你說(shuō)我說(shuō)
在現(xiàn)階段干擾學(xué)習(xí)的
因素有哪些？
你說(shuō)我說(shuō)
現(xiàn)階段干擾我們學(xué)習(xí)的因素有哪些？

問(wèn)題一：心浮氣燥

現(xiàn)象：看課外書(shū)、交朋友、過(guò)分的體育活動(dòng)、打架、自習(xí)課亂等

自習(xí)應(yīng)該是這樣一副場(chǎng)景：
明亮的教室，一群學(xué)子面前攤著厚舊的書(shū)本，
手持管用之筆，時(shí)而冥思苦想，時(shí)而奮筆疾書(shū)。
攻克一道道難題,感悟一條條道理......
自習(xí)是通過(guò)自己的思維和反復(fù)的練習(xí)把課本和老師講過(guò)的知識(shí)在腦中升華印象，使其成為自己的本領(lǐng)
關(guān)于自習(xí)課
我們是來(lái)學(xué)習(xí)的，我們是來(lái)備考的。
所以請(qǐng)你不要打擾別人的學(xué)習(xí)。

走進(jìn)春天，
請(qǐng)勿打擾

剛剛抖落冷酷的冰雪，剛剛穿越逼人的寒風(fēng)，春天的微笑還很矜持。
還來(lái)不及靜靜地梳理夢(mèng)想，還來(lái)不及錚錚地鼓起勇氣，春天就拔節(jié)出活力。
淺淺的綠意，渲染出濃濃的生氣，淡淡的花香裝點(diǎn)出烈烈的詩(shī)情，似乎春天給久久郁悶的人們一個(gè)晴朗的心情，給蕭條的世界一個(gè)暖暖的美景。
于是，春天成了一年之計(jì)，也成了一年之極。
重重的贊美把嫩嫩的花蕾壓得在風(fēng)中瑟瑟發(fā)抖，柔柔的和風(fēng)把深深的期待幻成神話(huà)中的玫瑰迷霧，清明的無(wú)限春光給了人們無(wú)限的思緒卻也迷離了人們久遠(yuǎn)深刻的企盼
春天的絢麗景象太容易讓人們誤以為景色已達(dá)絕美。
其實(shí)，春天只是在凍土里播下種子，希望的果實(shí)還需要承接夏日驕陽(yáng)和暴風(fēng)雨的考驗(yàn)；
春天只是在嫩綠的枝頭綻出一抹新芽，勃勃金色的收獲還需要在厚實(shí)的金秋定格。
走進(jìn)春天的激動(dòng)永遠(yuǎn)代替不了從春天開(kāi)始慢慢無(wú)語(yǔ)的生長(zhǎng)。
走進(jìn)春天，固然要以濃烈的深情書(shū)寫(xiě)壯志，以暢快的豪情激蕩銳氣，以飽滿(mǎn)的激情揮灑雄風(fēng)，
但更需要以清醒的頭腦沉淀躁動(dòng)，以厚道的心地穩(wěn)住偏激，以沉穩(wěn)的步伐踏破沉醉。
走進(jìn)春天，請(qǐng)不要以微緲的輝煌打擾我清醒的構(gòu)思，
請(qǐng)不要用遙遠(yuǎn)的成功動(dòng)搖我蹣跚的學(xué)步，請(qǐng)不要用淺薄的結(jié)果撩拔我幼嫩的尋找。
走進(jìn)春天，請(qǐng)勿打擾我。
還是讓我們不要為突然冒出的綠意而洋洋得意吧，綠色的升華注定需要執(zhí)著的生長(zhǎng)。
還是讓我們不要在短暫的花香留連忘返吧，碩果的培育注定要艱苦的勞作。
還是讓我們恭敬地開(kāi)始，謙虛地學(xué)步，孤獨(dú)地醞釀吧
山東高考狀元張瑞:
今年高考我以732分奪得全省理科桂冠，其中文化課712分.語(yǔ)文143分、數(shù)學(xué)146分、英語(yǔ)135分、理科綜合288分，另有20分省級(jí)優(yōu)秀學(xué)生加分。我的學(xué)習(xí)得益于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)和做人一樣要扎實(shí)、認(rèn)真。學(xué)習(xí)中我善于復(fù)習(xí)，善于總結(jié)歸納，這樣不管題型怎么變化，都能抓住根本。因此學(xué)習(xí)基礎(chǔ)打得比較牢，*在學(xué)習(xí)上我沒(méi)有什么訣竅，可能是我比別人更有恒心，比如節(jié)假日我還繼續(xù)學(xué)習(xí)，晚上下自習(xí)后，我也和很多同學(xué)一樣經(jīng)?！伴_(kāi)小灶”，但不是像書(shū)呆子那樣死學(xué)，我不是那種學(xué)習(xí)比較瘋狂的人，但不能放松，學(xué)習(xí)有恒心。我的優(yōu)勢(shì)就是基礎(chǔ)好，不喜歡鉆牛角尖，遇到比較難的題目我會(huì)放棄。我的天份并不高，是靠了“用功”才成功的。平時(shí)我愛(ài)上網(wǎng)、看書(shū)，學(xué)習(xí)時(shí)間絕不放松。我看書(shū)時(shí)注意力

