我是如何治好自己的糖尿病的

　　因前段時間忙于工作，一直想寫出來給需要的人)

　　因工作性質(zhì)在各地奔波的緣故，生活方式包括飲食作息很不規(guī)律，應酬多，喜歡吃油膩的食物，基本不愿意鍛煉運動，出門基本開車，走路的機會都很少。

　　2008年，身體突然消廋10公斤左右。精神大不如以前，體力也不行了，整天總覺得肢體無力身體疲倦，小便異味有泡沫，還經(jīng)常口渴，當時感覺是近段時間飲食的原因可能是上火了，也沒有在意。

　　第二年，這種情況更加嚴重了，經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈眼花，意識到可能是出問題，等到化驗結(jié)果出來，也已經(jīng)是確診了，二型糖尿病，當時整個人就不好了，根本就不知道那天是怎么回的家，經(jīng)過兩天的思想斗爭，起伏的心總算是接受了這個事實，沒日沒夜的查找資料，打聽可以根治糖尿病的方法。幾乎各種偏方都試過了，作用都不大，身體也出現(xiàn)了嚴重的瘙癢癥狀，眼睛視力也下降了不少，看電視看東西也比以前模糊了很多，真的是害怕了，但還是接受不了糖尿病的藥物，始終堅持沒有服用糖尿病的藥物，而是一直減少食物的用量，身體真的是跨掉了，體重下降了，沒有一點力氣，什么都干不了了。

　　得病時間長了，堅持的時間長了也就沒信心在堅持了，吃上了西藥，血糖也下來了，但心里始終在想辦法擺脫西藥，醫(yī)生讓多吃粗糧多運動，沒辦法聽醫(yī)生的吧。就因為醫(yī)生這一句話，治療糖尿病的路終于翻轉(zhuǎn)了，經(jīng)過將近半年的飲食調(diào)整測試，終于停到了西藥，恢復了正常人的生活習慣，如今一直在堅持好的飲食習慣和一定的運動量，身體各項指標均正常，在此想把這么多年總結(jié)的方法和糖友共同探討，看是否能總結(jié)出更好更方便的方法。