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肺最佳營養(yǎng)素，維生素E，它是細(xì)胞呼吸的必須促進(jìn)因子，可保護(hù)肺組織免受空氣污染，提高機(jī)體免疫力。 食物來源： 百合：有清肺，清心，調(diào)中之效，支氣管不好的人食用百合有助于改善病情。 豆瓣菜：中醫(yī)認(rèn)為豆瓣菜是治療肺癆的理想食物，其具有清心潤肺的功能，對肺燥肺熱所致的咳嗽，鼻子出血都有很好的療效。 梨：有清心潤肺的作用，對肺結(jié)核，氣管炎和上呼吸道感染者所出現(xiàn)的咽干，癢痛等癥狀皆有療效。 還有更多對肺有益的食物：菜花，西葫蘆，柿子，山藥等等還有好多素食。 腎最佳營養(yǎng)素，泛酸維持腎臟正常機(jī)能有重要作用。 磷對維持腎臟正常機(jī)能有重要作用。 鈉對維持體液平衡和細(xì)胞內(nèi)外滲透壓的穩(wěn)定，對腎病，腎上腺皮質(zhì)功能不全者有益。 鎂可以防止鈣沉淀在組織和血管壁中，避免產(chǎn)生腎結(jié)石、膽結(jié)石。 食物來源： 銀杏：有收縮膀胱的作用，對男子腎虛，遺精等有輔助治療。 |
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