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       樸真拳斯斯文文 2016-04-13
      劉士杰講五步拳
          有五種步法;1弓步  2馬步,3仆步  4歇步  5虛步。

          1 弓步?jīng)_拳  2馬步?jīng)_拳蓋掌  3歇步?jīng)_拳  4提膝仆步穿掌  5虛步亮掌勾手
      抱拳禮
      武術(shù)禮節(jié)
      1、弓步?jīng)_拳
      要求目視前方,眼看右拳
      2、馬步?jīng)_拳蓋掌
      眼隨手動,眼看右拳
      3、歇步?jīng)_拳
      眼看左拳目視前方
      4、提膝仆步穿掌 
      左右手一條直線,手掌超過腳掌,目視前方
      5、虛步亮掌勾手
      左右腳尖對前方,左掌在前方,右勾手在后方,目視左掌
      下面看一下連貫動作:
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