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      低碳水化合物飲食的必要

       LQJ499 2016-03-30

      低碳水化合物飲食的必要

        


           前沿科學對癌癥康復以及碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪對身體所產(chǎn)生的作用研究

           哈特菲爾德博士,是一個令人印象深刻的人,他是舉重冠軍,作家,百萬富翁,企業(yè)家,更有個美麗的老婆,然而他將告訴你,他最大的成就竟然是,及時消滅他身上的癌細胞,醫(yī)生告訴我,只剩下三個月的時間可活,因為癌細胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移到全身的骨骼系統(tǒng),只剩下三個月,三個不同的醫(yī)師都告訴我同樣的事情。

           這是個非常非常讓你驚恐的感覺,因為有人告訴你,你最親愛的人只剩下三個月可活,然后就不會在你身邊了。

           雖然哈博士已經(jīng)接受了這個殘酷的事實,但是他聽說有一種抗癌的飲食法,是一種代謝療法,反正也沒什么好損失的,他就姑且一試,結(jié)果令人震驚的是,這飲食療法真的有效,這些癌細胞完全消失了,甚至到一年后的今天,仍找不到一點蛛絲馬跡。

           雖然這飲食法不太容易執(zhí)行,但哈博士開始不吃碳水化合物,因為碳水化合物會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖,癌細胞超愛葡萄糖,而且非常仰賴葡萄糖,以至于如果你不給它們葡萄糖,它們會死亡,讓我訝異的是,醫(yī)學界的科學家最近才發(fā)現(xiàn)這件事實。

           哈博士的神奇復原,對達根斯提諾博士來說一點都不奇怪,他在南佛羅里達大學的研究團隊研究這種代謝飲食療法,當他們把受試老鼠食物中得碳水化合物移除,這些老鼠竟然能在高侵犯性轉(zhuǎn)移腫瘤的攻擊下存活,比用化療的效果還好,用這種代謝飲食療法,我們能大幅度提高老鼠的存活率,我想重要的是讓大眾知道這些訊息,而且這不只是對實驗室的老鼠有效,達根斯博士發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在許多人身上也同樣有效,我與一些癌癥患者有密切聯(lián)系,至少有十幾個患者,在這一年半到兩年之間,盡管存活機會渺茫,但這些人都還活著,這是非常鼓舞人心的。

           所有身體的細胞包括癌癥細胞都靠葡萄糖滋養(yǎng),但如果你把葡萄糖拿走,正常細胞就改用酮體作為替代性的燃料,只有癌癥細胞不能利用酮體,因為某種構(gòu)造上的缺陷,讓癌癥細胞不能利用酮體,因為癌細胞只能靠葡萄糖來存活,而其他細胞可以用葡萄糖或者用酮體來當養(yǎng)分。

      正常的身體細胞,有一種代謝的變通行,所以可以使用葡萄糖或者酮體當食物,而癌癥細胞卻缺乏這種代謝變通性,因此我們可以利用這個差異性。

           像哈博士這樣的人,他們禁絕飲食中的葡萄糖,而以酮體取而代之,吃的是所謂的生的酮飲食,飲食的內(nèi)容幾乎沒有碳水化合物,但有許多的天然蛋白質(zhì)及脂肪。

           你可以上網(wǎng),網(wǎng)路上面有許多生酮食譜,其實那就只是很干凈天然的飲食,非常干凈天然的飲食,沒有糖也沒有那些垃圾食品,天然的蛋白質(zhì)食品,保持了它原有的天然性狀,而再制肉品,如火腿、香腸及熱狗就屬于違禁品,因為在制作過程中加入了許多碳水化合物。

      天然的脂肪是保持他們原始的形態(tài),如橄欖油、酉各梨、堅果及椰子油等,但是要遠離反式脂肪如酥油或乳瑪麗林(植物性奶油),因為這些都是加工品。

           有些人很怕嘗試生酮飲食,因為他們認為這些脂肪對心臟血管很不好,但越來越多的醫(yī)生告訴我們,其實自然的脂肪對我們反而是有益的,甚至像這些天然的飽和脂肪如椰子油活動物奶油,像是心臟內(nèi)科醫(yī)師辛那屈醫(yī)師,膽固醇是心臟病的主要成因嗎?絕對不是,在辛那屈醫(yī)師所著作的這本《膽固醇的大迷思》書中,提到真正心臟病的主要成因是“發(fā)炎”,這是因為吃了太多的碳水化合物,我們必須教育病人,并且警告他們有關(guān)吃糖的危險,不幸的是,他們聽到的不是吃糖的危險,他們聽到的反而是相反的論調(diào),也就是吃脂肪的危險,脂肪其實是健康有益的,只要你遠離反式脂肪,所以借著減少碳水化合物的攝取,而多吃天然的脂肪及蛋白質(zhì),可以增進你心臟血管的健康,甚至還可以去除癌癥。

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