天然植物精油特有的香味，可以刺激腦神經(jīng)，使大腦放松，增強(qiáng)記憶力，對(duì)緩解電腦族因用腦過(guò)度而產(chǎn)生的大腦疲勞有良好的功效。

下面就給大家介紹一下，可以緩解腦疲勞的精油。

香茅精油

香茅精油可以強(qiáng)化腦神經(jīng)、活化腦細(xì)胞、增強(qiáng)記憶，使注意力更加集中。常使用可以使人心情愉快。

茶樹(shù)精油

茶樹(shù)精油提取自葉子。可以刺激中樞神經(jīng)，可以頭腦振奮、活力增強(qiáng)，有效緩解腦疲勞。電腦族在工作時(shí)，頭腦更為靈活。

怎樣提高記憶力

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鼠尾草精油

鼠尾草精油提取自花朵和葉子。可以刺激腦神經(jīng)，使大腦更為靈活，有效地提高記憶力、使大腦神經(jīng)系統(tǒng)更為鎮(zhèn)靜。

尤加利精油

尤加利精油提取自葉子。增加大腦活力、冷靜大腦神經(jīng)系統(tǒng)，增強(qiáng)注意力。

葡萄柚精油

葡萄柚精油使用后可以使人精神愉快、自信增強(qiáng)、有效治療神經(jīng)衰弱。

橙花精油

橙花精油能鎮(zhèn)定副交感神經(jīng)的作用，可以幫助睡眠治療，有效改善神經(jīng)痛、頭痛和眩暈。

乳香清油

乳香精油提取自樹(shù)脂。乳香精油具有溫暖放松和促進(jìn)寧?kù)o的感覺(jué)，能消除疲勞、集中注意力、抗憂郁、幫助睡眠。

百里香精油

百里香精油香氣溫和，可以使人情緒平靜，幫助睡眠，有效治療神經(jīng)衰弱。

紫蘇精油

紫蘇精油可以有效地滋補(bǔ)神經(jīng)，還可改善神經(jīng)衰弱，增強(qiáng)腦神經(jīng)細(xì)胞的活力，有效提高記憶力，幫助睡眠，平穩(wěn)情緒。