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      【專題】感冒了,怎樣“自救”最合適?

       祥雲山人楊克昌 2016-04-10

      國醫(yī)大師

      鐘南山

      中國工程院院士、廣州呼吸疾病研究所所長

      @和風細雨微信留言:

      出現(xiàn)感冒怎“自救”?

      鐘南山院士回答:

      一般感冒很常見,一般不需要打吊針。有些市民感冒了喜歡自己買藥吃,其實休息加喝水比吃藥更健康、效果更好。

      充足的睡眠可以大大提高人的抗流感能力。感冒后最好是在家里休息,不要堅持工作。

       @云朵微信留言:

      普通感冒、流感怎區(qū)分?

      鐘南山院士回答:

      流感與普通感冒癥狀類似,主要有發(fā)燒、全身疼痛、喉嚨痛、咳嗽等。

      若個別出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,多屬一般感冒,不用緊張;但若所處的群體中同時出現(xiàn)感冒,那就要注意了。

      @風微信留言:

      哪些人易犯甲流重癥?

      鐘南山院士回答

      流感出現(xiàn)重癥病例與患者體質有關:老年人和有基礎病者、孕婦、兒童。

      @闌珊微信留言:

      預防流感有效方式?

      鐘南山院士回答:

      體質弱者在流感高發(fā)期,盡量少去人群密集的地方。注意足部保暖,不在室內抽煙,從外面回家洗手洗臉。

      @順心如意微信留言:

      疫苗需要年年打?

      鐘南山院士回答:

      除了生活作息的合理調整,預防流感最有效的方法還是注射疫苗。

      2009年接種的甲流疫苗不能防當前的流感。2010年世界衛(wèi)生組織推薦的流感疫苗既包含了2009年的甲型H1N1毒株,又包含甲型H3N2毒株和乙型流感毒株。

      6個月到5歲的兒童、老年人、有基礎病史者建議優(yōu)先接種;有過敏史者、有急性病的(如有心臟、腎臟病急性發(fā)作病史)均不推薦接種疫苗。

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