都2016啦，你對自己的胸部了解多少？

女人們在選購內衣的時候，經常會出現(xiàn)以上的一段對話，不能準確無誤的說出自己的文胸尺碼，甚至有時候還會范個小錯誤，誤把小一碼的當成聚攏文胸，以至于長年累月忍受著束縛、壓迫的痛苦。其實造成這些原因的根本問題與我們女性平時穿戴內衣習慣、個人認知有著很大的關系哦！

當女人選購外衣的時候，都會偏向于專賣店，是因為價格高的衣服質量和上身效果確實很好，穿起來既合體又顯氣質，所以人們通常愿意花高價買好的衣服。但是，到了內衣這里，大多數(shù)的女人就轉不過彎來了，一來認為幾片布料不值這么多錢，二來認為反正穿在里面，也不容易被別人看到，還不如把錢投在外衣和化妝品上，殊不知，這是揀了芝麻丟了西瓜，買到質量差的文胸經常會出現(xiàn)以下六種情況：

1、不合適的文胸會經常上爬；

2、不合適的文胸肩帶會經常下滑；

3、不合適的文胸會造成胸部有壓痕；

4、不合適的文胸會壓迫乳房；

5、不合適的文胸罩杯會顯得空蕩；

6、不合適的文胸會造成背部勒痕；

對應以上圖片，你中了幾招？

那么，怎樣才能夠精確知道自己的文胸尺碼呢，非常簡單：自己動手測量，通過兩個步驟就可快速了解：胸圍圍度和罩杯級別。

第一步：

1、測量自己的下胸圍（單位：cm）

裸體放松自己，用家用軟卷尺沿著乳房根部圍繞一圈，測量出來的尺寸就是你的下胸圍，如圖：

2、測量自己的上胸圍（單位：cm）

接著，用軟卷尺沿著兩端乳頭圍繞一圈，測量出來的尺寸就是你的上胸圍，如圖：

但上胸圍的尺寸測量要稍微復雜一些，可分三種不同情況進行：

1）如果你的身體較瘦，也沒有多少脂肪，這時候你應該身體向前傾斜30度，然后，用卷尺通過兩端乳頭圍繞一圈測出來的就是上胸圍尺寸；

2）如果你的乳房有下垂的話，這時候你就該把乳房輕輕托起到正確的位置再測量，這樣得出的尺寸才是正確的。此測量需有人幫助實施；

3）如果你身上和后背的脂肪比較多，這時候你應把身體向前傾斜45度，再用卷尺去測量，得出的結果才是正確的。

第二步：

確定胸罩的罩杯級別

以上我們了解到上胸圍和下胸圍的測量過程，那我們怎么知道自己要穿多大的文胸呢？其實也很簡單，只要把上胸圍減去下胸圍，得到的這個值就是罩杯級別。下面詳細說明差值的計算：

大家可以發(fā)現(xiàn)這些數(shù)字都是以2.5cm一個單位遞增的，那么以公式來展現(xiàn)就是：

文胸的尺碼=下胸圍尺寸+罩杯級別

是否有些迷糊了，我們再舉個例子詳細說明：

比如你的上胸圍是86cm，下胸圍是74cm，那么你的文胸尺寸就是86-74=12cm，12cm剛好和B杯相近就要選B杯，那么你的下胸圍74cm和75cm相近，最終結果要選擇的是75B。

如果有特殊的情況要靈活應對，比如你的杯級在B和C之間那就應該選擇C杯。盡量不要選擇小了，對胸部不好的。

所有的女性都應謹記：“內衣比外衣更加重要”。隨著年齡的增大，減肥、內分泌變化等因素，女人的胸部總是不容樂觀，一個好的內衣品牌帶給我們的往往比你想象的更多。

每個品牌都有不同價位的內衣，從幾十多到上千元，請別用地攤上十幾元一件的內衣來打發(fā)你最寶貴的胸部，她需要的不一定是花哨，但一定要舒適、要健康。要想身材永遠保持18歲的美麗曲線，就要盡早進行保養(yǎng)，讓你的事業(yè)線更加美麗！

近年來，健康、舒適又能輕松塑形的無鋼圈內衣大受女性歡迎。身材走樣的女性必須要穿，魔鬼身材的女性更是要穿，因為好身材要保持，要知道受地心引力的影響，身體的肌肉可是每年要下垂約0.6公分哦！

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