靜電是通過(guò)兩種物體相互摩擦和接觸而產(chǎn)生一種處于靜止?fàn)顟B(tài)的電荷，有時(shí)候晚上脫衣服睡覺(jué)時(shí)，你會(huì)聽(tīng)到啪啦的嘶聲，那就是靜電。靜電對(duì)人體是有危害的，例如：影響中樞神經(jīng)、影響機(jī)體的生理平衡、影響各臟器(特別是心臟)的正常工作等。下面為你詳解靜電的危害。

1、靜電影響中樞神經(jīng)：冬季的時(shí)候，天氣比較干燥，人就容易產(chǎn)生靜電。不過(guò)，過(guò)多的靜電在人體內(nèi)的堆積，會(huì)引起腦神經(jīng)細(xì)胞膜電流傳導(dǎo)異常，因此影響中樞神經(jīng)。

2、影響機(jī)體的生理平衡：人體過(guò)多接觸靜電，會(huì)導(dǎo)致人的血液酸堿度和機(jī)體氧特性的改變，使人出現(xiàn)頭暈、頭痛、煩躁、失眠、食欲不振、精神恍惚等癥狀。

3、影響各臟器(特別是心臟)的正常工作：靜電會(huì)干擾人體血液循環(huán)、免疫和神經(jīng)系統(tǒng)，有可能引起心率異常和心臟早搏，從而影響各臟器(特別是心臟)的正常工作。

靜電在秋冬的季節(jié)里，人體接觸最多的。有些人覺(jué)得靜電發(fā)生在自己的身上有一種奇怪的感覺(jué)，有可能覺(jué)得好玩。然而接觸過(guò)多的靜電，人的身體是有傷害的。那么身上的靜電怎么辦？有幾種方法去除靜電，例如：與大地親密接觸、勤洗澡、勤換衣服、多吃水果、洗手等，具體分析如下：

一、與大地親密接觸，去除靜電

人們的鞋底一般都是絕緣體，如果人體沒(méi)有把自己的靜電消除，靜電一直存在人體，傷害身體。所以，可以在地上赤足運(yùn)動(dòng)一下，讓靜電釋放到大地去。

二、勤洗澡、勤換衣服

勤洗澡、勤換衣服，相當(dāng)于把靜電洗掉，能有效消除人體表面積聚的靜電荷。

三、多吃水果

吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，在補(bǔ)充身體能量的同時(shí)也能減少自身攜帶的靜電。

四、洗手

堅(jiān)持每天勤洗手，不僅可以減少身上攜帶的靜電，也可以減少本身攜帶的細(xì)菌。每天多多洗手，有益無(wú)害。

靜電對(duì)人體的危害那么大，怎樣消除靜電呢？一般人會(huì)將臥室的電視機(jī)搬走、多洗手，勤換衣服、赤足在大地走動(dòng)等。下面為你詳細(xì)講解如何消除靜電的方法。

1、臥室不放電視機(jī)

電視機(jī)工作時(shí)，熒屏周?chē)鷷?huì)產(chǎn)生靜電微粒，這些微粒會(huì)大量吸附空中的飄塵，對(duì)人體及皮膚產(chǎn)生不良影響。如果將電視機(jī)放在臥室，距離比較近，會(huì)容易接觸靜電。所以，看電視時(shí)，最好與電視機(jī)保持兩三米距離。

2、多洗手，勤換衣服

勤洗澡、勤換衣服，能有效消除人體表面積聚的靜電荷。如果想打理打結(jié)的頭發(fā)，你可以將梳子子浸在水中，等靜電消除之后，便可隨意梳理了。

3、赤足在大地走動(dòng)

多與大地接觸，能夠有效釋放靜電到大地，避免過(guò)多的靜電對(duì)人體的傷害。所以在家時(shí)，不妨光腳在地板上走路，有利于體表積聚的靜電釋放。

靜電隨處都存在，要怎樣才能那個(gè)防靜電呢？防靜電的方法有：洗手法、穿純棉衣服法、遠(yuǎn)離電視機(jī)法、加濕方法等，下面為你簡(jiǎn)單介紹這幾種方法。

1、洗手法：

出門(mén)的時(shí)候洗手，能夠有效把靜電去除，勤洗手是防靜電的一種最簡(jiǎn)單的方法。

2、穿純棉衣服法

我們應(yīng)該盡量選用純棉制品作為衣物和家居飾物的面料，盡量避免使用化纖地毯和以塑料為表面材料的家具，以防止摩擦起電。

3、遠(yuǎn)離電視機(jī)法

離諸如電視機(jī)、電冰箱之類(lèi)的電器，以防止感應(yīng)起電。另外，長(zhǎng)期看電視或者使用電腦，容易帶靜電，使用后，及時(shí)用水清洗臉和雙手，這樣水會(huì)溶解身上帶的靜電電荷。

4、加濕方法

加濕方法去除靜電，房間要經(jīng)常通風(fēng)換氣，勤拖地，除塵，保持室內(nèi)清潔，避免有灰塵吸附電荷。你可以用加濕器增加室內(nèi)的濕度。然而負(fù)離子加濕器能使空氣濕潤(rùn)并伴生豐富的負(fù)氧離子，達(dá)到均勻加濕，能清新空氣，增進(jìn)健康，一改冬季暖氣的燥熱，營(yíng)造舒適的生活環(huán)境。當(dāng)然，如果沒(méi)有加濕器，可以在室內(nèi)放置一兩盆清水，增加空氣的濕度。這樣，才能很好的防靜電。

5、通過(guò)食物防靜

多吃胡蘿卜、卷心菜、西紅柿、豆制品等維生素比較高的食物，這幾樣食物都屬于酸性食物，富含維生素，正常靜電為正電。所以這些酸性物質(zhì)能維持人體電解質(zhì)平衡，減少產(chǎn)生靜電。