非常集中，旁邊有人都不知道.

永遠(yuǎn)坐在第一排
同學(xué)們，你們想過(guò)嗎：“學(xué)習(xí)的目的是什么?”這個(gè)問(wèn)題看似簡(jiǎn)單，但每一個(gè)人的答案卻是不同的，或?yàn)樯鐣?huì)，或?yàn)楦改?，或?yàn)樽约骸械倪@些，歸結(jié)到一起。無(wú)非都是為了要成為一個(gè)出色的人、有用的人，元非是為了活得更精彩、更充實(shí)。
20世紀(jì)30年代，在英國(guó)一個(gè)不出名的小城鎮(zhèn)，有一個(gè)叫瑪格麗特的小姑娘，自小受到嚴(yán)格的家庭教育。父親向她灌輸這樣的觀點(diǎn)：無(wú)論做什么事情都要力爭(zhēng)一流，永遠(yuǎn)做在別人前頭，即使是坐公共汽車(chē)時(shí)，你也要“永遠(yuǎn)坐在前排”。父親從不允許她說(shuō)“我不能”或“太團(tuán)難了”之類(lèi)的話(huà)。對(duì)年幼的孩子來(lái)說(shuō)，這樣的要求可能太高了，太嚴(yán)格了，但這種教育在以后的年代里證明是非常寶貴的。正是因?yàn)閺男”还噍斄恕耙刹拧钡乃枷?，瑪格麗特才具備了?jiān)定的向上的決心和信念。在以后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，她時(shí)時(shí)牢話(huà)父母的教導(dǎo)，總是抱著一往無(wú)前的精神和必勝的信念，抱著“要成才”的思想，盡自己最大的努力克服一切困難，做好每一件事，以自己的行動(dòng)實(shí)踐著“永遠(yuǎn)坐在前排”。
瑪格麗特在上大學(xué)時(shí)要考拉舉學(xué)盱要考拉丁文課程，別人學(xué)五年，她硬是在一個(gè)學(xué)期內(nèi)硬是全部學(xué)完了。成績(jī)?nèi)匀幻星懊?。為什?因?yàn)樗小拔乙刹?，我要永遠(yuǎn)坐在前排”的信念。多年以后，英國(guó)乃至整個(gè)歐洲政壇升起了一顆耀眼的明星，她就是連續(xù)四屆當(dāng)選保守黨領(lǐng)袖并于1979年成為英國(guó)第一位女首相、雄踞政壇長(zhǎng)達(dá)11年之久、被譽(yù)為“鐵娘子”的瑪格麗特．撒切爾。
撒切爾夫人“永遠(yuǎn)坐在前排”的積極的人生態(tài)庹值得我們學(xué)習(xí)，“我要成才，我能成才”的信念激勵(lì)著她為實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而不懈努力，激發(fā)她一往一往無(wú)前的勇氣和爭(zhēng)當(dāng)?shù)谝坏木瘛?br>“永遠(yuǎn)都要坐在前排”，對(duì)我們每個(gè)人都同祥適用。在這個(gè)世界上，誰(shuí)不期望坐在前排?誰(shuí)不期望自己獲得成功?成功的人之所以成功，不僅因?yàn)橐刹?，更因?yàn)樗麄優(yōu)榱诉@個(gè)目標(biāo)付出了心血和汗水，他們把追求成功實(shí)現(xiàn)理想的志氣變成了行動(dòng)。
在漫長(zhǎng)的一生中，許多人都有自己的理想，有理想，就有進(jìn)取的動(dòng)力，就有成才的渴望，就有成功的可能。每個(gè)人生活在這個(gè)世界上都有他應(yīng)有的意義，“天生我才必有用”!
同學(xué)們，時(shí)刻想著，我要成才，我能成才，我要為此而付出，我要為此而奮斗！
心靜如水，別浮躁，貴在堅(jiān)持。要立志把凳子坐穿。我要說(shuō)，誰(shuí)坐到最后，誰(shuí)就會(huì)勝利，誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)就會(huì)成功。一年之際在于春，連凳子都坐不住，還想得高分？要有任外邊翻江蹈海，我自巋然不動(dòng)的氣魄。
問(wèn)題二：學(xué)習(xí)沒(méi)有計(jì)劃性
表現(xiàn)：自習(xí)課無(wú)所事事，交作業(yè)時(shí)亂抓，階段性總結(jié)整理缺乏、上課看閑書(shū)、課余時(shí)間抓不緊
問(wèn)題三：學(xué)習(xí)時(shí)間不專(zhuān)心，
效率低下，收獲甚微
第四：學(xué)習(xí)缺乏毅力
天才的悲劇
