要想打好籃球，基本功是非常重要的！

會打籃球的人有很多，每個人都能打籃球，但是能打好的人少之又少。那么，怎樣才能打好籃球呢？

籃球“基礎練習”是必不可少的。很多人都忽略了基礎的重要性，殊不知自己已經失去了打好籃球最重要的前提。

來，跟著技巧君一起訓練自己的控球基本功

下圖國王隊后衛(wèi)Nik Stauskas的控球訓練，涵蓋了大多數基礎動作，建議大家每天抽出1個小時，拿上籃球靜下心來一輪，對你保持手感、提升球性都會有很好幫助，試試吧，每天分一點時間給籃球，試試這樣停不下來的感覺，如果你真的熱愛！

超牛的籃球控球訓練方法（打后衛(wèi)的必看）（下圖）

以上動作可以改善大家實戰(zhàn)中的運球弱點，提升控球穩(wěn)定性，熟練掌握

練習的幾點說明：

1. 找到適合自己的練習動作，然后練到熟練

2. 始終保持最高強度

3. 練習過程中累了就休息，不然影響練習效果

4. 每天保持訓練，堅持是最基本的理念。
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《中文字幕！保羅講解他的控球訓練》