導讀: 每個女性在備孕前，都想要把自己的身體調整到最好的狀態(tài)，這樣才能生出一個漂亮又聰明的寶寶，那么促排卵的食物及促排卵的原理有哪些呢?女性促排卵需要注意什么呢?今天就向大家介紹相關的內容。

促排卵的民間偏方

1好孕湯

食材，5錢金銀花，1兩當歸，8顆大棗，100克紅糖，適量黑豆，雞蛋4只。

做法，用紗布把金銀花和當歸裹起來，然后連同其他食材一起煮，這里需要提醒大家的是雞蛋的煮法。

為了把周圍的湯汁滲入到雞蛋里，我們可以輕輕敲打蛋殼，這樣蛋殼裂開了湯汁就進去了。

當湯汁可以盛上一碗時就可以了。最好在大姨媽來的第一天就開始吃，要將里面的所有食材包括湯一起吃掉，當然可不要下身一出血就馬上喝上一碗，等到出血12小時以后再食用。

2黑豆糯米粥

食材，0.03kg黑豆，0.06kg糯米。

做法，用清水將二者清洗干凈，再加水用小火煮，煮開即可食用。

作用，促進卵巢黃體分泌。

結語：通過對上面文章的閱讀，相信大家都了解了促排卵的原理及注意事項，希望今天小編的介紹能夠幫助到大家。備孕的過程是漫長的，想要生出健康又聰明的寶寶就從日常的飲食習慣改變吧。