勃蘭威爾從小聰明伶俐，特別在繪畫(huà)和文學(xué)創(chuàng)作方面格外超群，被公認(rèn)為是“天才男孩”。他們家并不富裕。為了培養(yǎng)勃蘭威爾早日成功，全家人，特別是他的三位姐姐，節(jié)衣縮食，省下錢(qián)來(lái)送他到倫敦皇家美術(shù)學(xué)院去學(xué)習(xí)?？墒?，不久他便灰心喪氣地回了家，學(xué)業(yè)無(wú)成。他覺(jué)得學(xué)繪畫(huà)太難了，不如搞文學(xué)創(chuàng)作有意思。于是，三位姐姐有的到學(xué)校教書(shū)，有的當(dāng)家庭教師，掙錢(qián)來(lái)負(fù)擔(dān)他，全力支持他進(jìn)行文學(xué)創(chuàng)作。然而，勃蘭威爾卻感到寫(xiě)作太苦了，許多年過(guò)去了，他連一篇像樣的作品都沒(méi)能寫(xiě)出，反而吃喝玩樂(lè)，染上了酗酒、抽鴉片的不良嗜好。庸碌一生，—事無(wú)成。臨終之前，他回憶往事，十分痛悔，寫(xiě)了一篇人生雜感《天才的悲劇》。
勃蘭威爾的三位姐姐為弟弟成才，傾注了無(wú)盡的愛(ài)心，作出了無(wú)私無(wú)悔的奉獻(xiàn)。她們?cè)谄D苦的辛勞之余，利用晚上的一點(diǎn)余暇，湊著燭光，試圖攀登弟弟所具有的文學(xué)天才的高峰。最終，她們分別為世界文學(xué)寶庫(kù)留下了重要之作：安妮寫(xiě)下了小說(shuō)《艾格尼斯·格雷》；埃米麗寫(xiě)下了經(jīng)典名著《呼嘯山莊》；夏洛蒂寫(xiě)下了不朽名著《簡(jiǎn)·愛(ài)》。
成功的秘訣
開(kāi)學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生們說(shuō)：“今天咱們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f(shuō)著，蘇格拉底示范了一遍?！皬慕裉扉_(kāi)始，每天做300下。大家能做到嗎?”
學(xué)生們都笑了。這么簡(jiǎn)單的事，有什么做不到的?過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底問(wèn)學(xué)生們：“每天甩手300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了?”有90％的同學(xué)驕傲地舉起了手。
又過(guò)了一個(gè)月，蘇格拉底又問(wèn)，這回，堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)生只剩下八成。
一年過(guò)后，蘇格拉底再一次問(wèn)大家：“請(qǐng)告訴我，最簡(jiǎn)單的甩手運(yùn)動(dòng)，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了?”這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來(lái)成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。
世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說(shuō)它容易，是因?yàn)橹灰敢庾?，人人能做到；說(shuō)它難，是因?yàn)檎嬲茏龅降?，終究只是少數(shù)人。成功在于堅(jiān)持。這是一個(gè)并不神秘的秘訣。
柏拉圖為什么能取得成功出人頭地？他其實(shí)并沒(méi)有什么驚人之舉，沒(méi)有什么過(guò)人的智慧，他只不過(guò)是堅(jiān)持下去了，比一般的人做得好一點(diǎn)。
請(qǐng)大家記住：只要你比一般人做得好一點(diǎn)——僅僅是好一點(diǎn)——你就一定能出人頭地！
請(qǐng)同學(xué)們反思自己：
我和班上和年級(jí)里成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)相比，我輸在哪里？
正確的認(rèn)識(shí)和積極的態(tài)度最重要
