□策劃/【最減肥 女刊瘦美人】微信頻道

□專業(yè)支持/亞洲纖體美容科研中心

□編輯/楊小羊

胸前總是“一馬平川”、坦坦蕩蕩，完全沒有任何曲線可言，氣質(zhì)也因此大打折扣，眼看身邊的姐妹們都婀娜多姿，前凸后翹，是不是也想試試后天豐胸？本期【最減肥 女刊瘦美人】微信頻道推薦葡萄籽豐胸方法，幫助你輕松升cup，從此不再“坦蕩蕩”。

What！何為葡萄籽？

葡萄籽是葡萄經(jīng)曬干后分離葡萄皮、葡萄梗后所得產(chǎn)物。葡萄籽含有豐富各種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等。葡萄籽具有豐胸、保健、美容的功效。

Point!葡萄籽豐胸原理！

葡萄籽的主要成分是亞麻酸和花青素，亞麻酸可以抵抗肌膚內(nèi)的自由基，增強(qiáng)肌膚的彈性，預(yù)防膠原纖維和彈性纖維的破壞，使肌膚保持應(yīng)有的彈性及張力，避免乳房下垂，使您的胸部更豐潤、更圓滿！葡萄籽除了可以豐胸外，對于肌膚也是有很好的護(hù)理作用的，可以增強(qiáng)肌膚的彈性、防止肌膚的衰老，減少皺紋的產(chǎn)生等等。

Part1葡萄籽玫瑰茶  平坦型小胸變高峰

表現(xiàn)：平坦型的胸部乳房非常小，乳頭幾乎可以說是緊貼于胸肌上。乳腺腺體小，幾乎沒有脂肪組織的存在，就好像剛發(fā)育的樣子。造成胸部平坦的主要原因是先天發(fā)育不良，或者是遺傳造成的。【最減肥 女刊瘦美人】微信頻道提醒：平坦型胸型要多吃一些具有豐胸作用的食物，避免乳腺阻塞。

解決方法：葡萄籽玫瑰豐胸茶

材料：葡萄籽10g、干玫瑰10g

做法：將葡萄籽放入沸水中煮10分鐘，倒入杯中，放入干玫瑰泡開即可。

食用方法：代替平常飲水即可。

效果：玫瑰和葡萄籽都具有補(bǔ)血豐胸的效果，葡萄籽玫瑰茶適用于先天發(fā)育不足導(dǎo)致扁平胸部的胸型。長期飲用，能夠有效的促進(jìn)胸部的二次發(fā)育，使你坦蕩蕩的胸部變成人人羨慕的高峰。

Part2葡萄籽橄欖油  圓盤型胸部變立體

表現(xiàn)：圓盤型的胸部主要表現(xiàn)為胸部雖然集中收攏，從正面看起來胸部的面積很大，卻很散，感覺像是一個(gè)倒扣的盤子。形成這種胸型的主要原因是血液循環(huán)不良，黃體激素分泌不足。【最減肥 女刊瘦美人】微信頻道提醒：這一類胸型最好通過按摩加速血液的循環(huán)，使胸部更加立體。

解決方法：葡萄籽橄欖油按摩

材料：葡萄籽10g、橄欖油10ml

做法：將葡萄籽研磨成粉，兌入橄欖油攪拌均勻即可

按摩手法：用熱水沐浴全身，將葡萄籽橄欖油倒入掌心，在胸部做打圈式的按摩。著重按摩胸部的外側(cè)和下方，這樣能使得胸部更加的圓挺立體。

效果：橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤，搭配上具有豐胸效果的葡萄籽粉和按摩手法，能夠讓原本圓盤型的胸部立即恢復(fù)立體既視感。

Part3金桔葡萄籽精油    下垂胸部變挺拔

表現(xiàn)：這種類型的胸部肌膚松弛，沒有彈性，乳頭不堅(jiān)挺，指向地面。這主要是因?yàn)榉煤坌约に氐乃幬镞^多，又或者是使用了不良的減肥方法，使乳房內(nèi)部的脂肪急速減少。因此，【最減肥 女刊瘦美人】微信頻道提醒：這一類胸型的姑娘們，最好選擇補(bǔ)充體內(nèi)膠原蛋白來使胸部更加挺拔。

解決方法：金桔葡萄籽精油穴位按摩

材料：金桔2個(gè)、葡萄籽精油10ml

做法：將金桔汁和葡萄籽精油混合均勻，放入密封瓶中待用。

按摩手法：1.用雙手手指，圈住整個(gè)乳房周圍組織，每次停留3秒鐘；2.雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。

效果：金桔能夠促進(jìn)乳腺暢通，對乳腺發(fā)育很有助益，其中含有的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達(dá)到豐胸的目的。使胸部不會松垮。配合上葡萄籽精油好按摩，能夠讓下垂的胸部變得更加挺拔。

Plus!　豐胸小動(dòng)作Step by step

1.平臥在地面上，雙臂放到臉前，托住下巴。

2.彎曲膝蓋，使雙腳盡量貼到身體后部。雙臂朝后伸展，爭取觸到腳。兩條小腿不要分開。

3.吸氣,抬起頭，以腹肌為支撐點(diǎn)，頭向后仰，拉動(dòng)胸部抬升，雙手拉動(dòng)腿部往腰靠攏。吐氣放松，回復(fù)最初姿勢，反復(fù)3次。

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