三月，花兒盛開的季節(jié)，屬于女人的季節(jié)。

慵懶的午后，為自己用心煲上一盅滋潤的養(yǎng)顏湯水，桃膠、銀耳、紅棗、桂圓、枸杞、這些女人一輩子都離不開的好朋友，讓滿滿的膠質(zhì)充盈你的口腔，而后滋潤你的身心，使自己由內(nèi)而外充滿自信的美麗，這一刻，即使你不是天生麗質(zhì)，即便你已紅顏老去，但，你依然芳華！

擁抱美麗，寵愛自己。

桃膠，平日并不多見，我也是在淘寶上閑逛偶然知道的，它是桃樹樹皮中分泌出來的樹脂，經(jīng)過自然風(fēng)干結(jié)晶后凝固形成，是最原始的天然膠原蛋白。經(jīng)常食用可以改善膚色，滋潤養(yǎng)顏，潤燥潤肺，活血益氣，是很好的美顏佳品。

桃膠呈堅硬的固體不規(guī)則粒狀，用之前需要長時間的浸泡使之軟化，泡發(fā)后去除雜質(zhì)，用清水清洗即可。燉好的桃膠口感滑糯粘稠，與銀耳、紅棗等搭配，不但口感更好，而且是補(bǔ)充膠原蛋白的上好食材哦！

原料：桃膠5個、銀耳一朵、紅棗四個、桂圓干6個、枸杞10粒、冰糖12粒（分量不需固定，可以按喜好任意搭配）
做法：

1、取桃膠5個。

2、放清水中浸泡12小時以上，使泡軟的桃膠基本無硬結(jié)，將雜質(zhì)去除，用清水清洗干凈準(zhǔn)備燉煮。

3、準(zhǔn)備銀耳一朵，放水中浸泡半小時，去掉黃色的根蒂后撕成小朵，洗凈備用。

4、同時準(zhǔn)備紅棗和桂圓，沖洗干凈后浸泡半小時。

5、枸杞?jīng)_洗干凈后浸泡10分鐘。（可以在糖水快要煮好前準(zhǔn)備，不需浸泡時間太久）

6、準(zhǔn)備冰糖。

7、桃膠放在小鍋中，放適量清水加蓋大火燒開，轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘。

8、倒入銀耳燉煮半小時，湯水開始變得粘稠。

9、倒入紅棗和桂圓繼續(xù)煲煮20分鐘。

10、倒入枸杞。

11、倒入冰糖，煮5分鐘，將冰糖全部融化即可關(guān)火。（原料在鍋中燉煮的時候要經(jīng)常攪拌避免粘鍋）

12、煲好的糖水即可食用。