正手位弧圈球的克星：正手快帶【快樂乒乓網(wǎng)】

學(xué)習(xí)收藏866 2016-04-12

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在乒乓球比賽中，對(duì)手沖你正手位弧圈球是非常不易防守的，殺傷務(wù)極大，下面我結(jié)合自己的實(shí)際和教學(xué)視頻，向大家介紹對(duì)付正手位弧圈球的防御方法--正手快帶。

正手快帶屬于攻球技術(shù)的一種，速度快，弧線低，路線活，借力還擊，是對(duì)付弧圈球的一種比較積極的技術(shù)。

以右手持拍為例，擊球前，左腳稍前，站位靠近臺(tái)，離臺(tái)約40CM，站位的正確是保證動(dòng)作規(guī)范和發(fā)力的基礎(chǔ)。引拍時(shí)手臂保持自然彎曲，大膽內(nèi)旋使拍面前傾，動(dòng)作輻度小，向后引拍很少，迎球時(shí)手臂、手腕向右前方迎球，腰髖開始向左轉(zhuǎn)動(dòng)。

擊球時(shí)我們要注意擊球點(diǎn)，是在來球跳至上升期，拍面前傾，球拍高于來球（這是個(gè)要注意的細(xì)節(jié)，很多球友擊球是重心過低），擊球的中上部，借助腰髖轉(zhuǎn)動(dòng)，手臂迎前帶擊，手腕保持相對(duì)穩(wěn)定，不宜發(fā)力，發(fā)力主要部位是手臂借來球反彈力量帶擊，過程中身體重要從右腳轉(zhuǎn)至左腳。

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來自：學(xué)習(xí)收藏866 > 《乒乓球》

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