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      正手滑板劈吊--拉斯姆森教你打球

       boai1976 2016-04-06



      1.

      -----

      正手滑板劈吊的特性


      正手滑板劈吊,是一種欺騙性很高的擊球??瓷先ナ瞧礁咔蚧驓⑶颍驼峙躅愃?,但最后擊球一瞬間,不是切擊球托的這一側(cè),而是切擊另一側(cè)。


      正手滑板劈吊欺騙性很高 



      不是切擊球托的這一側(cè)

       


      切擊另一側(cè)

       

      所以,當你在正手位擊球時,不是擊斜線球,而是直線球。在反手位時,不是直線球,而是斜線球。

      正手位擊直線球

       


      反手位擊斜線球

       

       

      2.

      -----

      擊球的準備動作


      我們先來看看正手位滑板劈吊。

      首先,你要側(cè)身對網(wǎng),兩腳分開與肩同寬。


      兩腳分開與肩同寬

       ▼


      接下來,要展胸,基本上是這個樣子。這樣做的時候,肩膀的前面有一點拉伸的感覺。用另一只手臂保持平衡。


      另一只手臂保持平

       



      這里的重點是要展胸,而不是將肩膀在這個位置,這樣會限制你的擊球動作。手肘略指向下,或向上,都是可以的,關(guān)鍵是要保持展胸。


      關(guān)鍵是要保持展胸


      力量的產(chǎn)生,是由腿部的彎曲,并將重心移動到腿部而來的。


      重心移動到腿部

       

       伸展腿部的時候,力量傳遞到腰部、腹部、肩膀,使身體進入一個轉(zhuǎn)體的動作。


      力量傳遞到腰腹肩

       

      這個轉(zhuǎn)體的動作,使手肘進入這個位置。手肘指向上方,拍頭在脖子的后面,這是擊球的準備動作。

      使手肘進入這個位置

       

       

      3.

      -----

      用平高球或殺球同樣的動作揮拍


      從這個位置開始,用平高球或殺球同樣的動作揮拍。

      通過收縮腹部,向前拉動上身。同時開始伸展手肘,收緊手指。


      收緊手指

       

      擊球瞬間,不是正拍面擊球,而是從這個方向切擊球托,將球打到直線方向。


      正手滑板劈吊正手位切擊球托

       

      擊球完畢后,順勢收拍。同時,身體要前傾,順勢回位


      順勢回位

       


      4.

      -----

      有幾點要記住


      當你被迫到反手區(qū),而你決定頭頂滑板劈吊時,為了保持平衡,要收縮腹部,更準確的說,是收縮腹斜肌。

      由準備動作開始,用平高球或殺球同樣的動作揮拍。最后擊球的瞬間,不是正拍面擊球,而是從這個方向切擊球托,將球打到斜線位置。


      從這個方向切擊球托

       

      擊球點越高,擊球的角度越深。擊球的同時,略扳動手腕,使拍頭指向擊球的方向。


      略扳動手腕

       

      同時,順勢收拍,前傾身體,回位。


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