乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9

  • <output id="e9wm2"></output>
    <s id="e9wm2"><nobr id="e9wm2"><ins id="e9wm2"></ins></nobr></s>

    • 分享

      糖尿病飲食需按原則走

       指禪李的收藏 2016-04-12

      糖尿病是以高血糖為主要特征的慢性代謝病,一旦確診,意味著一場漫長的防治“戰(zhàn)役”就此打響。作為糖尿病防治“五駕馬車”之一的飲食療法,是治療糖尿病最根本的方法之一,糖友在飲食控制方面一定要遵循原則,結(jié)合自身實際進行調(diào)整。

      飲食治療為何重要

      糖尿病的治療包括教育及心理療法、飲食療法、體育療法、藥物療法以及糖尿病監(jiān)測。其中飲食治療是最基本的措施之一,無論采用何種方法或藥物都必須長期堅持飲食治療。因為對于糖尿病而言,過多地攝入高脂肪、高熱量食物并導(dǎo)致肥胖,是主要的發(fā)病因素。

      合理的飲食能保護胰島功能,幫助患者達到并保持良好的代謝控制,使血糖、尿糖和血脂水平達到或接近正常,從而降低并發(fā)癥發(fā)生的危險。此外,適合患者的平衡膳食,也有助于維持健康和從事正?;顒?,提高生活質(zhì)量。


      飲食治療原則:控制總熱量

      嚴格控制總熱量,是糖尿病飲食治療的總原則。在此基礎(chǔ)上,還要合理分配三大營養(yǎng)素,并適當補充維生素、膳食纖維、無機鹽等,以減輕胰島素負荷,維持標準體重和生活能力,防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。


      另外,糖尿病飲食治療還應(yīng)遵循以下原則: 

      1 合理配餐。每餐食物應(yīng)豐富有主次,包括主食、副食和湯等,多選用高纖維食物。 

      2 定時定量、少量多餐。早、中、晚三餐的比例以1:2:2為宜,在不改變進食總熱量的情況下,兩餐之間和睡前可適當加餐。

      3清淡飲食,不咸不甜。

      4不動煙酒。

      每個糖尿病患者對飲食治療的需求都是不同的,他人的經(jīng)驗可以參考,但切勿完全效仿。只有根據(jù)自己的體重和體型,按照飲食原則制定專門的計劃,才能“駕”好糖尿病飲食治療的“馬車”。


      內(nèi)容根據(jù)網(wǎng)絡(luò)整理

        本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
        轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

        0條評論

        發(fā)表

        請遵守用戶 評論公約

        類似文章 更多