前中國(guó)男足教練米盧用他的“態(tài)度決定一切”帶領(lǐng)中國(guó)首次沖進(jìn)世界杯，我想，態(tài)度的力量也可以幫我們?nèi)σ愿疤魬?zhàn)自我。看到同學(xué)們信心十足，干勁沖天，走起路來(lái)抬頭挺胸，步伐快捷而穩(wěn)當(dāng)，老師心中高興，老師相信自己，也相信同學(xué)們，上次期末考試證明，我們可以做的最好，扎實(shí)的過(guò)程預(yù)示著我們一定會(huì)再創(chuàng)輝煌。如果有人說(shuō)：“老師，我受不了了，我想放棄”。我送給你一句話(huà)：“放棄就是背叛”。
樂(lè)觀
法國(guó)的話(huà)劇演員波爾赫德，曾風(fēng)靡四大洲的戲劇舞臺(tái)達(dá)50多年。當(dāng)她71歲時(shí)在巴黎突然破產(chǎn)，更糟糕的是，她在乘船橫渡時(shí)，不小心摔了一跤，腿部嚴(yán)重受傷，引起了靜脈炎，必須把腿部切除。醫(yī)生不敢這個(gè)決定告訴她，怕她忍受不了這個(gè)打擊?？墒牵柡盏伦⒁曋t(yī)生，平靜地說(shuō)：“既然沒(méi)有別的辦法，那就這么辦吧?！?br>手術(shù)那天，她在輪椅上高聲朗誦戲里的一段臺(tái)詞。有人問(wèn)她是否在安慰自己。她回答：“不，我是在安慰醫(yī)生和護(hù)士，他們太辛苦了。后來(lái)，波爾赫德繼續(xù)在世界各地演出，又重新在舞臺(tái)上工作了7年。
樂(lè)觀是精神支柱，能拓展生命的空間，增強(qiáng)生命的彈性。
問(wèn)題四：惜時(shí)意識(shí)淡泊，處理不好其他活動(dòng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系
T團(tuán)結(jié)、方法、情緒、不良習(xí)慣
為什么不感激自己呢？路是自己走出來(lái)的，別人扶得再牢，你自己不邁開(kāi)腳步，能走多遠(yuǎn)呢？感激自己，不是自以為是，而是自己給自己一道海岸，自己給自己一個(gè)甜蜜的吻，是不斷地發(fā)掘自己身上的熱能，不斷地開(kāi)拓自身原本潛在的自動(dòng)力。而這些都是我們?cè)俅尾较蜉x煌的要素。因?yàn)槿松诽L(zhǎng)太曲折，即使是我們最親近的人，也不可能永遠(yuǎn)地陪伴著我們。
感激自己，才能讓我們?cè)诟屑ぶ挟a(chǎn)生一種回報(bào)自己的強(qiáng)烈愿望。這種愿望，可以讓我們不斷地為自己加油吶喊、鼓掌喝彩，不斷地為自身注入驅(qū)除心情沮喪、士氣低落的動(dòng)力。感激自己，是對(duì)有可能落地的飛鷹再度搏擊長(zhǎng)空的一種激勵(lì)。感激自己，能使自己成為一株挺直茂密的臨風(fēng)大樹(shù)。
　　感激自己，能孕育起自己更大的信心，喚醒自己更大的勇氣，使自己有膽識(shí)不斷地去追求更高的目標(biāo)。人生不會(huì)一帆風(fēng)順，不管你身處事業(yè)的頂峰，還是遭遇挫折時(shí)，在你的自己感謝自己之中，你就不難發(fā)現(xiàn)，你的自尊自愛(ài)感正大大增加，你會(huì)為自己的努力感到欣慰，會(huì)用奮斗、成功的期待，去為你的輝煌錦上添花，去為你所受的挫折掃除悲觀與失望。正因?yàn)橛辛诉@份感激，你會(huì)看到，世上的一切東西，都在向你微笑。
有個(gè)觀音拜觀音的老故事，很耐人尋味。從觀音的虔誠(chéng)跪拜自己中，我們不難悟到：觀音之所以為觀音，是因?yàn)樗狼笕瞬蝗缜笞约?，而我們?nèi)酥詾槿耍且驗(yàn)樗麄冇鍪潞们髣e人。這就是智者和庸人的區(qū)別。還有一個(gè)故事，當(dāng)年拿破侖打獵時(shí)，面對(duì)一個(gè)落水求救者的回答，竟是“你要是不上來(lái)，我就打死你！”如果我們都將自己當(dāng)成是觀音，遇事先求自己，成事懂得感激自己，那么我們就沒(méi)有理由去責(zé)怪拿破侖面對(duì)求救者的無(wú)情了。
　　學(xué)會(huì)感激自己，就等于為自己的心靈尋到了一處港灣，疲憊的身心才會(huì)活力如初，我們才會(huì)一邊噙著熱淚安撫自己，一邊振作精神去做不息的跋涉……
運(yùn)用智慧
　　英國(guó)皇家海軍有一次招考雇員，口試題目為：在一個(gè)大風(fēng)雪的夜晚，你開(kāi)著一輛車(chē)，經(jīng)過(guò)一個(gè)車(chē)站，有三個(gè)人在等車(chē)。一位是快病死的老太太、一位是救過(guò)你命的醫(yī)生、一位是你夢(mèng)寐以求的情人。你會(huì)載哪一位？說(shuō)明你的理由。

