短暫的3天小長假,北京的天氣特別明媚,公園里盛開各式鮮花,菜市場里可供選擇的蔬菜也多了不少,雖然菜價(jià)還是偏高。 昨個(gè)兒有個(gè)有趣的家庭小插曲,下午老父親去理發(fā),母親讓父親順便買些菜回來,四點(diǎn)多父親回來的時(shí)候,只是拿著一大捆茼蒿,說這個(gè)菜價(jià)格便宜又有營養(yǎng)。 會過日子的老父親,還真是讓我和母親忙碌起來。母親炒了茼蒿,我則是切碎茼蒿,做了好吃的茼蒿炸丸子。 茼蒿,是一種有著特殊清香氣味的時(shí)蔬,對咳嗽痰多、脾胃不和、記憶力減退、習(xí)慣性便秘均有較好的療效,所以在涮鍋?zhàn)拥臅r(shí)候,大家經(jīng)常會點(diǎn)上一盤茼蒿,來中和火鍋底料的過多油脂,讓涮鍋?zhàn)映云饋砀鼱I養(yǎng)。
需要原料: 茼蒿:250克 面粉:30克 鹽、五香粉:少許 食用油:適量 做法: 1、茼蒿洗凈、切碎。 2、取適量鹽、五香粉撒在茼蒿碎里,拌均勻。(我是還加了一點(diǎn)胡蘿卜碎) 3、靜置大概15分鐘,茼蒿會析出部分水分,不要倒掉,用這個(gè)和面。 4、做茼蒿丸子,面粉放少量即可,大概半斤茼蒿,30克左右的面粉。只要能輕松揉成團(tuán)就可以,做好的丸子還是比較濕潤的狀態(tài)。 5、鍋內(nèi)適量食用油,油溫7成熱的時(shí)候下丸子。放進(jìn)丸子后用中火,等20秒左右,用勺子背輕輕推動丸子,這時(shí)候丸子基本都能浮起了,再等20秒左右就能出鍋了。 6、做好的丸子,最好先放在廚房用紙上,吸一吸表面油,再食用。 溫馨小提示: 1、家里做飯掌控油溫是關(guān)鍵,油燒熱的時(shí)候,用大火,您用一點(diǎn)茼蒿葉子扔進(jìn)油鍋,如果葉子沉底,說明油溫還不夠;等到葉子放入,周邊立即匯集細(xì)密的小氣泡,說明油溫可以了。這時(shí)先調(diào)為中火,再開始炸丸子。 2、如果您恰好把茼蒿殺出來的水分倒掉了,那就放一個(gè)雞蛋進(jìn)去,再加入面粉,這樣做出來也特別好吃,推薦您試試看。 |
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