你愛(ài)早睡早起還是晚睡晚起？美國(guó)研究人員說(shuō)，除了后天養(yǎng)成外，這樣的生活習(xí)慣與基因有很大關(guān)系。加州基因測(cè)試公司“23andMe”調(diào)查了9萬(wàn)人，了解他們的作息習(xí)慣。與基因?qū)Ρ妊芯亢?，研究人員發(fā)現(xiàn)了15個(gè)與作息時(shí)間存在關(guān)聯(lián)的基因。

他們還發(fā)現(xiàn)，作息習(xí)慣與年齡有很大關(guān)系。60歲以上人群中，喜歡早起的人數(shù)是30歲人群的兩倍。另外，相較于男性，女性更喜歡早起。

研究人員說(shuō)，早睡早起和晚睡晚起各有優(yōu)勢(shì)。他們發(fā)現(xiàn)，喜歡早起的人更瘦，不容易抑郁和失眠。而喜歡晚睡的人更聰明，最聰明的人通常在午夜零點(diǎn)29分上床睡覺(jué)。相關(guān)研究報(bào)告發(fā)表于《自然·通訊》雜志。