載情人，因?yàn)榭赡芤惠呑釉僖才霾坏剑　　?br>答案：“把車(chē)鑰匙給醫(yī)生，讓他載著老太太去醫(yī)院，自己留下來(lái)陪情人等車(chē)?！?br>載老太太，因?yàn)榫热说谝?
載醫(yī)生，因?yàn)橹鲌D報(bào)！
幾乎每個(gè)人都認(rèn)為這是最好的答案，但是居然沒(méi)人能事先說(shuō)出同樣的答案。是因?yàn)槲覀兯季S習(xí)慣受限制？還是因?yàn)槲覀儓?jiān)持原有的利益，不愿放手（沒(méi)想過(guò)要放棄自己的車(chē)）？

在很多時(shí)候，人應(yīng)該學(xué)會(huì)放棄！
攪動(dòng)自己
老鷹都把窩巢筑在“樹(shù)梢”或是“懸崖陡壁”上，生態(tài)學(xué)家們用望遠(yuǎn)鏡仔細(xì)觀察后發(fā)現(xiàn)，母鷹先銜一些“荊棘”放在底層，再叼來(lái)些尖銳的“小石子”鋪放在“荊棘”上面，后來(lái)又銜來(lái)了些枯草、羽毛或獸皮蓋在小石子上，做出一個(gè)孵蛋的窩。
小雛鷹慢慢長(zhǎng)大，羽毛漸漸豐滿(mǎn)，這時(shí)，母鷹認(rèn)為，該是小鷹學(xué)會(huì)“自我獨(dú)立”的時(shí)候了。母鷹開(kāi)始“攪動(dòng)窩巢”，讓巢上的窩草、羽毛掉落，而露出尖銳的小石子和荊棘，小鷹被扎得疼痛難耐，嗷嗷直叫，可是母鷹卻很無(wú)情地加以驅(qū)逐、揮趕，小鷹只好忍著痛振起雙翅，離巢他飛。
母鷹殘忍無(wú)情嗎？不！母鷹深?lèi)?ài)著他生養(yǎng)地小鷹！但是母鷹更渴望他疼愛(ài)的小鷹能成為四處翱翔的飛鷹。因此，必須無(wú)情地逼著小鷹飛離舒適的家，勇敢的學(xué)習(xí)“獨(dú)立”。
其實(shí)，人生就像一碗蔬菜湯，如果沒(méi)有攪動(dòng)，鮮美湯料就會(huì)一直沉在碗底，唯有辛勤的“攪動(dòng)”，才能讓內(nèi)在的才華與能力全部呈現(xiàn)。就像小鷹一樣，母鷹無(wú)情地“攪動(dòng)鳥(niǎo)巢”才逼得它必須獨(dú)立展翅飛翔。
行動(dòng)會(huì)增強(qiáng)你的信心
行動(dòng)本身會(huì)增強(qiáng)你的信心，不行動(dòng)只會(huì)給你帶來(lái)恐懼。
一位傘兵教練曾說(shuō)：“跳傘本身真的很好玩，讓人難受的只是‘等待跳傘’的準(zhǔn)備時(shí)間。人拖得愈久就愈沒(méi)有信心。”
“等待甚至?xí)勰ジ鞣N專(zhuān)家，使他們變得神經(jīng)兮兮。
《時(shí)代周刊》曾經(jīng)報(bào)道，美國(guó)最有名的新聞播音員愛(ài)德華·慕羅先生，在面對(duì)麥克風(fēng)以前總是滿(mǎn)頭大汗；但是，一旦開(kāi)始播音，他所有的恐懼就都沒(méi)有了。
許多演員也有這種經(jīng)歷，他們同意：治療舞臺(tái)恐懼癥惟一的良藥就是“行動(dòng)”，立刻進(jìn)入角色就可以解除所有的緊張。
一般人應(yīng)付恐懼最常用的方法就有很多讓人思量之處。
拿破侖·希爾說(shuō)：“我常常跟推銷(xiāo)員在一起，他們經(jīng)常怯場(chǎng)，即使最老練的推銷(xiāo)員也難免。他們?yōu)榱丝朔謶?，往往在客?hù)附近徘徊猶豫，要不然干脆找個(gè)地方一杯又一杯地喝咖啡，來(lái)培養(yǎng)自信與勇氣。
要增強(qiáng)你的信心，馬上行動(dòng)起來(lái)吧！
誠(chéng)信箴言
誠(chéng)信箴言
生氣是拿別人做錯(cuò)的事來(lái)懲罰自己發(fā)光并非太陽(yáng)的專(zhuān)利，你也可以發(fā)光獲致幸福的不二法門(mén)是珍視你所擁有的、遺忘你所沒(méi)有的貪婪是最真實(shí)的貧窮，滿(mǎn)足是最真實(shí)的財(cái)富你可以用愛(ài)得到全世界，你也可以用恨失去全世界人的價(jià)值，在遭受誘惑的一瞬間被決定不論你在什么時(shí)候開(kāi)始，重要的是開(kāi)始之后就不要停止不論你在什么時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要悔恨抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算世上最累人的事，莫過(guò)于虛偽的過(guò)日子
當(dāng)你能飛的時(shí)候就不要放棄飛
當(dāng)你能飛的時(shí)候就不要放棄飛當(dāng)你能夢(mèng)的時(shí)候就不要放棄夢(mèng)當(dāng)你能愛(ài)的時(shí)候就不要放棄愛(ài)用最少的悔恨面對(duì)過(guò)去用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在用最多的夢(mèng)面對(duì)未來(lái)快樂(lè)不是因?yàn)閾碛械亩喽怯?jì)較的少如你想要擁有完美無(wú)暇的友誼，可能一輩子找不到朋友你不能左右天氣，但你能轉(zhuǎn)變你的心情好好扮演自己的角色，做自己該做的事活出你的生命，作自己的主角

