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國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)經(jīng)穴部位掛圖

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百會(huì)

一提二暖三安神，百病須向百會(huì)尋

太陽(yáng)

太陽(yáng)高懸令目明，去除頭疾亦能行

風(fēng)池

內(nèi)風(fēng)外風(fēng)一并除，風(fēng)池一穴鎖頭顱

大椎

通陽(yáng)泄熱解表證，大椎通絡(luò)不需等

膻中

膻中調(diào)志理氣兼，心胃同治中丹田

中脘

調(diào)胃止吐功能全，后天之本是中脘

氣海

腹疾加之男女科，補(bǔ)氣妙穴氣海得

關(guān)元

關(guān)元交通先后天，灸摩延年不遙遠(yuǎn)

天樞

腑通便調(diào)積聚無(wú)，人身運(yùn)轉(zhuǎn)靠天樞

帶脈

約束諸經(jīng)脅肋外，婦科百病尋帶脈

合谷

活血清熱功效著，面口諸病用合谷

肺俞

喘咳熱汗皆能除，肺臟諸病用肺俞

心俞

心病還需心俞醫(yī)，神志病癥亦能敵

肝俞

心情舒暢眼睛亮，肝病風(fēng)動(dòng)肝俞攘

脾俞

健脾化濕胃口開(kāi)，脾俞統(tǒng)血止經(jīng)帶

腎俞

堅(jiān)骨益智頭發(fā)烏，陰陽(yáng)同調(diào)用腎俞

大腸俞

調(diào)整腸腑大腸俞，通絡(luò)調(diào)水皆能主

八髎

婦科圣穴是八髎，腰背疼痛保輕松

足三里

養(yǎng)生保健足三里，調(diào)理脾胃無(wú)人比

太沖

平肝降火用太沖，清竅助眠治眼紅

涌泉

祛濕通絡(luò)治失眠，引火歸元用涌泉

神闕

神闕固精保下元，通經(jīng)調(diào)水壽延年

內(nèi)關(guān)

內(nèi)關(guān)調(diào)胃止嘔吐，呃逆心悸亦能主

三陰交

三陰交通腎脾肝，活血通經(jīng)效不單

委中

腰背問(wèn)題求委中，清熱瀉火去腫痛

四白

通絡(luò)明目用四白，美白肌膚不需待

至陽(yáng)

至陽(yáng)通治胃心腦，引陰入陽(yáng)沒(méi)煩惱

命門

命門深處藏生機(jī)，溫補(bǔ)腎陽(yáng)精神提

腰陽(yáng)關(guān)

通絡(luò)止痛腰陽(yáng)關(guān)，全身重量一穴端

太溪

滋補(bǔ)腎陰用太溪，鎮(zhèn)靜安眠堪稱奇

血海

血?；钛フ铒L(fēng)，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)溫肢冷

豐隆

豐隆化痰第一穴，通絡(luò)開(kāi)竅是一絕

陰陵泉

健運(yùn)脾胃利水濕，陰陵亦去婦科疾

列缺

頭項(xiàng)疾患尋列缺，疏風(fēng)止咳解表邪

粱丘

健胃消食用梁丘，脾胃急病此穴救

人中

醒神開(kāi)竅掐人中，調(diào)水通經(jīng)治急痛

點(diǎn)穴治病歌訣

1、頭痛、頭暈、失眠、多夢(mèng)

矯正頸椎點(diǎn)太陽(yáng)，頭痛頭暈幫大忙；再加風(fēng)池和玉枕，失眠多夢(mèng)也無(wú)妨。

2、過(guò)敏性鼻炎、皮膚過(guò)敏

頸4胸9一起上，矯正位置不能忘；噴嚏過(guò)敏從此消，一般不需藥幫忙。

3、肩周炎等

肩膀酸痛是信號(hào)，左肩酸痛防心臟：右肩酸痛肝膽腸，常按胸椎即可防。

4、心臟病、高血壓

調(diào)整胸2和胸3，心臟疾患可延緩；再加頸椎和曲池，血壓異?？梢灾?。

5、急性胃腸痙攣(疼痛)

點(diǎn)按胸椎6至9，委中中脘三里求；疼痛何需再用藥，保你從此不用愁。

6、糖尿病

糖尿病是老大難，胸7—12要常按；百日功夫見(jiàn)成效，胰島功能逐漸全。(注：脊“三線”指棘突尖線(即督脈)，兩側(cè)膀胱經(jīng)線。 )

8、延緩腎衰

腰椎按摩很重要，長(zhǎng)期堅(jiān)持防衰老；腎氣充盈體健壯，活到百歲有何妨。

9、內(nèi)臟功能紊亂

脊柱神經(jīng)連內(nèi)臟，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題找脊旁；只要位置一矯正，內(nèi)臟功能可正常。

10、矯正骨盆治百病

骨盆移位莫小看，發(fā)生移位惹禍端；要想脊椎不錯(cuò)位，矯正骨盆最安全。

11、屈光不正等眼疾

近視眼睛不用煩，脊椎挑治很安全：只要堅(jiān)持來(lái)治療，去掉眼鏡并不難。

12、膈肌痙攣

膈肌痙攣稱“呃逆”，反復(fù)發(fā)作心靜難；矯正脊椎點(diǎn)膈俞，指壓少商即可停。

13、哮喘、氣管炎

談起哮喘氣管炎，患了此病很可憐；堅(jiān)持常按“肺三角”，再點(diǎn)魚(yú)際療效顯。(注： “肺三角”指大椎穴至兩側(cè)肺俞穴三點(diǎn)的連線。)

14、急性腰扭傷

點(diǎn)按魚(yú)際慢轉(zhuǎn)腰；疼痛即可頓時(shí)消；再加腰椎輕復(fù)位，療效確實(shí)又可靠。

15、預(yù)防衰老

人老首先脊柱老，要想年青脊椎找；每天堅(jiān)持做按摩，適當(dāng)活動(dòng)防衰老。

16、發(fā)熱

頭身發(fā)熱關(guān)節(jié)酸，按摩頸椎可解煩；耳尖耳椎再放血，恢復(fù)體溫談何難。

17、急性腸胃炎

上吐下瀉很尋常，按摩腰骶不能忘；再配三里止瀉穴，癥狀再重也無(wú)妨。

18、坐骨神經(jīng)炎

坐骨神經(jīng)路最長(zhǎng)，往往容易受損傷，按摩腰4至骶1，環(huán)跳三里不能忘。

19、月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)惹人煩，按摩腰骶最常見(jiàn)；曲骨關(guān)元三陰交，一起按摩顯奇效。

 （來(lái)源：百度文庫(kù)）