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iKids寫在前面的話： 之前LinkedIn做過一篇文章，叫《如何一周工作80－100個(gè)小時(shí)還能擁有自己的生活》，如果加上一個(gè)限定：如何一周工作80小時(shí)還能做一個(gè)優(yōu)秀的媽、同時(shí)還有自己的生活？是不是幾乎就是無解命題了？ 我想要寫這篇文章的場景來得很突然：作為一個(gè)相信夢想（不知何時(shí)能實(shí)現(xiàn)）的創(chuàng)業(yè)公司員工，我平均每周工作時(shí)間都超過80小時(shí)。有一周出差一周內(nèi)輾轉(zhuǎn)了三個(gè)地方。早晨6點(diǎn)多等飛機(jī)的時(shí)候，手機(jī)終于安靜了。（平時(shí)從早8點(diǎn)到晚11點(diǎn)，如果手機(jī)就這么放著，微信群部分關(guān)閉部分打開的話，微信幾乎能每隔幾秒就會(huì)震，加上那些來自滴滴、uber和各大銀行的驗(yàn)證碼，手機(jī)有些秒里面連震兩下那都不是事兒）。 然后我看到微信有1700多條未讀信息。在把消息一條條往左劃的那一刻，我確信自己被無效信息和無效社交給綁架了。我問四歲的女兒一個(gè)問題：你覺得媽媽喜歡你嗎？答案是：喜歡。繼續(xù)問：那媽媽喜歡手機(jī)嗎？答案是：喜歡。繼續(xù)問：那媽媽是喜歡手機(jī)還是喜歡你呀？答案在想了想之后是：喜歡手機(jī)。 是時(shí)候做一些改變。以下改變的建議來自若干個(gè)每周工作時(shí)長超過80小時(shí)、但平衡得比我好得多的媽媽，我堅(jiān)持了才一周，很有用，分享給大家。一些常做不到的點(diǎn)，也列出來，躺槍的工作狂寶媽們我就抱歉咯！
退一些你永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)言也不會(huì)去爬樓的群，如果平均每天的未讀信息都有幾百條、而你又從不擔(dān)心錯(cuò)過什么、總是往左一劃刪除的群，不如直接退，留著只會(huì)是心理負(fù)擔(dān)。反正現(xiàn)在退群也沒有提醒了，如果你不是經(jīng)常發(fā)言，估計(jì)也根本不會(huì)有人注意到你退了群。仔細(xì)看看，大部分人的大部分群都可以設(shè)置為“信息不推送”。
被一圈就前功盡棄，為了找到那個(gè)@，花半小時(shí)爬上千層批折子那是常有的事...
7點(diǎn)半的時(shí)候，如果工作還沒有完成，也是強(qiáng)制自己離開的好時(shí)間，剩余的工作在離開之前規(guī)劃好，等孩子入睡之后再做。合格的媽媽，每天應(yīng)該至少給孩子一小時(shí)高質(zhì)量的陪伴。所謂高質(zhì)量的陪伴，就是徹底放下手機(jī)。如果你在孩子的房間陪她講故事、玩積木，那讓你心無旁騖的辦法就是把手機(jī)放在另一個(gè)房間。在每天這留給孩子的清靜一小時(shí)里，要相信并沒有那么多非要即刻處理不可的事兒。
7點(diǎn)25分我忽然開始“勤奮”地準(zhǔn)備回一封重要郵件，7點(diǎn)半我站起來和同事講了講最近新開的飯店，然后就至少7點(diǎn)45了......時(shí)間用在“東碰碰西摸摸”上，那真是飛快！
9點(diǎn)到12點(diǎn)，其實(shí)就是小孩入睡到你入睡之間的時(shí)間。如果避免不了要加班，記得和白天一樣，在開始加班前小小規(guī)劃一下，不然夜間很容易刷刷微信就到了睡覺時(shí)分，才發(fā)現(xiàn)該加的班沒有加。如果不用加班，這三個(gè)小時(shí)可以：鍛煉（去健身房，或者就在家里跟著網(wǎng)上的視頻教程練、和先生散步交流等）、培養(yǎng)一些興趣愛好（整理下攝影作品、學(xué)一門樂器等）、閱讀（不是讀手機(jī)，是讀書），或者就早點(diǎn)睡覺。
一窩進(jìn)沙發(fā)并拿起手機(jī)......12點(diǎn)了！澡還沒洗！告訴我這不是真的?。。?/p>
我足足花了一個(gè)小時(shí)做這件事。因?yàn)楹芘洛e(cuò)過信息，所以我曾關(guān)注了一大堆微信公號。后來發(fā)現(xiàn)可以用兩種辦法來判斷是否退訂該號：either已經(jīng)有3天以上不打開，or每天的推送都在兩秒內(nèi)劃完，退訂之后應(yīng)該都對生活不造成任何困擾。理想的微信訂閱號數(shù)量應(yīng)該控制在兩屏之內(nèi)，這樣看起來比較不焦慮。對于認(rèn)真做的號，你也可以有充分的時(shí)間來靜下心來讀內(nèi)容。
因?yàn)閷懴逻@條心情真復(fù)雜啊，大家不要退訂我們啊.....
