穴一分鐘，可緩解因生氣引起的各種癥狀。 1分鐘 治失眠 用按摩棒用力按壓雙腿（大腿）外側(cè)的風(fēng)市穴一分鐘即可產(chǎn)生睡意。(若沒有按摩棒，可用一截筷子代替) 1分鐘 治頭痛 按壓百會(huì)、風(fēng)池穴各一分鐘，頭痛立止。百會(huì)穴是1個(gè)，風(fēng)池穴是1對(duì)，都要按壓到。 1分鐘 治腿抽筋 用力按壓患側(cè)小腿肚子后方的承山穴一分鐘即止。 1分鐘 止鼻血 用按摩棒突然用力按壓雙腳底涌泉穴一分鐘，出血即止。
1分鐘 止牙疼 一分鐘止牙痛：按壓雙手合谷穴、兩肩的肩井穴各30秒鐘，牙痛即止。
注：以上不少妙招取穴要準(zhǔn)、適度用力。如果身體嚴(yán)重不適一定要及時(shí)就醫(yī)啊~
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