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      藏紅花只能泡水喝？NO！快來看看藏紅花還能做什么！
      
                    
                    
                    
                    
      
                         吳梅楓
                        
                        
                        2016-03-28
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
      怎么才能收到更多中藥養(yǎng)生知識？
      “中藥材養(yǎng)生百科”！
      藏紅花是中藥中相當(dāng)普遍的一味藥材，不但可以當(dāng)作藥材進行服用，還可以泡茶、煮湯甚至做菜，對人的身體有莫大的好處。藏紅花的日常食用方法你還在糾結(jié)嗎？今天小編帶大家一起學(xué)一些簡單的食用方法。



      1
      藏紅花茶

      取藏紅花花絲5至10根，用開水浸泡后飲用，續(xù)水3至5次后連花絲一同吃下。





      2
      藏紅花粥

      大米100克、藏紅花10-15根，加水適量，煮粥。





      3
      藏紅花米飯

      米、腰果、加入3-5根藏紅花， 鹽、橄欖油 ，按煮飯方式煮熟。




      4
      藏紅花娃娃菜

      娃娃菜菜心、藏紅花等入料熬制，藏紅花娃娃菜，汁艷湯濃，橘紅色的湯汁是藏紅花熬出來的。




      5
      藏紅花酒

      藏紅花補血酒：熟地500克、當(dāng)歸250克、藏紅花25克、枸杞子250克、佛手25克、桂圓肉250克、松仁250克、茯神100克、陳皮500克、白酒5斤(5000毫升)，浸泡一月后飲用，每日2次，每次50毫升，飯后飲用。





      【趣味小測試，你敢挑戰(zhàn)嗎？】
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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