(本書是我的師弟谷萬里博士推薦的，摘自谷萬里??環(huán)球中醫(yī)網(wǎng)）北京中日友好醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合心臟內(nèi)科李格

延壽藥言讀法指要

   是書乃中西圣哲寶訓(xùn)之菁華，言簡而?遠，最宜逐句玩味，切忌一目十行，譬如走馬看花，終何所得？茲舉讀法二種如下

    一、常年輪讀法 應(yīng)從第一編第一頁起，每日但須讀誦一頁，不可貪多求速，貴在熟讀深思；次日增讀新頁時，仍須將前兩日所已讀者、溫習(xí)一遍，逐日輪流前進，勿令間斷；至全書已讀完時，復(fù)從頭依法再讀、三讀，務(wù)令全編各節(jié)，義理洞明，詞句透熟，每一懸想，如在目前；積時既久，不惟有溫故知新之樂，而各種義理，融會貫通，較讀破萬卷書者，反有事半功倍之效矣。

    二、臨時檢讀法 平時雖已逐日研究，但遇有心境不寬、或疑慮未決、及處人應(yīng)事尤悔交集之時，宜立即檢查該書一、二、三編各目錄，按照需用目錄內(nèi)之條文，再加逐句玩味，切身體會，不久之間，必可心安理得，獲有最良之指導(dǎo)，以為適應(yīng)環(huán)境之方針；始知手此一編者，其斗室之中，即有無數(shù)中外名賢，隨時可為我「他心之助」也。

    以上二法交相為用，方可知行并進，茍能終其身服膺是編，不惟于個人之進德修業(yè)，難關(guān)打破，苦痛捐除，而于齊家教子、修己化人、希圣希賢之種種工具，亦莫不畢具于是矣。

   中華民國二十五年歲次丙子春月 江都周秉清謹識

延壽藥言敘言

    延壽堂藥室主人敬告我涪商界青年諸君：敝堂售藥有年矣，惟是類木石草根，治形體上之病則有余，若治精神上之病則不逮，語云：「心病還需心藥醫(yī)?！剐乃幘S何？即古今賢哲修養(yǎng)之心法耳。余不揣谫陋，擬仿昔人贈言之意，就古今賢哲嘉言中之最為警辟、足以發(fā)人深省者，輯為一冊，分贈諸君，命名曰「延壽藥言」。其目：曰立身、曰處世、曰頤養(yǎng)、曰職業(yè)、都為四門，義取法戒，語求淺近，期適用于吾人之持躬涉世而已。西哲有云：「讀書當使盡化為一己藥籠中妙劑?！怪荚账寡?。
    青年諸君如因環(huán)境之關(guān)系，而有各別之感想，或時運未濟，或心緒不寧，或悔過于既往，或蘄善于將來，無妨于業(yè)務(wù)之暇，一為瀏覽，擇其言之切中己病者，善自省克，持之以恒，信之以堅，不特一切煩悶苦惱、得相當之治療，且因是而有愉快之精神，恬靜之意境，以增進其形體之健康，可斷言也。尤有進者，自海外學(xué)術(shù)輪入以來，國人大都視善書為古代神話，棄而不閱；且即閱矣，而讀不終篇，誤解叢生，亦復(fù)了無意味。須知性理與物理，二者不可偏廢，謂近人制造、遠勝古人，可也；謂近人德行、不必效法古人，不可也。此冊所輯，類皆培養(yǎng)性靈檢束身心之具，決無迂闊難行荒誕不經(jīng)之談；竊愿與我青年諸君、于身體力行之余，轉(zhuǎn)以勸世，庶幾觀摩盡善，同登仁壽，是則余夙夜所馨香禱祝者也。
中華民國十三年歲次甲子冬月四川涪陵延壽堂藥室主人謹識