每周工作80個(gè)小時(shí)的媽媽，能夠每周陪伴孩子的時(shí)間不到24小時(shí)，也就是說，7天里加起來你只能陪孩子1天都不到。這時(shí)候，如果你發(fā)現(xiàn)孩子喜歡電子產(chǎn)品多過喜歡你，一定很沮喪。解決方法是，制定一些家庭共同遵守的“不插電時(shí)間”：比如吃飯不許看手機(jī)，那就每個(gè)人把手機(jī)都翻轉(zhuǎn)放在桌子上，不然不斷亮起的屏幕，一定會(huì)讓你做不到不看。
說好了一起做個(gè)面包，“方子在手機(jī)里”；說好了講講十萬個(gè)為什么，“百度在手機(jī)里”...orz....
娃睡了之后的時(shí)間，那就是“自由美麗的新世界”。如果和媽媽朋友約，那什么喝一杯啦、八卦吐槽啦、小龍蝦一頓啦、耳光餛飩一碗啦、后備箱羊肉燒烤啦、統(tǒng)統(tǒng)可以從9點(diǎn)半開始！工作伙伴...那就盡量約午餐會(huì)議吧！
約了夜宵局摩拳擦掌，你的興奮萬一被寶貝共鳴到......那只有在漆黑房間里陪娃談人生了。
如果出差頻率是一個(gè)月兩三次，且時(shí)間都不長，那這樣的出差可以視為調(diào)劑，換個(gè)地方，換種心情，是你和孩子的“小別勝新婚”。兩天看不到，你可以收獲進(jìn)家門時(shí)寶貝撲上來的貼面擁抱，而你也趁著“新鮮勁兒”對寶貝會(huì)特別耐心溫柔。
這個(gè)度哪里是我可以把握的.....碰上粘人的寶貝動(dòng)輒出門要很瓊瑤地哭一場的，那麻麻也只有在飛機(jī)上看看照片暗自垂淚了,o-shoot現(xiàn)在國內(nèi)航班還必須關(guān)機(jī)了...
也許是你的父母公婆，也許你請的阿姨，也許是你的老公，不要總看到他們有什么地方做得不好，把這些挑刺兒的時(shí)間用來感謝，這樣你會(huì)有更好的情緒和胸懷來陪伴你的孩子。要知道，他們每周至少陪伴你的孩子80個(gè)小時(shí)。
你有你的一套：“媽，孩子玩拼圖別老去打斷他問要不要吃水果！”；“老公你看她屁股都紅了，你就不能記住換尿布時(shí)擦那個(gè)護(hù)臀膏？” 他們有他們的一套：你自己帶吧，我不管了。
中國有句古話叫能者多勞。每周要工作80小時(shí)的媽，往往還是老師眼里最得力的家委會(huì)成員、同學(xué)最指望的聚會(huì)組織者、甚至業(yè)委會(huì)最希望的代表談判專家！就算你能做，也要適當(dāng)say no啊，因?yàn)?strong>你沒有比人家每天多哪怕一秒嘛。
從小到大的“好學(xué)生情結(jié)”，別人看得起我就要承擔(dān)，承擔(dān)了就要做好....這種心態(tài)只有自己累死了！
送孩子去上課，這一小時(shí)里：你除了傻站著刷手機(jī)，還可以買個(gè)藍(lán)牙鍵盤隨地連上手機(jī)處理工作；除了和家長八卦你家孩子聰明我家孩子聽話，還可以帶著書和耳機(jī)坐下來隨時(shí)看；甚至在朋友赴飯局晚到的十五分鐘里，你都可以打開memo，看看有什么事情是30分鐘內(nèi)可以處理完劃掉一件的。
“你家小孩真厲害，鋼琴彈得這么好！”“你可真牛逼，這么小自己帶他出國玩！”當(dāng)媽的就是經(jīng)不起夸啊，育兒經(jīng)分享起來，你正講到興頭上呢，孩子下課了！然后你那留白的碎片，又…沒…有…了...
我們時(shí)間不夠，總想把有限的時(shí)間最大化地投入到對孩子的陪伴里。好在我們有偉大的移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)，幫我們事半功倍??！我沒時(shí)間跟孩子一起學(xué)鋼琴，但我可以用“彈吧”幫他找琴譜、找老師，陪練也有了；沒時(shí)間做飯，那就用“好廚師”請廚師上門來做好吃的；沒時(shí)間去美甲店，那就用“河貍家”叫人上門來做；沒時(shí)間去按摩，那就用“熊貓拿拿”叫上門來按摩；孩子病了沒時(shí)間去掛號，那就用“微醫(yī)”把專家號先給預(yù)約了；甚至于，衛(wèi)生間漏水了這種事也不用花時(shí)間去等工人處理，用“微裝網(wǎng)”把家里局部給整得妥妥！跪謝上述創(chuàng)業(yè)公司，“呆在家里專心陪娃一切生活會(huì)全自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)”的夢想簡直快要實(shí)現(xiàn)了！
一切都要用手機(jī)來操作，關(guān)鍵還是手機(jī)拿起放不下這病得治！
每周工作80小時(shí)以上的麻麻，那都是很不容易的！要當(dāng)個(gè)好媽媽，還要有自我，那真是得拼盡全力，才能看起來毫不費(fèi)力。如果你也和我一樣，偶爾有些做不到的，那就對自己寬容點(diǎn)吧！畢竟有這個(gè)sense，看到這篇文章，你已經(jīng)打敗了99.99％的其他麻麻！不信問問你寶貝^_^ 掃碼關(guān)注Kiwi媽媽，分享有品質(zhì)的親子生活。 |
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