按摩穴位防治心絞痛

航天中心醫(yī)院中醫(yī)科張昶

心絞痛是臨床常見病，是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的一種。在此，為大家介紹一些按摩穴位的方法，可防治心絞痛。其既可自我按摩，也可令他人按摩，操作簡便。

在心絞痛發(fā)作期，患者平臥休息、吸氧、給予藥物的同時(shí)，可按摩內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)，腕橫紋上2寸，橈側(cè)腕曲肌腱和掌長肌腱之間（拇指指關(guān)節(jié)橫紋相當(dāng)一寸）。按摩此穴能加速緩解胸悶、胸痛；在心絞痛緩解期，日常按摩內(nèi)關(guān)穴，能減少心絞痛的發(fā)作頻率。

除按摩內(nèi)關(guān)外，還可以按摩膻中、神門等腧穴，以加強(qiáng)寬胸理氣、行氣活血的功效。膻中穴在前胸正中線上，兩乳頭連線的中點(diǎn)。按摩膻中穴能舒暢氣機(jī)、降逆止嘔、調(diào)暢三焦。神門穴位于手腕部位，手腕關(guān)節(jié)手掌側(cè)，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

按摩神門穴能補(bǔ)益心氣、養(yǎng)心安神。心絞痛患者如以胸悶、胸痛為主要癥狀，可同時(shí)按摩內(nèi)關(guān)穴和膻中穴；如伴有心悸失眠、心神不寧等癥狀者，還可以按摩神門穴。

按摩時(shí)，將拇指指腹固定于腧穴上，向下施壓，以局部出現(xiàn)酸麻脹痛，且患者能耐受為度。然后將拇指作順時(shí)針旋轉(zhuǎn)按壓，每分鐘60次，每個(gè)穴位5分鐘。如癥狀緩解不明顯，休息5分鐘后，可進(jìn)行下一階段治療。

編輯 ||燕聲