減肥論壇現(xiàn)在已經(jīng)被醋泡幾寶完全覆蓋了，醋本事是烹調(diào)必備品，但是在生活中如果有效合理利用，有些食物如果加上醋泡過會出現(xiàn)神奇功效。這當(dāng)然是真的，因為這些方法都是網(wǎng)友親自測試效果真心不錯，不僅減肥治便秘還排毒嫩膚，只要長期堅持下來效果會出乎你意料，在飲用的過程中味道肯定是不好吃的哇，但是卻沒有副作用。為什么用醋泡過的食物會這么神奇呢？一起來了解一下這其中的奧秘。今天就給羅列2種醋泡這幾寶秘招。

醋泡一寶秘招一：醋泡黑豆

如果用醋泡黑豆可以更好的吸收黑豆中的花青素。 黑豆中富含抗氧化成分---花色素和對眼睛有益的維生素A。

醋泡黑豆是治療腎虛的黃金驗方！具有美容、減肥、補(bǔ)腎、明目、烏發(fā)功能，有效改善便秘、高血壓白發(fā)、黑豆對眼睛有很好的益處，緩解眼睛疼痛、干澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對于改善近視等眼部疾病都有很好的作用。

制作方法：熟黑豆泡醋

將黑豆放在平底鍋內(nèi)，以中火將黑豆煮至表皮爆開，再以慢火煮大約10分鐘。把煮熟了的黑豆放入玻璃瓶中，加入原香醋，兩者所占瓶子的分量大約是1/3及2/3。

變涼后將瓶蓋封好，待黑豆吸收了醋，膨脹之后便可食用。時間久了醋上面會長膜，可將膜扔掉，如醋渾濁，重新?lián)Q醋。放置陰涼處或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

醋泡二寶秘招二：醋泡花生

醋與花生的“天仙配”是科學(xué)的。花生米含有人體所需要的不飽和脂肪酸，但脂類含量高、熱量大、有油膩感，而醋中的多種有機(jī)酸恰是解膩又生香。如果長期堅持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。

使用方法：

每晚吃7～10粒，連吃一周為一個療程，可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，食用要適量，最多十幾粒，吃后一定及時漱口，否則對牙齒不利。此外，如果正在服用某些西藥則不宜吃醋，因為醋酸能改變?nèi)梭w局部環(huán)境的酸堿度，從而使某些藥物不能發(fā)揮作用。