這是一道受歡迎的家常菜,也特別的下飯,特別是黃花菜越吃越香,沒在意一碗飯就光了,因此你要多煮點(diǎn)米飯,不然就會覺得沒有吃好。 不過要想讓黃花菜好吃,還是有妙招的,你慢慢往下看吧,別心急,一分鐘就解密。 黃花菜也叫金針菜,檸檬萱草,忘憂草。我們只食用花蕾部分,新鮮的采來是有毒的,曬干處理后才可食用。 材料:豬肉200克、干黃花菜50克、泡發(fā)木耳50克、青椒2個、蔥1根、姜3克、蒜2瓣 制作: 1.準(zhǔn)備好材料:豬肉200克、青椒2個、蔥1根、姜一塊、蒜2瓣、泡發(fā)黃花菜和木耳 2.先將肉清洗干凈切成絲,調(diào)入鹽1克、糖2克、老抽3克、生抽5克、白胡椒粉少許、淀粉適量抓拌均,放在一邊腌制一小會。 3.再將事先泡發(fā)的黃花菜清洗干凈,摘去花梗,撕成絲。 注:只有撕成絲,口感才更好,這一步不能省略,這就是黃花菜好吃的法寶。 5.熱鍋熱油先將黃花菜、青椒和木耳下鍋炒變色,加少量的鹽拌炒均盛出。 6.原鍋多倒些油,約18克,油熱先下蔥姜蒜,滑炒一鏟子,再下肉絲。 7.肉絲炒變色斷生就將前面炒好的蔬菜下鍋。 8.翻拌炒均,勾一層薄淀粉芡汁起鍋。 細(xì)微小語: 1.如何泡干黃花和干木耳?首先泡上十多分鐘后清洗干凈表面灰塵,再加水泡上,直到完全泡開。 2.黃花菜一定要撕成絲,口感才更好,這一步不能省略。 3.先炒素菜再來炒用醬油腌過的肉可以少洗一次鍋。 4.要想肉絲滑嫩,動作一定要快,剛剛沒有血紅色就可,越炒會越老。 |
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