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昨天月華的公眾號《讓寶寶愛上吃飯不難，媽媽用心就能做出美味營養(yǎng)又好看的早餐！》一文發(fā)出后，有位芊芊媽媽給我留言，說為了讓女兒好好吃飯，她有努力改善廚藝，但芊芊就是不好好吃飯，就算飯菜做的再好吃也還總是一副胃口缺缺的樣子?，F在已經芊芊5歲了，胃口跟貓一樣小，一天不吃東西也不覺得餓，晚飯吃兩個餃子就說飽了，她的個子比同齡孩子矮小，瘦的像豆芽菜一樣。她帶去看中醫(yī)，醫(yī)生說寶寶是厭食癥，需要吃藥調理。藥拿回家熬好，誰知道芊芊一口不喝。她看到我的文章有介紹很多推拿手法，問我有沒有相關調理厭食癥的小兒推拿方法。 其實，關于寶寶不好好吃飯的文章，我以前也有寫過不少，但很少把不吃飯上升到“厭食癥”這個程度。但現實中確實有這樣的孩子，排除了各種原因，尋找了各種方法，依然不好好吃飯，這就是厭食癥。厭食癥具體是什么，真的是一種病，需要吃藥來解決嗎？月華今天就來具體說一說“厭食癥”。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 什么是小兒厭食癥 小兒厭食癥是常見的一種脾胃疾患，是指寶寶長時間出現見食不香，進食較少，甚至拒食的一種病癥。如果寶寶一提吃飯就皺眉，多么香的飯菜擺在他面前他都興趣缺缺，吃一兩口就飽了，這樣的狀況維持幾個月甚至幾年，這就可以判斷為厭食癥。 厭食要和積食、胃口不好區(qū)分開。有時候，寶寶吃太多，吃太好，積食了，也會出現一周左右不要吃飯的狀況，這不是厭食癥。有的寶寶偶爾胃口不好，不想吃飯，這也不能算厭食，只能算是正常的腸胃調節(jié)。厭食是長期的飲食狀況不好。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 為什么會出現厭食癥 厭食癥的主要原因與脾有關。脾主運化，主要負責為身體輸送營養(yǎng)。脾系統(tǒng)會把吃進去的食物轉化為營養(yǎng)，然后輸送給全身的器官。如果脾功能差，胃運轉差，寶寶吃不進去，吃一點點就飽了。吃進去的食物少，脾無法提供身體其他器官需要的營養(yǎng)，脾本身的運作能力就會更差。因此，寶寶厭食的關鍵還是脾不足??！ 除此之外，其他一些原因也會導致厭食癥： 1、喂養(yǎng)不當：厭食癥可由多種原因引起，最常見的是由于喂養(yǎng)不當，飲食不規(guī)律而形成。有些家長缺乏育兒知識，不了解小兒時期“脾胃不足”，食欲不能自調，食物不知饑飽。家長過于溺愛孩子，隨其所求，投其所好，養(yǎng)成偏食的習慣；吃零食冷飲過多；進食不能定時定量。久而久之損傷脾胃功能，導致脾失健運、胃不思納、脾胃不和的厭食癥。 2、病后失調 ：寶寶患上其他疾病，如感冒、腹瀉、肺炎或傳染病后，均可影響脾胃功能，加之過分使用抗生素及一些寒涼藥物，傷及中焦之氣，小兒會出現食欲不振，腹痛，腹瀉等癥狀，如果沒有及時調治，日久也會導致厭食癥的發(fā)生。 3、先天不足：另有一些寶寶先天稟賦不足，如早產，雙胞胎或先天性疾病，體質虛弱，胃腸功能較正常寶寶更為虛弱，出生后食量少或無食欲，這就需要家長加倍的呵護，很好的調理，逐漸恢復正常的脾胃功能。 4、情志失調：寶寶神氣怯弱，易受驚恐。