中國幾千年的醫(yī)學(xué)積淀，瑰寶無數(shù)，被口臭、牙齦出血等問題困擾的朋友，這個屢試不爽的小妙招不妨一試！

牙齦出血

牙齦出血是口腔科常見癥狀之一。

牙齦出血，是指牙齦自發(fā)性的或者由于輕微刺激引起的少量出血。輕者僅在吮吸、刷牙、嚼食較硬食物時出血，重者則會在受到很輕微刺激時出血或完全自發(fā)性出血。

牙齦出血，經(jīng)常是伴隨著口臭

牙齦出血的患者經(jīng)常都是伴隨著口臭，不管穿著如何體面，一張嘴就是一股難聞的氣味，不禁讓人“敬而遠(yuǎn)之”，嚴(yán)重影響社交的質(zhì)量。85%的口臭實際上源自于口腔本身的問題，慢性牙齦炎等問題使得口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生的硫化物是口臭氣味的主要來源。

今天就跟大家分享一個治療口臭、牙齦出血的好方法，輕松簡便，可以一試。

孫思邈教我們?nèi)绾沃窝例l出血、口臭

“藥王”孫思邈。

中國唐代有個著名的“藥王”孫思邈，以研究中醫(yī)中藥、會養(yǎng)生而出名，放到現(xiàn)在，那就是中國頂級養(yǎng)生專家。說這位老先生到底有多會養(yǎng)生呢？在唐代那時候，人均壽命也就50來歲，這老先生活到了100多歲。

孫思邈留下了一本中醫(yī)經(jīng)典著作《千金方》。在《千金方》中關(guān)于牙齦出血有這樣的記載：“治齒齦間血出不止，生竹茹二兩，醋煮含之?！?/p>

生竹茹，物美價廉

生竹茹，物美價廉。

生竹茹就是將新鮮的竹子除去外皮，將捎帶綠色的中間層刮成絲條，捆成一團(tuán)一團(tuán)的，這種藥材真的是物美價廉，適合推廣給大家的“家庭必備”。

用醋煮竹茹藥液含漱，效果立竿見影

用醋煮竹茹藥液含漱，效果立竿見影。（以上皆為網(wǎng)絡(luò)圖片）

取3～5個竹茹球，50ml老陳醋，適量水稀釋，用慢火煮上10分鐘，裝入杯中備用，每天不限次數(shù)用醋煮竹茹藥液含漱，效果立竿見影。

還有一種懶人適用的操作方法，臨睡前將竹茹球放入稀釋好的醋水中浸泡一宿，次日含漱即可，方便有效。