均衡營養(yǎng)+貫通經絡=理想健康

壹鼎壹健康管理：ysyx976377681

歡迎分享轉發(fā)

寒邪、氣滯、元陽虛，是現代病的病根

我行醫(yī)到現在有四十多年了。到了今天，以前很少見的高血壓、糖尿病等都成了現代人的常見病。尤其是現在的青壯年人，他們的身體狀況明顯不如我們這一代人年輕的時候。我治療過很多青壯年病人，他們不是有頸椎病、腰椎病、肩周炎等疾病，就是頭痛、失眠、健忘等亞健康表現。這些常見病有一個共同的特點，就是患病的根源多是因為寒邪或者各種原因導致的氣滯。為什么寒邪這么容易侵犯現代人的身體，為什么這么多現代人的身上都有氣滯的存在，根源就是他們的元陽虛。我歸納現代人常見疾病的根源主要是三個：寒邪、氣滯、元陽虛。

最開始行醫(yī)的時候，我是跟著我的老師做針刺?！髞碚椅裔槾痰幕颊咴絹碓蕉?，我根本治不過來。于是就想教會他們自己給自己治病。什么方法既容易操作，又安全有效呢？那就是艾灸。

艾灸的優(yōu)點和功效

首先，艾灸灸的是穴位附近的一個區(qū)域，不是穴位這一個點，只要大致定位在穴位附近就可以，這樣就免除了找穴的困難。其次，艾灸好施行，艾灸說白了就是烤。當然，艾灸除了適合老百姓采用之外，還有很多優(yōu)點：

1、調和陰陽。人體陰陽不平衡是疾病發(fā)生和發(fā)展的根本。運用艾灸療法的調補作用，達到調和陰陽之功效。

2、溫通經絡，驅散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血；艾灸具有溫通經絡、散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。

3、行氣活血，消瘀散結。氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調，營衛(wèi)和暢，血脈和利而行氣活血，消瘀散結。

4、溫陽補虛，補中益氣。艾灸通過熱力把艾草的藥力打入人體經絡，可起到益氣溫陽作用。

5、回陽救逆。艾灸某些穴位可起到急救作用。

6、防病保健，強身益壽。艾灸補充人體正氣，提高抗病能力，是較好的保健養(yǎng)生方法。

艾灸具有效果顯著、簡便易行、經濟實用的優(yōu)點，幾乎沒有什么毒性，只要按照規(guī)程操作，人體一般不會產生不良反應。我把艾灸的功效總結為“四效”：驅寒邪、補元陽、通經絡、調正氣這四種效果，所以它就具有有病治病、未病尋病、無病養(yǎng)生這三個不同層面的作用。

1、驅寒邪 艾草屬純陽之性，對治療寒邪、陽虛有奇效。灸火能產生活躍的能量，對經絡有激發(fā)、疏導的作用，可以疏通經絡、調和氣血。艾灸的火性加藥力是寒邪的克星。

2、補元陽 《黃帝內經·素問·上古天真論篇》里說，女子“五七，陽明脈衰，面始焦，發(fā)始墮”，而男子是“五八，腎氣衰，發(fā)墮齒槁”。就是說，女子到35歲開始衰老，男子到40歲開始衰老。我在治病的過程中感覺也是如此。很多人二十幾歲的時候很正常，可一過四十就什么病都來了。我覺得這不是說他二十幾歲就沒有病，而是那時候身體氣血足，正邪交鋒中正氣勝。而40歲之后，人開始衰老，元陽之氣少了，又得不到補充，造成了體虛，于是病邪表現了出來。怎么解決?只有補元陽。我給體虛的病人治好病，都告訴他們回去要常做養(yǎng)生灸，就是在關元、命門、足三里等幾個大穴上做艾灸。《本草綱目》中記載艾草有純陽之性，對元陽虛的人來說是大補。元陽足了，身體狀態(tài)回到了二十幾歲，什么病就都沒了。

3、通經絡 經絡不通的最典型的表現就是疼痛，比如頭部脹痛、腰腿疼痛都是這個道理。經絡是氣血的通道，經絡通了，氣血的運行就順暢了，疼痛就自然消失了，這就是中醫(yī)所說的“通則不痛”。艾灸通過火（熱）力使藥力得到發(fā)揮，把經絡中瘀滯化掉。經絡通了，氣血可以到達臟腑，就像農田有了灌溉，病也就自然痊愈了。

4、調正氣 正氣是人體與疾病斗爭的能力。人會生病是因為正氣不調(足)，一般有兩種情況，虛和實。虛是正氣衰，實是邪氣盛。所以，調正氣就是幫助人體對抗病邪，讓正氣打勝仗。明朝李梴在《醫(yī)學入門》說：“虛者灸之，使火氣以助元陽也;實者灸之，使實邪隨火氣而發(fā)散也?！笨梢姡倪@種方法對虛實都有效。

《黃帝內經》說“針所不為，灸之所宜”，《醫(yī)學入門》提到“藥之不及，針之不到，必須灸之?！奔热话暮啽阋仔小踩乙娦Э?，還具有驅寒邪、補元陽、通經絡、調正氣的作用，那么它就是最適合向大家推廣的治病方法了。

充分利用陽光、空氣、水和食物，及時補充營養(yǎng)，合理應用醫(yī)藥因素，發(fā)揮人體神奇的自愈能力；改變不良生活方式改變環(huán)境，減少對身體的傷害，那我們就一定能得到夢寐以求的健康！