導(dǎo)語(yǔ)：“路邊的野花你不要采……”春季是一個(gè)百花齊放，萬(wàn)花爭(zhēng)艷的時(shí)節(jié)。很多人在外出郊游的時(shí)候會(huì)選擇摘上一兩朵鮮花，一聞這春的氣息。可是正如這歌里唱的，路邊的野花不能隨便踩，否則可是要出問(wèn)題的！下面就讓我們來(lái)看看如何預(yù)防春季花毒吧！

春天里來(lái)百花香，正是郊外踏青的好時(shí)光。周末即將到來(lái)，或攜家人或邀朋友去享受明媚春光，飽覽大自然的旖旎風(fēng)光，對(duì)我們的身體健康大有好處。

但是對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，春天又是個(gè)煩惱的季節(jié)，因?yàn)橛行┤嗽诨▍睬按昧?，?huì)出現(xiàn)頭昏腦漲，咽喉腫痛等癥狀。原來(lái)有些花會(huì)釋放一種對(duì)人體有害的廢氣，有的花粉含有毒堿，久與花伴會(huì)造成慢性中毒。

專家支招

水仙花

水仙花開花時(shí)間恰逢春節(jié)前后，人體一旦接觸到水仙花葉和花的汁液，可導(dǎo)致皮膚紅腫；如果這種汁液不小心弄到眼睛里去，那么后果更為嚴(yán)重。水仙花鱗莖內(nèi)含有拉丁可毒素，誤食后會(huì)引起嘔吐、腸炎。

杜鵑花

不少山上一到開春時(shí)節(jié)，漫山遍野地開著紅的、黃的杜鵑花。紅色杜鵑如噴火般燦爛、鮮艷美麗。而黃色杜鵑和白色杜鵑就不同了，黃色杜鵑的植株和花都有毒，誤食后會(huì)引起中毒；白色杜鵑的花中也含有毒素，中毒后引起嘔吐、呼吸困難等。

萬(wàn)年青

萬(wàn)年青是人們喜愛(ài)的觀賞植物，它含有一些有毒的酶（俗稱啞棒梅），它的莖葉汁液觸及皮膚，有強(qiáng)烈的刺激性，如果誤咬一口，會(huì)因強(qiáng)烈刺激口腔黏膜而引起咽喉水腫，甚至使聲帶麻痹失音，因而民間稱萬(wàn)年青為“啞棒”，并有“花好看、毒難挨”的俗諺。

蘇鐵

蘇鐵自然分布在我國(guó)南方福建、廣東等省。其種子和莖頂部樹心有毒，含有葫蘆巴堿和微量砷，誤食會(huì)惡心嘔吐、腹痛、腹瀉，可致命。

夜來(lái)香

夜間停止光合作用時(shí)，夜來(lái)香會(huì)排出大量廢氣，對(duì)人體健康極為不利，因而在晚上不應(yīng)在夜來(lái)香花叢前久留。

竹桃.html" target="_blank" class="relatedlink">夾竹桃

夾竹桃的莖，葉，花朵都有毒，它分泌出的乳白色汁液含有一種叫夾竹桃苷的有毒物質(zhì)，誤食會(huì)中毒。

馬蹄蓮

花有毒，內(nèi)含大量草酸鈣結(jié)晶和生物堿，誤食會(huì)引起昏眠等中毒癥狀。

虞美人

又叫美人蕉，全株有毒，內(nèi)含有毒生物堿，尤其以果實(shí)的毒性最大，誤食后會(huì)引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)中毒，嚴(yán)重的甚至可導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。

飛燕草

又名蘿卜花，全株有毒，種子毒性更大，主要含有二萜生物堿。誤食后會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)中毒，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生痙攣、衰竭.html" target="_blank" class="relatedlink">呼吸衰竭而死。

月季花

它所散發(fā)的濃郁香味，初覺(jué)芳香可人，時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)使一些人產(chǎn)生郁悶不適與呼吸困難。

郁金香

郁金花中含有毒堿，人在這種花叢中待上2小時(shí)就會(huì)頭昏腦漲，出現(xiàn)中毒癥狀，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致毛發(fā)脫落。

一品紅

全株有毒。一品紅中的白色乳汁一旦接觸皮膚，會(huì)使皮膚產(chǎn)生紅腫等過(guò)敏癥狀，誤食莖、葉有中毒死亡的危險(xiǎn)。

注意事項(xiàng)

天氣一天天暖和起來(lái)，越來(lái)越多的市民選擇在這個(gè)季節(jié)里出游，接觸大自然愉悅身心。腳踏青青草地，花香襲人，讓人感到心曠神怡。專家提醒大家注意，外出旅游需防花毒，不要因好奇而誤食了有毒的花果。下面介紹一些防止花毒的注意事項(xiàng)，希望能對(duì)大家有所幫助。

1. 在郊外不要隨意采摘枝葉花果，防止入口和汁液入眼引起中毒，遇到不認(rèn)識(shí)的植物果實(shí)也不要隨意“嘗鮮”，以免毒從口入。

2. 夜來(lái)香忌放室內(nèi)。該花香味在夜間十分濃厚，有人以此來(lái)驅(qū)趕室內(nèi)的蚊子，但是該香味中含有的有害物質(zhì)同樣對(duì)人不利，尤其是血壓.html" target="_blank" class="relatedlink">高血壓和心臟病病人聞后會(huì)產(chǎn)生憋悶難受的感覺(jué)，從而促使該病復(fù)發(fā)。因此，在其盛開時(shí)，不宜放在臥室內(nèi)。

3. 少數(shù)過(guò)敏體質(zhì)的人對(duì)一些花散發(fā)出來(lái)的氣味會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，這類是旅游者應(yīng)該注意的問(wèn)題，一旦中毒或者產(chǎn)生不適，應(yīng)立即去附近醫(yī)院治療。

健康TIPS：早春踏青防“三毒”

春暖花開的春季，很多人總愛(ài)邀朋攜友到野外去踏青。在感受大自然給我們帶來(lái)美的同時(shí)，也有很多潛伏的病毒。專家在此提醒，外出踏青切不可忽視安全，尤其要防止“三毒”侵?jǐn)_。

花毒01

各式各樣的花毒上面已經(jīng)介紹過(guò)，這里就不贅述了?？傊?，踏青賞花宜動(dòng)眼不宜動(dòng)手，更不可隨意將花草放入口中嚼食。

蜂毒02

百花叢中，蜂飛蝶舞。普通人同時(shí)受到5只蜜蜂蜇刺，就會(huì)發(fā)生局部紅腫和劇痛，但幾天后可以恢復(fù)。但如果同時(shí)受到200只以上蜜蜂蜇刺，就會(huì)因呼吸中樞麻痹而死亡。因此，踏青時(shí)最好不要抹香水和其他芳香的化妝品，攜帶的甜食和含糖飲料也要密封好。

病毒03

春季是各種病毒感染的高發(fā)期。近年來(lái)，有一種流行性血熱.html" target="_blank" class="relatedlink">出血熱病毒與野外活動(dòng)的關(guān)系最密切，這種病毒的攜帶者是野鼠類，發(fā)病率較高。游客踏青時(shí)最好穿上長(zhǎng)袖衣褲，不要長(zhǎng)時(shí)間在山林或草叢中躺臥。

【本文選自《四季養(yǎng)生智慧》，中國(guó)中醫(yī)藥出版社出版，楊文忠，邳艷春主編】