若寶寶突受驚嚇或打罵；或所欲不遂；或環(huán)境變更，均可使情志抑郁，肝失調達，乘脾犯胃，脾胃不和出現厭食。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 綠色推拿治療寶寶厭食 補脾經300次：厭食癥關鍵是脾不足引起的，因此，改善的重點首先需要補脾經。脾經位于大拇指，順時針旋推指腹是補，從指尖直推向指根為清，寶寶脾常不足，所以脾經一般只用補法，不用清法。如果脾胃過熱，通常用清胃經等手法來代替。操作時，順時針旋推300次。 捏脊10遍：捏脊有非常非常多的好處。對于脾胃功能差的孩子，捏脊更是有明顯的改善，它能幫助寶寶促進血液通暢，去掉積壓在血液中的垃圾。捏的時候捏三下，提一下，如果聽到“啪”的一身，則是積開了，是血液通暢的表現。血液通暢，運轉能力就會提高，脾的運化能力當然就提升了。 患有厭食癥的孩子一定要堅持每天捏脊，每天三次，每次10遍。有的小朋友剛開始會覺得癢，不配合，此時媽媽可以用電視或手機游戲來轉移他的注意力。一般按個三五天，寶寶就會享受到捏脊的舒服，就會自動配合。 揉脾俞、揉胃俞：脾俞位于背部第十一胸椎棘突旁開1.5寸。操作時，用拇指或中指點揉此穴10～50次。胃俞位于背部第二腰椎棘突旁開1.5寸。操作時，用拇指或中指點揉此穴10～50次。
推三關100次：三關在前臂靠大拇指那一側的直線處。推三關能改善寶寶體質虛弱的癥狀。
順時針摩腹1分鐘：用手掌在寶寶的肚子上做順時針旋轉，以肚臍周圍發(fā)熱為宜，這個手法能幫助大腸蠕動，促進消化。 ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 飲食調理 1、蘿卜餅 配方：白蘿卜、面粉各250克，精豬肉100克。 制法：蘿卜洗凈切成細絲，放入油鍋內炒至五成熟時盛起；豬肉剁茸，與蘿卜絲加蔥花、姜末、精鹽調成餡心。面粉加水和勻，分成50克1個的面團，搟成薄片，放上餡心制成夾心小餅，用植物油烙熟。 2、蜜炙藕梨 配方：鮮藕350克，雪梨300克，白糖200克，蜜櫻桃10克。 制法：鮮藕切片，雪梨去皮、核，切成條狀。鍋中倒入2000毫升水，燒沸后入藕片、梨條煮10分鐘。把藕片置入碗中，兩邊放雪梨，加白糖，用濕棉紙將碗口封嚴，上籠蒸3小時取出。蒸碗內原汁潷入鍋內收汁。藕、梨翻入盤中，擺上蜜櫻桃，淋入收汁。 3、山藥雞肫 配方： 雞肫250克，鮮山藥100克，青豆30克，生姜、蔥各10克。 制法： 將雞肫洗凈切成薄片，鮮山藥煮熟切片，肫片放鍋中，加精鹽、料酒、胡椒粉拌勻腌漬；另用一碗放入醬油、白糖、味精、雞湯、濕淀粉兌成滋汁。鍋內放入菜油，燒至六成熱時，下肫片劃散，倒入漏勺瀝去油。鍋內留底油，下姜末炒香后，入肫片、青豆、山藥片翻炒幾下，倒入兌好的滋汁勾芡翻勻，撤上蔥花，淋上麻油，起鍋裝盤。
最后月華要說下：家長們要記得不要輕易給孩子打上厭食的標簽，依然先要從找尋孩子愛吃的喜歡吃的食物入手，并忌口一些不適合孩子的食物，調理好孩子的脾胃，把吃飯的權力還給孩子自己。 點擊文末閱讀全文，就可以讀到月華2015年所寫的30篇關于寶寶疾病綠色治療的文章，希望能讓各位寶媽再未來遇到寶寶生病時不再焦慮。
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