腎臟是我們?nèi)梭w中非常重要的器官之一，負(fù)責(zé)人體的多個功能，所以說，保護(hù)腎臟是非常重要的，在日常生活中出現(xiàn)的一些小毛病很有可能說明你的腎臟出現(xiàn)了問題。那么如果腎臟出現(xiàn)了問題，腎病患者最好的保健方法有一下幾種：

勞逸結(jié)合重休息

研究表明,人勞累后(包括性生活不節(jié)引起的勞累),體內(nèi)代謝產(chǎn)物增多,增加腎臟工作量,對腎病患者是不利的,可使病情加重。故勞逸結(jié)合,避免過勞,適當(dāng)休息有利腎臟功能康復(fù)。

不要隨便亂用藥

有些藥物(包括某些中藥)對腎臟有毒性作用,而慢性腎功能衰竭患者中,有一部分病例是與腎毒性藥物有關(guān)。故病人不能隨意服用消炎、鎮(zhèn)痛藥,如慶大霉素一類抗生素,含鉀、汞的藥物及中藥的蒼耳子、雷公藤、草烏等過寒過熱的中藥。

調(diào)整飲食助營養(yǎng)

慢性腎病病人一般都伴有營養(yǎng)不良,因而在飲食上應(yīng)調(diào)整好,以雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜等食物為宜,并避免吃“發(fā)物”的食物,如狗肉、蝦、螃蟹等,同時應(yīng)忌煙禁酒。

及時治療原發(fā)病

凡能引起腎臟器質(zhì)性改變的全身性疾病或局部病變,最終都可導(dǎo)致慢性腎功能衰竭。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)分析,引起慢性腎功能衰竭最常見的是慢性腎小球腎炎,約占65%。及時準(zhǔn)確診斷和治療慢性腎小球腎炎等原發(fā)病,是防治慢性腎功能衰竭關(guān)鍵一環(huán),引起慢性腎功能衰竭原發(fā)病治療好轉(zhuǎn)緩解,腎臟功能有望得到改善。