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1 頭部刮痧 扶陽罐技巧 頭部是一個全息器官，對五臟六腑有調節(jié)的作用。經常做頭部的刮痧可以促進血液循環(huán)，消除疲勞和頭疼，改善大腦供血，對上班族是個不錯的選擇。
現(xiàn)實生活中，我們可以嘗試用梳頭的方法來達到保健的效果，長期做頭部刮痧還有利于改善頭發(fā)干燥和脫發(fā)的現(xiàn)象。 方法如下： 從頭部兩側開始一直到頭部后側，以耳朵為中心，用扶陽罐的陶瓷邊從鬢角開始刮至風池穴部位，整個首發(fā)像是在劃一個問號，一氣呵成，然后再從鬢角開始向風池處刮拭。記住要始終單向刮痧，力度由輕到重再到輕，一般持續(xù)十幾分鐘最佳。 肩部刮痧 扶陽罐技巧 上班族長時間的坐在一處，就會有肩膀酸痛的感覺，讓人甚是苦惱。而且肩部是連接頭部和軀干的一個橋梁，肩頸部承擔著人體頭部血管、神經、經絡與全身的溝通。因此，肩部的健康影響著人體的全身健康。 方法如下： 先從頸部正中刮痧開始，從頸部上的風府穴向下刮至大椎下的身柱穴；亦或是從啞門兩側的天柱向下刮至風門穴。力度可以由輕到重，但是至少要有一種滲透到皮膚的力度，每次10分鐘左右即可。 胸部刮痧 扶陽罐技巧 胸部刮痧對人體的保健效果是非常明顯的，它不僅可以改善女人的乳腺增生的問題，還有整個胸部血液循環(huán)不良等狀況;而且，心肝脾肺腎這些臟器都在胸腔處，胸部刮痧對它們的保健和預防是有很好的效果。 方法如下： 自上而下刮拭任脈部位的胸骨柄體表，接著一直到膻中穴，膻中穴是補氣的穴位，可以在此停留，終至上皖穴，直到局部痧出為度。 不過要注意的是，力度盡量要輕微，因為此處是心、肺之所在，用力過重對心肺功能會造成影響和損害，所以要格外小心。 |
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