自己的意志先垮
1939年9月，惡魔希特勒在做攻占波蘭的最后準(zhǔn)備，他命令部下分批處決戰(zhàn)俘。
一座監(jiān)獄的法醫(yī)特意挑選了幾個(gè)身強(qiáng)力壯的戰(zhàn)俘，他們被告之明天將被處以極刑。
次日一早，戰(zhàn)俘們被帶入一個(gè)房間，依次被固定在一面墻上，墻上有一個(gè)直徑15厘米的圓空。劊子手將戰(zhàn)俘的一只胳膊從圓空中穿過(guò)，再牢牢的鎖住。在墻的另一邊，劊子手在戰(zhàn)俘的手上割開(kāi)一道口子，下面放著一個(gè)用來(lái)盛血的瓦罐。劊子手告訴戰(zhàn)俘，他們將流盡鮮血而死。說(shuō)罷，劊子手們都離開(kāi)了這里。
“滴答，滴答……”鮮血一滴滴地流在了瓦罐中，四周靜極了。墻的里面，戰(zhàn)俘們就這樣靜靜地聽(tīng)著自己的鮮血滴落在瓦罐中的聲音，他們感覺(jué)到渾身的血液正向那只胳膊涌去，越來(lái)越快、越來(lái)越多地流向了那個(gè)瓦罐。他們歇斯底里地吼了一陣，之后感覺(jué)沒(méi)有一絲力氣了。他們異?？謶?、絕望。隨著滴答滴答地聲響，他們的意志跨掉了，最后無(wú)力地倒下，死了。
整個(gè)死亡過(guò)程不到一個(gè)小時(shí)。
其實(shí)在墻的另一邊，戰(zhàn)俘的手只被割開(kāi)了一道很小的口子，血流了一陣就不再流了。劊子手在旁邊的桌子上放著一個(gè)大水罐，水罐中的水正通過(guò)一個(gè)特制的漏斗軟管，往地下的瓦罐中滴答滴答地滴落著。
這一殘忍的實(shí)驗(yàn)，產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的心理暗示：自己的意志先垮調(diào)了，就等于自己殺了自己。
劊子手的這種殘忍，激發(fā)了他們侵吞整個(gè)歐洲的征服欲，也加劇了他們的滅亡。

