回奶要幾天

　　媽媽們斷奶后幾天可以回奶呢，媽媽們回奶究竟是需要用幾天的時(shí)間呢？現(xiàn)在雖然媽媽們會(huì)覺得回奶是一件很痛苦的事情或者是漫長的過程而想要快速采用藥物的方法回奶?？墒乾F(xiàn)代的科學(xué)都表明不建議媽媽們吃退奶藥或打退奶針來退奶，而主張以自然退奶”方式為主。一般情況來說，媽媽大約要數(shù)天至1個(gè)星期左右，才能將奶完全退盡。

　　在回奶的過程中，有的媽媽們不喝湯水，盲目地采取所謂的速效斷奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭。這樣做顯然違背了生理規(guī)律，而且很容易引起乳房脹痛。所以一定要科學(xué)回奶，另外，斷奶不僅僅是媽媽和寶寶的事，在這個(gè)過程中，爸爸也起到關(guān)鍵作用哦。比如斷奶前，改由爸爸或家人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會(huì)兒，然后盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶等等。

　　自然回奶要幾天

　　如果媽媽們在找到最好的斷奶時(shí)期而決定要給寶寶斷奶的話，那媽媽們就得開始調(diào)理自己的飲食了哦，需要注意的是每天盡可能不要再喝很多湯，也不要再讓寶寶裹奶，然后這樣進(jìn)行大約十來天左右媽媽們就會(huì)慢慢沒奶的。但媽媽們要注意的是，在媽媽們奶采取自然回奶的方法時(shí)候一定要盡量地少喝湯、少讓寶寶裹奶的辦法等等一切自然回奶需要注意的事項(xiàng)，同時(shí)自然回奶也是最好的回奶方法哦。

　　一般情況下，媽媽們進(jìn)行自然回奶的時(shí)間在7天到半個(gè)月之間，具體因每人身體的因素和體質(zhì)所決定。所以在這回奶的期間建議媽媽要注意觀察，而且需要預(yù)防乳腺炎哦。如果媽媽們?nèi)榉砍掷m(xù)腫痛，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。注意休息，局部可以熱敷或用芒硝裝袋外敷，有消腫止痛的作用。