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      冠心病的飲食療法

       學中醫(yī)書館 2016-03-19

      冠心病的各種飲食療法:

      1、豆?jié){1碗,粳米100克,冰糖適量。將粳米洗凈,放鍋內加水煮粥,等粥半熟時倒入豆?jié){,煮至米開花,加入冰糖化開即成??山洺J秤?。

      2、銀耳、黑木耳各10克,冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小時,分數次食用。

      3、先用何首烏30克入鍋煎汁,去渣留汁,再與粳米100克、大棗3枚、冰糖適量熬成粥。早晚食用。

      4、黨參末10克,粳米50克,冰糖適量。共入沙鍋煮成粥。秋冬季節(jié)可供早餐常食。

      5、黑木耳10克,冰糖適量。將木耳浸泡10小時,蒸1小時后加冰糖,睡前服用??沙J秤?。

      6、海參30克,大棗5枚,冰糖適量。將海參燉爛后,再加大棗、冰糖燉15分鐘左右,早飯前空腹食用??沙J秤谩?/p>

      7、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時,每天起床后服15粒??沙J秤谩?/p>

      8、香菇50克,大棗10枚,共煮湯食用。每日1次??沙J秤?。

      9、葛粉30克,蛋黃粉20克,紅糖適量。按上列量,把葛粉、蛋黃粉、紅糖用水拌勻,蒸熟食之。每日1次,可常食用。

      10、玉竹250克,大棗、黨參、丹參各30克,白糖適量。用冷水將玉竹、大棗、黨參泡發(fā).加水適量煎煮;每20分鐘取藥液1次,加水再煎,共煮3次。合并藥液再以文火煎煮濃縮,至稠黏將干鍋時?;?;溫后加入白糖把藥液吸凈,拌勻,曬干,研碎,裝瓶備用。每次10克,用沸水沖服,每日3次,連服30天。

      冠心病的飲食療法

      1, 冠心病要少吃含飽和脂肪酸多的動物脂肪,如豬油,奶油,肥肉等;少吃含大量膽固醇的飲食,如腦,肝,腎,心等動物內臟和蛋黃等。

      2, 食油宜選用豆油,香油,菜籽油,茶油或者玉米油等含大量不飽和脂肪酸的植物油。

      3, 可食用適當的蛋白質,以瘦肉,雞肉,魚和豆類蛋白為好。醫(yī)生認為,愛斯基摩人冠心病發(fā)病率最低,正是因他們以魚為主要食物。

      4, 要多食用含鉀,鎂與維生素C可觀的水果和蔬菜。

      5,冠心病 不要吃太咸的飲食。

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