文    /    張涔汐

人生就是你拿自己的資本跟挫折博弈的過(guò)程，任何走出來(lái)的精彩都經(jīng)歷了浴火重生的蛻變，只有掌握足夠的資本方可有更多的功力向命運(yùn)挑戰(zhàn)，才能淡定到彈指一揮、一劍封喉！??！

曾經(jīng)一篇《你積累了多少資本，就有多淡定的人生》，沒(méi)想到受到大家好評(píng)。

因?yàn)楹芏嗥诖约撼砷L(zhǎng)的粉絲留言“如何積累資本”“如何讓自己變得美好““如何提升自我”等等，今天專(zhuān)篇為大家分享女人該如何投資自己，內(nèi)容有點(diǎn)長(zhǎng)，以下正文。

作為姑娘從小到大，沒(méi)有任何人告訴我們?nèi)绾瓮顿Y自己，即便有，更多是美容院廣告詞的噱頭。

身邊人更多是強(qiáng)調(diào)女人應(yīng)該付出、奉獻(xiàn)、隱忍、堅(jiān)強(qiáng)、溫柔，如此溫良恭儉讓的品德，到頭來(lái)卻忘記了自己活著的價(jià)值和存在感。

傳統(tǒng)中國(guó)在家從父，出嫁從夫的概念至今還根深蒂固扎根在廣大女性朋友的腦海中，如果能夠幸福到老那真是上天的眷顧。

因?yàn)楸娚?dāng)中大部分人都會(huì)遇到大大小小的波折，變故。佛家講人生有七苦：生、老、病、死、怨憎會(huì)、愛(ài)別離、求不得。

因此，很少有人一生一帆風(fēng)順風(fēng)平浪靜，而這些不順更多只能靠自己去面對(duì)，你擁有外在的東西都不是自己的，哪怕父母、丈夫、孩子都屬于他們自己。

只有長(zhǎng)在身上的本事才屬于自己，你有多強(qiáng)大就能經(jīng)得起大多的風(fēng)雨。

而投資不單單是花金錢(qián)，更多的是精力和時(shí)間，那么該如何投資自己呢?

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第一、 投資健康

健康最主要花的是心思，講究方法呵護(hù)自己。

當(dāng)你看到這篇文章的時(shí)候，有一個(gè)25歲的小伙子正面臨癌癥二次化療，他就是我的同學(xué)。

7年前一個(gè)23歲的姑娘乳腺癌離世，也是我的同學(xué)。

同年我開(kāi)始注意養(yǎng)生，從不敢怠慢自己的身體，為此還研究了一段時(shí)間的《本草綱目》。

人都有這樣的特點(diǎn)，事情如果沒(méi)有真正發(fā)生在自己身邊，永遠(yuǎn)覺(jué)得它只是一個(gè)故事或者一個(gè)傳說(shuō)，或者只是影視劇該有的橋段，別忘了生活有時(shí)比影視劇更殘酷更戲劇化。

• 投資健康最重要的一點(diǎn)要有健康的“意識(shí)“

什么叫健康“意識(shí)”，是你對(duì)自身身體健康重視的程度，很多人明明知道自己的生活方式不好，但是仍不知改正。

因?yàn)樵谒麧撘庾R(shí)里認(rèn)為現(xiàn)在還活得好好的，以后再說(shuō)。任何事情都有個(gè)積累的過(guò)程，健康也不例外。

這就是典型沒(méi)有健康意識(shí)的人，如果沒(méi)有健康意識(shí)，給你一千種一萬(wàn)種方法不見(jiàn)得你愿意學(xué)習(xí)，甚至堅(jiān)持。

• 要有健康的生活習(xí)慣

比如飲食習(xí)慣，作息習(xí)慣，生活習(xí)慣，大冬天知道保護(hù)自己的膝蓋不露出大白腿，再忙也要保證一日三餐。

千萬(wàn)不要試圖通過(guò)節(jié)食或者減肥藥換來(lái)好身材，得厭食癥我可是真長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)了，吃什么吐什么，最后憔悴得只剩下皮包骨。

不要因?yàn)榍榫w不佳以絕食來(lái)懲罰對(duì)方或者自己，這種幼稚的想法完全是作踐自己，病痛只有自己承受，沒(méi)有任何人替你承擔(dān)一分一毫。

