1. ----- 正手滑板劈吊的特性 正手滑板劈吊,是一種欺騙性很高的擊球??瓷先ナ瞧礁咔蚧驓⑶颍驼峙躅愃?,但最后擊球一瞬間,不是切擊球托的這一側(cè),而是切擊另一側(cè)。 正手滑板劈吊欺騙性很高 ▼ 不是切擊球托的這一側(cè) ▼ 切擊另一側(cè) ▼ 所以,當你在正手位擊球時,不是擊斜線球,而是直線球。在反手位時,不是直線球,而是斜線球。 正手位擊直線球 ▼ 反手位擊斜線球 ▼
2. ----- 擊球的準備動作 我們先來看看正手位滑板劈吊。 首先,你要側(cè)身對網(wǎng),兩腳分開與肩同寬。 兩腳分開與肩同寬 ▼ 接下來,要展胸,基本上是這個樣子。這樣做的時候,肩膀的前面有一點拉伸的感覺。用另一只手臂保持平衡。 另一只手臂保持平衡 ▼ 這里的重點是要展胸,而不是將肩膀在這個位置,這樣會限制你的擊球動作。手肘略指向下,或向上,都是可以的,關(guān)鍵是要保持展胸。 關(guān)鍵是要保持展胸 ▼ 力量的產(chǎn)生,是由腿部的彎曲,并將重心移動到腿部而來的。 重心移動到腿部 ▼ 伸展腿部的時候,力量傳遞到腰部、腹部、肩膀,使身體進入一個轉(zhuǎn)體的動作。 力量傳遞到腰腹肩 ▼ 這個轉(zhuǎn)體的動作,使手肘進入這個位置。手肘指向上方,拍頭在脖子的后面,這是擊球的準備動作。 使手肘進入這個位置 ▼
3. ----- 用平高球或殺球同樣的動作揮拍 從這個位置開始,用平高球或殺球同樣的動作揮拍。 通過收縮腹部,向前拉動上身。同時開始伸展手肘,收緊手指。 收緊手指 ▼ 擊球瞬間,不是正拍面擊球,而是從這個方向切擊球托,將球打到直線方向。 正手滑板劈吊正手位切擊球托 ▼ 擊球完畢后,順勢收拍。同時,身體要前傾,順勢回位 順勢回位 ▼ 4. ----- 有幾點要記住 當你被迫到反手區(qū),而你決定頭頂滑板劈吊時,為了保持平衡,要收縮腹部,更準確的說,是收縮腹斜肌。 由準備動作開始,用平高球或殺球同樣的動作揮拍。最后擊球的瞬間,不是正拍面擊球,而是從這個方向切擊球托,將球打到斜線位置。 從這個方向切擊球托 ▼ 擊球點越高,擊球的角度越深。擊球的同時,略扳動手腕,使拍頭指向擊球的方向。 略扳動手腕 ▼ 同時,順勢收拍,前傾身體,回位。 本文由羽道客GIF 本文由羽道客GIF 授權(quán)轉(zhuǎn)載。 |
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