親愛(ài)的高中朋友們，相信自己能做到并且一定能做好，自信而瀟灑地面對(duì)緊張而充實(shí)的高中生活吧。生命的歷程是只走一次的，你我高中都握著一張單程船票。祝愿你們?cè)谌舾赡旰蠡厥走@段時(shí)光時(shí)，為自己曾經(jīng)的努力而驕傲，為擁有一份美好的回憶而驕傲!當(dāng)然，首先祝愿你們順利走好人生的每一步!
研究表明：“尖子”生名列前茅的技巧其他人并不難學(xué)到手。根據(jù)美國(guó)教育專(zhuān)家和尖子生自己的意見(jiàn)，主要有以下十項(xiàng)：
山東高考狀元張瑞:
今年高考我以732分奪得全省理科桂冠，其中文化課712分.語(yǔ)文143分、數(shù)學(xué)146分、英語(yǔ)135分、理科綜合288分，另有20分省級(jí)優(yōu)秀學(xué)生加分。我的學(xué)習(xí)得益于良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)習(xí)和做人一樣要扎實(shí)、認(rèn)真。學(xué)習(xí)中我善于復(fù)習(xí)，善于總結(jié)歸納，這樣不管題型怎么變化，都能抓住根本。因此學(xué)習(xí)基礎(chǔ)打得比較牢，*在學(xué)習(xí)上我沒(méi)有什么訣竅，可能是我比別人更有恒心，比如節(jié)假日我還繼續(xù)學(xué)習(xí)，晚上下自習(xí)后，我也和很多同學(xué)一樣經(jīng)?！伴_(kāi)小灶”，但不是像書(shū)呆子那樣死學(xué)，我不是那種學(xué)習(xí)比較瘋狂的人，但不能放松，學(xué)習(xí)有恒心。我的優(yōu)勢(shì)就是基礎(chǔ)好，不喜歡鉆牛角尖，遇到比較難的題目我會(huì)放棄。我的天份并不高，是靠了“用功”才成功的。平時(shí)我愛(ài)上網(wǎng)、看書(shū)，學(xué)習(xí)時(shí)間絕不放松。我看書(shū)時(shí)注意力

非常集中，旁邊有人都不知道.