• 關(guān)注生理知識(shí)、醫(yī)學(xué)常識(shí)

很多人是因?yàn)椴涣私馍眢w構(gòu)造，不了解身體器官的功能盲目養(yǎng)生。

建議在正規(guī)書(shū)店買(mǎi)本有關(guān)日常疾病的書(shū)籍，了解并發(fā)癥，如何簡(jiǎn)單用藥，緊急情況如何處理，你積累的這些知識(shí)或許在日后某個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)救了自己或者他人的生命。

不要單純的通過(guò)網(wǎng)絡(luò)傳播健康養(yǎng)生知識(shí)就信以為真，事實(shí)證明，有些網(wǎng)絡(luò)流傳的養(yǎng)生方法欠缺科學(xué)性。

所以建議大家購(gòu)買(mǎi)正版醫(yī)藥書(shū)籍，多看看，科學(xué)養(yǎng)生。

• 定期體檢

建議35以下三年一體檢，35到45兩年全面體檢，60以上一年一體檢，很多疾病發(fā)現(xiàn)的晚，因?yàn)榈⒄`了治療時(shí)間而導(dǎo)致的。

不要吝惜這點(diǎn)兒銀子，這是為自己買(mǎi)下定心丸。

•  保險(xiǎn)

給自己買(mǎi)份保險(xiǎn)，如今保險(xiǎn)也跟上時(shí)代什么險(xiǎn)種都有，個(gè)人認(rèn)為首要的是意外險(xiǎn)，人壽險(xiǎn)不建議多買(mǎi)，當(dāng)然根據(jù)個(gè)人工作經(jīng)濟(jì)情況來(lái)定，切忌盲目買(mǎi)保險(xiǎn)。

很多人以為有保險(xiǎn)就安枕無(wú)憂(yōu)了，實(shí)際上出現(xiàn)很多由于不了解保險(xiǎn)理賠情況和個(gè)人情況，即便買(mǎi)了也沒(méi)有辦法幫助自己，反而花了冤枉錢(qián)，由于篇幅問(wèn)題今天就不細(xì)講。

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第二、投資大腦

因?yàn)橹袊?guó)講究“內(nèi)外兼修”，所以先從內(nèi)在開(kāi)始投資。

喝杯咖啡的工夫這個(gè)世界已經(jīng)有幾件大事發(fā)生了，今天你還在羨慕他的商業(yè)帝國(guó)，可能下一秒你所知道的明星企業(yè)已經(jīng)面臨被收購(gòu)或者瀕臨破產(chǎn)的狀態(tài)，商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，人生也一樣。

世事無(wú)常，沒(méi)有所謂的穩(wěn)定，只有不斷的前行。

•  多看雜書(shū)

非常建議多看書(shū)，有時(shí)間我專(zhuān)門(mén)寫(xiě)一篇“如何喜愛(ài)并有效閱讀”分享給大家。

多看雜書(shū)，一個(gè)人的認(rèn)知更多是從書(shū)本得來(lái)的，因?yàn)榫r(shí)間經(jīng)濟(jì)有限，閱讀是最簡(jiǎn)單有效實(shí)惠的自我成長(zhǎng)方法。

很多人看待問(wèn)題總是停留在表面上，很大的原因是因?yàn)樗闹R(shí)沒(méi)有成系統(tǒng)，沒(méi)有完善的結(jié)構(gòu)，所以總是斷章取義，一葉扁舟，無(wú)法做到一針見(jiàn)血看出事物本質(zhì)的內(nèi)容。

舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，如果眼睛不舒服脹痛充血，很多人可能更多是買(mǎi)眼藥水，治療眼睛，如果是醫(yī)生他可能會(huì)問(wèn)你最近有沒(méi)有喝酒，熬夜。因?yàn)楦闻K決定眼睛，中國(guó)有句話叫做清肝明目，最后一檢查脂肪肝。

這就是有系統(tǒng)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，才避免頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳的原因。

生活中總能發(fā)現(xiàn)這樣的情況，越是不懂或者非專(zhuān)業(yè)的人越是輕易做出一個(gè)決策，或者固執(zhí)認(rèn)為自己是正確的。

而那些專(zhuān)業(yè)人士或者博學(xué)的人反而很謙虛，不敢隨意做出判斷，因?yàn)樗麄兩钪约毫私獾闹R(shí)是有限的，因此不敢妄加揣測(cè)。

