一個(gè)很常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多小孩從小就近視，究其原因，有人說(shuō)是遺傳；有人說(shuō)是經(jīng)常性的玩電腦游戲、近距離看電視；有人說(shuō)是用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、不良閱讀習(xí)慣所致；還有人說(shuō)是在教室里面長(zhǎng)期坐在前排，眼睛的不到調(diào)節(jié)所致；是，這些確實(shí)是一些最常見(jiàn)的原因，但是有沒(méi)有想過(guò)跟握筆方法有關(guān)系呢？ 

　　千萬(wàn)不要小看握筆姿勢(shì)，因?yàn)樗P(guān)乎我們的眼睛是否健康、不近視。根據(jù)最近一次浙江大學(xué)附屬耳鼻喉醫(yī)科的最新研究發(fā)現(xiàn)，錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)也是導(dǎo)致近視的一大原因。在我們常見(jiàn)的寫(xiě)字姿勢(shì)不正確的情況中，手指與筆尖距離太近、拇指與食指指尖交叉，這些錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)就是導(dǎo)致近視的又一因素。 

　　那么為什么握筆姿勢(shì)不正確會(huì)導(dǎo)致近視呢？北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所續(xù)美如教授經(jīng)采訪時(shí)說(shuō)道： 

　　錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)，直接導(dǎo)致書(shū)寫(xiě)的人視線、視力范圍變小，進(jìn)而會(huì)遮住書(shū)本上的部分字體，這時(shí)他為了擴(kuò)大視野范圍，只好趴近了看、歪著頭看，讀寫(xiě)的距離越近，眼睛用的調(diào)節(jié)越強(qiáng)，時(shí)間久而久之，就容易形成近視。

　　如此說(shuō)來(lái)，正確的握筆姿勢(shì)是什么樣的呢？ 

　　筆桿放在拇指、中指和食指中間，食指在前，拇指在側(cè)后，食指據(jù)筆尖3cm，筆桿與直面成60度斜角。總結(jié)成了以下更為詳細(xì)的8點(diǎn): 

　　1、 大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個(gè)方向捏筆，無(wú)名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方；

　　2、 大拇指在筆桿左下側(cè)，食指在筆桿右上側(cè)，中指在筆桿下方；

　　3、 食指稍前，大拇指稍后；

　　4、 拇指和食指用第一指節(jié)前端捏筆，中指用第一指節(jié)側(cè)上部頂住筆；

　　5、 筆桿上端斜靠在食指的最高關(guān)節(jié)處，筆桿和紙面成50度左右；

　　6、 捏筆處離筆尖一寸（大約3厘米）左右；

　　7、 執(zhí)筆要做到“指實(shí)掌虛”；就是手指握筆要實(shí)，掌心要空，小指不能碰手心；

　　8、 手腕伸直，不能勾手腕或向上翻手腕。

　　那么為什么孩子不容易掌握正確的握筆姿勢(shì)呢？官方解釋是： 

　　小孩子的小肌肉群發(fā)育并不是很完善，是需要伴隨著孩子的成長(zhǎng)逐漸完善的；又因?yàn)檎_的握筆姿勢(shì)還是需要有一定的力氣的，小孩子正確握筆的時(shí)間久了，會(huì)感覺(jué)累，懶惰是人的通性，所以不自覺(jué)的小孩會(huì)轉(zhuǎn)向不用費(fèi)多大力氣的拇指與食指交叉、拇指食指靠近筆尖即握住比干的細(xì)處，這樣的錯(cuò)誤的握筆姿勢(shì)，以達(dá)到省力的效果，因而不易掌握正確的握筆姿勢(shì)，也容易形成近視。 

　　既然造成錯(cuò)誤握筆姿勢(shì)的原因我們知道了，那么有沒(méi)有好一點(diǎn)的方法來(lái)解決呢？我為大家列舉了以下3點(diǎn)，希望對(duì)大家有幫助：

　?、僖恍W(xué)習(xí)用筆的生產(chǎn)廠商為了幫廣大小朋友更方便地掌握握筆的正確姿勢(shì)，生產(chǎn)了與筆配套的握筆器，非常容易掌握，簡(jiǎn)單快捷，不過(guò)像縣級(jí)以下的地區(qū)和一些不發(fā)達(dá)的地區(qū)很少能夠看到握筆器的影子，這時(shí)如果你們那兒支持快遞的話，網(wǎng)購(gòu)也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，單買握筆器肯定是需要運(yùn)費(fèi)的，這時(shí)為了孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，可以買一款兒童字帖或兒童模板，加上握筆器應(yīng)該就可以了。

　　站長(zhǎng)推薦：學(xué)生握筆器【醫(yī)用軟硅膠 不傷手】去淘寶購(gòu)買>>

　?、诔须S處可見(jiàn)的圓珠筆、中性筆（碳素筆）其實(shí)有很多是為了讓大家更省力地握筆的，例如在拇指食指握筆的地方專門設(shè)置成橡膠材質(zhì)的，增大了摩擦力，手指不易覺(jué)得累而下滑；

　?、圻€有一個(gè)很簡(jiǎn)單的方法，可以讓小孩子一握筆就能握到正確的位置上，方法如下：準(zhǔn)備一根皮筋，將筆拿起來(lái)，伸直右手食指，將筆與食指平齊放置，筆尖與食指尖對(duì)齊，此時(shí)記下食指根部相對(duì)于筆的位置，在此位置上用橡皮筋繞2-3圈，再將右手除拇指之外的四個(gè)手指套進(jìn)橡皮筋的剩余部分中并固定，同樣將筆尖與食指尖對(duì)齊，之后握空拳握筆，很自然就會(huì)形成正確的握筆姿勢(shì)。可以反復(fù)練習(xí)幾次達(dá)到熟練的效果，如果橡皮筋勒手，可以換一個(gè)相對(duì)粗一點(diǎn)的皮筋，如此練習(xí)，每天1-2小時(shí)，最多一個(gè)星期就會(huì)有很好的效果。

　　為了培養(yǎng)孩子一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從小練字很有必要，網(wǎng)上的一些畫(huà)圖模板、數(shù)字模板、字母模板、偏旁模板、簡(jiǎn)單字的模板非常適合剛剛開(kāi)始學(xué)字的小孩子循序漸進(jìn)地練習(xí)。

　　93%的人還看了：練字用什么筆最好>>