1、以學(xué)為先在他們心目中，學(xué)習(xí)是正事，正是理應(yīng)先于娛樂(lè)。2、隨處學(xué)習(xí)每天練跑途中記憶詞語(yǔ)。在盥洗池旁貼一張?jiān)~匯表，每天刷牙時(shí)熟記一個(gè)生詞；無(wú)論怎樣各具特色，有一點(diǎn)他們是一致的：保證學(xué)習(xí)時(shí)間，堅(jiān)持不懈。3、講究條理把常用的與學(xué)習(xí)有關(guān)的東西都放在伸手可及的位置，將重要的學(xué)習(xí)用品和資料用一個(gè)紙箱或抽屜裝好，避免用時(shí)東翻西找。4、學(xué)會(huì)閱讀學(xué)會(huì)快速閱讀，提高單位閱讀量，學(xué)會(huì)讀一本書(shū)的目錄、圖解和插圖，為提前了解本書(shū)內(nèi)容，獲取更有效的信息；當(dāng)積極的讀者--不斷的提問(wèn)，直到弄懂字里行間的全部信息為止。5、合理安排再晚也勉勵(lì)自己當(dāng)天完成作業(yè)。
“狀元”們有幾個(gè)共性
6、善做筆記強(qiáng)調(diào)記筆記的功夫，尖子生往往一邊聽(tīng)課一邊記重點(diǎn)。有的在筆記本中間華一道線，半邊摘錄課文概要，另半邊記下老師補(bǔ)充的東西。7、書(shū)寫(xiě)整潔。8、及時(shí)提問(wèn)。9、學(xué)習(xí)互助學(xué)生經(jīng)常一起討論家庭作業(yè)中的難題，使用不同的解題方法并相互交流心得。10、自我測(cè)查記筆記時(shí)，對(duì)自認(rèn)為可能會(huì)考的知識(shí)點(diǎn)格外注意，課下根據(jù)這些知識(shí)點(diǎn)自編模擬題，并在考試前夕做出書(shū)面答案。如果哪里答的不圓滿(mǎn)，就回過(guò)頭來(lái)在復(fù)習(xí)。
從這些學(xué)生的共性來(lái)看，在智力水平一樣的情況下，非智力因素起了決定性的作用。這些因素包括堅(jiān)強(qiáng)的毅力、開(kāi)朗的性格、良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣等，孩子一旦具備了這些素質(zhì)，不但學(xué)習(xí)會(huì)成為他們的自覺(jué)行動(dòng)，而且這些素質(zhì)也會(huì)讓他們終生受益。
靜謐的非洲大草原上，夕陽(yáng)西下，這時(shí)，一頭獅子在沉思：明天當(dāng)太陽(yáng)升起，我要奔跑，以追上跑得最快的羚羊；此時(shí)，一只羚羊也在沉思：明天當(dāng)太陽(yáng)升起，我要奔跑，以逃脫跑的快的獅子。那么，無(wú)論你是獅子或是羚羊，當(dāng)太陽(yáng)升起，你要做的，就是奔跑。
是的，奔跑……
覽眾人之經(jīng)驗(yàn)，
集師長(zhǎng)之智慧；
或激勵(lì)，或鞭策；
指方向，點(diǎn)迷津；
不求豁然開(kāi)朗，
但愿有所頓悟。
讓我們攜手共進(jìn)

送大家三句話(huà)：

奮斗會(huì)改變我們的命運(yùn)
夢(mèng)想會(huì)讓我們與眾不同
自信會(huì)鑄就我們的成功
競(jìng)爭(zhēng)超越展現(xiàn)自我
團(tuán)結(jié)奮進(jìn)共創(chuàng)輝煌

藳城市一中04---9班班訓(xùn)
自信的我們
需要毅力
恩格斯說(shuō)：“沒(méi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)簡(jiǎn)直就是荒唐?！睂W(xué)習(xí)好與差的一個(gè)重要區(qū)別就在于有無(wú)計(jì)劃。有適用的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就能統(tǒng)籌兼顧地安排好各科學(xué)習(xí)，這就是學(xué)習(xí)優(yōu)良者的共同點(diǎn)。有的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)校和老師自然會(huì)為大家安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，用不著自己在費(fèi)事，跟著老師走、按著學(xué)校的要求辦就可以了。這種想法不對(duì)。學(xué)校和老師的計(jì)劃主要是從教的角度，針對(duì)全體同學(xué)訂的，除了遵照?qǐng)?zhí)行以外，還應(yīng)針對(duì)自己的情況，從學(xué)的角度更具體地制訂出個(gè)人的學(xué)習(xí)計(jì)劃。兩方面互相照應(yīng)配合，才能收到更好的學(xué)習(xí)效果。
集中精力，心無(wú)旁騖。我們都學(xué)過(guò)荀子的《勸學(xué)》，其中說(shuō)到：“蚓無(wú)爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也?！边@里講的就是學(xué)習(xí)要專(zhuān)心致志的道理。