延壽藥言編輯大意
   本書取名延壽藥言，專為贈送我涪商界青年安慰精神之用。
   本書因系贈送商界青年之出版物，故所選以關(guān)于職業(yè)修養(yǎng)之材料為中心，以期引起閱者尋求生活技能之動機，并以引起其日常工作之興趣，俾將來能成一健全生產(chǎn)之人。
    現(xiàn)在生活競爭劇烈，不勞而獲者，大都難望生存，以后人生必將日益忙碌，時間必將愈加寶貴；本書為謀閱者時間經(jīng)濟起見，故選材力求簡短，凡一切閑詞浮文，概從刪節(jié)。中國現(xiàn)狀，紛亂已極，本書用意、在欲社會稍得安定寧靜，使一般人能于各樂其業(yè)，故選材以平近易行，合乎人情本性者為主，凡持論過高、及過偏過激者不錄。（持論過高者，如司馬溫公所說「事無不可對人言」之類，持論過偏者，如顏氏家訓(xùn)所說「積財千萬不如薄技在身」之類，持論過激者，如曾文正公所說「不為圣賢便為禽獸」之類。）
   現(xiàn)值科學(xué)昌明時代，一切應(yīng)以真理為主，凡古人迷信之說、及與時代思潮不合者不錄。時代思潮中之新理名言，本書均廣為搜集，惟其中有欠穩(wěn)健性者不錄。
本書除對于安分、報恩、公平、慈愛四項美德特加注重外，其它新舊道德之合于人生正軌，堪為現(xiàn)代人生指導(dǎo)者，均酌為選錄。
人類之好勝性，本系建設(shè)社會各種事業(yè)之原動力，惟用之過激，則爭強斗狠，循環(huán)報復(fù)，糾紛擾攘，遂無寧日；本書對此、隨處施以針砭，務(wù)期養(yǎng)成慈祥和靄之氣，以增進人生幸福。
    人生本是沈悶的、憂愁的、枯燥而乏味的，尤其是處在今日的人生，遭逢時局不寧、生活費用日高，一般人迫于環(huán)境，大都不滿足于目前所處之地位，最易感患一種憂郁?。划吘谷松贿^數(shù)十寒暑，怎值得如此過去？故本書為謀減少人生苦悶起見，對于療治憂郁之方劑，特加重選，以期增進閱者之健康。
中國現(xiàn)在社會上之病態(tài)，計有戰(zhàn)爭、盜匪、苛捐、失業(yè)、流離、自殺等等，其總因大都由貧而起，而其結(jié)果，均足以促人生命；本書既意在延壽，故對于古今治貧良方，廣為選錄。

   同一人類，若生活上懸隔過甚，以致釀成極富極貧的兩階級互相對立，決非愉快的社會現(xiàn)象；本書雖非討論社會問題之書，但因鑒于人民痛苦已深，故對于此項問題，亦略選有較為和平穩(wěn)健之主張，以供有志改善現(xiàn)在經(jīng)濟生活者之參酌。

    人生的真義究竟何在，常為世人極欲明了之一問題，茲就歷來主張中之簡明扼要者酌錄。舊時通行諺語，均極富有經(jīng)驗之談，在社會中頗有一種潛勢力，茲就其足資警惕者酌錄。
    譬喻之詞，最易引起閱者興味，茲就其能啟發(fā)性靈者酌錄。古人詩歌聯(lián)語，用字省、而涵義廣，頗得修養(yǎng)真諦，茲亦酌錄。
   無論標語或廣告，凡有警句足以感動人者，亦為酌錄。本書所選詞語，均分別注明書名或人名，但間有平日閱書報時隨筆節(jié)錄，現(xiàn)亦不復(fù)記其為誰氏之言，?得從略。
   本書雖僅寥寥百余頁，惟所輯多屬古今賢哲富有經(jīng)驗之名言，對于吾人持躬涉世之道，殆已大體略備；倘蒙我涪商界青年不以為陳舊迂腐，認作業(yè)余伴侶之一，或于身心不無小補。蓋世界文化，無論如何進步，而吾人應(yīng)各自培養(yǎng)高尚優(yōu)美之道德精神，終是萬古不會變更。切望閱者平心靜氣，牢記斯言。
    本書目的，原系為貢獻給我商界青年；但因所輯者多系極短極精之嘉言，且均切實易行，毫無流弊，如荷商界以外之青年同志，肯予耗費少許時間，瀏覽一過，就中挑選數(shù)句，或以之自勉，或以之勸人，
   延壽藥言編者均極感盼。本書因系于炮火聲中撥冗所輯，其中選錄不精，或分類失當，或編次未善，在所不免，然意主規(guī)勸，不暇計也，閱者諒之。
   延壽藥言 四川涪陵延壽堂主人纂輯

（待續(xù)）