對宿煙收,春禽靜,飛雨時鳴高屋。墻頭青玉旆,洗鉛霜都盡,嫩梢相觸。 潤逼琴絲,寒侵枕障,蟲網(wǎng)吹黏簾竹。 郵亭無人處,聽檐聲不斷,困眠初熟。奈愁極頻驚,夢輕難記,自憐幽獨。 ——周邦彥 雨 水 , 一 月 中 又到春雨濛濛榆柳色時節(jié)。東北春風(fēng)至,就飄飄帶雨來了。那雨是無聲無息的:冪冪斂輕塵,濛濛中就見野春了。細(xì)光游絲飄曳中,拂黃先變柳,柳絲就開始含煙了。而寒滴語禽聲中,窗中遠(yuǎn)岫青如黛,滿溪春雨就長春薇了。 雨 之 古 字 雨水的雨的古字,上面一橫象征天,橫下面是穹隆象征,象征云氣升騰;說明“無云不成雨”。風(fēng)流云散,別而為雨,由此,穹隆下有四行雨點 ,每行三點。這個象意,四是四方,四維;三是雨露滋潤,天地氣和而成甘霖,一生二,二生三,三生萬物。 花 信 風(fēng) 明朝謝肇淛的《五雜俎》中說二十四番花信風(fēng),每個節(jié)氣,每五天以一種花答應(yīng)氣候。雨水節(jié)氣,第一個五天菜花開,第二個五天杏花開,第三個五天李花開。謝肇淛是福建人,說的是南方花信。 情 人 節(jié) 按《說文解字》的解釋,性情二字,心中陽氣為性,性本善;陰氣為情,情為欲。也就是說,性本是生,為質(zhì);青卻為東方木,為春,春心會擾亂本性。這樣看,情人節(jié)確定在雨水節(jié)氣前,正是天地人彼此作用,鬧春時。東西方思考天人關(guān)系,時間點一致,只不過一個要鼓蕩春情,另一個要捆綁春心,走向相反方向。 衣 食 住 行 起居方面,雨水之后要特別注意春捂,這時候氣候乍暖還寒,有些人急于脫棉衣,故有“二八月亂穿衣”之說。此時轉(zhuǎn)暖的基礎(chǔ)還是冬季的寒冷,所以雖然逐漸變暖,但早晚溫差大,不宜過早穿單衣,否則容易發(fā)生感冒或關(guān)節(jié)病變。 春季陽氣開始升發(fā),很多人都開始感覺到“春困”。人體的變化與自然萬物一樣,在春季開始活躍,全身血液循環(huán)加快,機體需要更多地養(yǎng)分。如果冬季儲備不足,由于營養(yǎng)供給不上則會發(fā)生春困。 如果春困,可以從兩個方面來調(diào)理。一方面,多參加戶外活動,呼吸新鮮空氣,補給身體中的氧氣,《黃帝內(nèi)經(jīng)》有言:“春三月,晚睡早起,披發(fā)緩行,廣步于庭?!绷硪环矫妫⒁饨∑?,以增進(jìn)身體對水谷精微的吸收能力?!捌楹筇熘?,健脾可增強氣血生化之源,以營養(yǎng)五臟六腑、四肢百骸。” 飲食總的原則是少酸多甘、健脾抑肝。酸又收澀作用,不利于體內(nèi)陽氣升發(fā)。甘味食物是指本身具有甘甜味道的,如蜂蜜、大棗等。而且,春季多風(fēng),氣候變暖,要注意補充水分,避免口鼻、皮膚干燥。少吃肥厚膩的食物。雨水前后宜吃食物:蔬菜,韭菜、香椿、菠菜、百合、山藥;水果,柑橘、蘋果;飲品,蜂蜜、牛奶、白開水。 文/朱偉 插圖/王文哲
一場春雨一場暖,春是被雨漸漸溫?zé)岬囊粋€過程。早春的雨中還沒有花紅花白,但柳絲已經(jīng)成了春意盎然的主角。二月柳絲的嬌拖鴨綠,其實遠(yuǎn)沒有正月的柔染鵝黃美麗——那春雨晶晶蜿蜒過一個個驕傲的柳芽,鮮黃就浸透飽滿到了一條條垂枝中,雨中每一條垂枝都被水光映著,竟就變成千萬條金線的拂動了。雨水再順著這一條條金線滴落到塘里,就變成一個個小圓渦,魚兒浮上水面,到圓渦中唼喋,滿塘水氣,滿塘的機遇??上?,春水還涼,還釀不成捋藍(lán)新汁色,塘灣里蔞蒿青蒲雖已露出尖尖幽翠,但青萍未生,塘色畢竟還寡淡,滿池春雨也沒有鸊鵜飛,鸊鵜其實就是小野鴨。春江水暖鴨先知、門外長江綠似苔,都是二月后的景象,湖上沒有梳風(fēng)白鷺、拂水彩鴛,自然也就沒有迷茫的鳧雛,只剩萬點空濛隔釣船。 春雨瀟瀟。早春的雨是最早喚醒春機、挑動春欲的雨,它飄在寂靜的山林中,山林吸吮了充足的水分,就飄起了煙嵐,山桃花就先在煙嵐中冒險展開了桃腮,它是在春寒料峭中開得最早的花。早春的雨也是最早播種春情、浸染春喧的雨,它飄在化凍的田野里,土膏沃沃,越冬的冬小麥就被哺育成一片青綠,而苦蕒已經(jīng)在田埂上生苗等待采摘,它們是暖風(fēng)尚未拂煦時長出最早的野菜;田鼠已經(jīng)先撞開了洞口,滿世界撒歡了,它們也是最早擁抱春天的動物。這時在南方的茶山上,每一顆茶茸都爭先從雨珠中鉆出,茶農(nóng)們已經(jīng)在爭搶第一撥最昂貴的明前茶,炒青的香氣匆忙縈繞在剛剛蘇醒的茶叢里。春色真晚于春機——春燕在等待回家,春牛在等待犁鏵,一切都已迫不及待。待暮煙漸濃,夜幕重新降臨,細(xì)雨依舊籠罩時,那窸窸窣窣的聲音,則是夜雨在剪春韭了。 春雨連綿,會一場緊接一場。新年新雨之后,按蘇東坡的詞意,“洗出碧羅天”,便是“溶溶養(yǎng)花天氣”了。這個“碧羅”的形容脫自劉禹錫的“野草芳菲紅錦地,游絲撩亂碧羅天”,羅是絲綢,天空清凈如青綠色高貴的絲綢,而“溶溶”是吸足了雨水的和暖。此時,春心已可寄托鳴雁,雁陣成行,已開始北飛了,而下弦月隱去后,鶯飛草長,就只等春雷一聲發(fā),驚燕亦驚蛇了。 |
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