• 定期聽(tīng)課

請(qǐng)善待讓你學(xué)習(xí)的朋友，這類(lèi)人才是真的對(duì)你人生負(fù)責(zé)。

“吾生也有涯，而知也無(wú)涯”。學(xué)校的教育結(jié)束并不代表人生的大學(xué)結(jié)束。決定你未來(lái)能走多遠(yuǎn)的，可能正是這些再教育。

培訓(xùn)課程一定要重視，如今網(wǎng)絡(luò)特別發(fā)達(dá)很多網(wǎng)絡(luò)課程可以免費(fèi)學(xué)習(xí)。

課程很多：理財(cái)、會(huì)計(jì)、投資、管理、繪畫(huà)、書(shū)法、計(jì)算機(jī)軟件、心理學(xué)等等。

• 旅游長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)

見(jiàn)多識(shí)廣，這方面得量力而行，每個(gè)人的時(shí)間和經(jīng)濟(jì)狀況不一樣，經(jīng)濟(jì)緊張的可以在周邊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

看看博物館、水族館、畫(huà)展有意義的活動(dòng)都可以參加，總之保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)。

• 交益友，結(jié)善緣

經(jīng)常我會(huì)主動(dòng)請(qǐng)優(yōu)秀的朋友吃飯，因?yàn)橐活D飯的工夫，我能學(xué)到很多我自己不知道的知識(shí)，聽(tīng)到對(duì)我一生都有幫助的故事。

多參加對(duì)自己有幫助的社團(tuán)、聚會(huì)，看看他們?nèi)绾螢槿颂幨?，?tīng)聽(tīng)他們的精彩分享。

保持謙虛空杯的心態(tài)，多汲取他人身上的營(yíng)養(yǎng)，三人行必有我?guī)煛?/strong>

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第三、投資形象

• 懂保養(yǎng)，會(huì)保養(yǎng)

很多人認(rèn)為保養(yǎng)是為了美，這是一種很膚淺的理解，真正的保養(yǎng)是生活的情調(diào)，保養(yǎng)是一個(gè)人的品味，一種生活的境界。

如今看顏值的社會(huì)，從一個(gè)人的形象看出一個(gè)人的修養(yǎng)，形象的投資會(huì)給自己帶來(lái)不少便利之處。

保養(yǎng)不單單指的臉蛋，可以說(shuō)從頭發(fā)都腳能寫(xiě)出幾大本書(shū)的保養(yǎng)方法，今天就不多談。

• 穿衣搭配的品味

關(guān)于穿衣搭配得多看看網(wǎng)絡(luò)時(shí)尚達(dá)人的分享，自己多總結(jié)，買(mǎi)些近期時(shí)尚雜志書(shū)籍，有條件多聽(tīng)聽(tīng)課。

• 身材勻稱(chēng)

這方面組主要是花時(shí)間鍛煉身體，保持合理的膳食，給自己制定一個(gè)瘦身或者塑形的計(jì)劃，請(qǐng)教私教也是一個(gè)方法。

你的身材決定了你的品味。

• 高雅情操

學(xué)習(xí)一種舞蹈或者一種樂(lè)器，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有了這些愛(ài)好，一個(gè)人的日子并不孤獨(dú)。

高雅情操會(huì)幫你平靜浮躁的心理，健康不單單指身體，心理也是不可忽視的。

人生就是你拿自己的資本跟挫折博弈的過(guò)程，任何走出來(lái)的精彩都經(jīng)歷了浴火重生的蛻變，只有掌握足夠的資本方可有更多的功力向命運(yùn)挑戰(zhàn)，才能淡定到彈指一揮、一劍封喉?。?！

簡(jiǎn)單的內(nèi)容希望大家能夠有所收獲，夢(mèng)想你我同行，歡迎文末留言。

作者簡(jiǎn)介：

張涔汐：頭發(fā)雖長(zhǎng)，見(jiàn)識(shí)不短；眼光雖毒，嘴巴不毒，以犀利的文筆，讓你的認(rèn)知突圍。暢銷(xiāo)書(shū)《你的努力，是為了遇見(jiàn)更好的自己》，個(gè)人公號(hào)“涔汐”（id:zhangcenxi99）， 個(gè)人微信：cenxi9966。更多精彩文章，歡迎關(guān)注涔汐。