【微生活】早起起床先刷牙還是先喝水？90﹪的人都做錯了.....

benteng1177 2016-03-28

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俗話說：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又長壽，百歲不稱奇?！蹦銈冋娴亩畣幔?/p>

晨起皮包水是指早晨起床第一時間要喝水。睡前水包皮是是指睡前要用熱水洗腳。這看似簡單的養(yǎng)生小方法，可以保證大家健康又長壽。

BUT喝溫水之前，建議大家還是先刷牙！

答案揭秘

說了這么多，晨起先喝水還是先刷牙，大家應(yīng)該知道答案了吧！必須是先刷牙，再喝溫水！重要的事情說三遍：

先刷牙，再喝水！先刷牙，再喝水！先刷牙，再喝水！

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來自： benteng1177 > 《生活常識》

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