關(guān)于頭發(fā)問(wèn)題，蹌蹌也會(huì)有頭皮屑，一些小伙伴也有頭皮瘙癢問(wèn)題，甚至被頭發(fā)打結(jié)等所困擾。蹌蹌教大家如何解決這些和頭發(fā)有關(guān)的問(wèn)題？擁有令人羨慕的秀發(fā)！

天麻祛風(fēng)，止癢去屑

頭皮屑，俗名“雪皮”，意指它們像小雪花一樣隱藏在頭發(fā)里面，脫落的時(shí)候，也像下雪一樣，紛紛而下?？墒菂s沒(méi)有一點(diǎn)美感，只有無(wú)窮的煩惱，怎么辦呢？

產(chǎn)生頭屑原因

一般來(lái)說(shuō)，頭皮屑多是由于體熱，尤其是肺熱造成的。肺居于五臟最上，肺熱的時(shí)候，熱氣上蒸頭頂，熏蒸頭皮，則頭多白屑。如果這時(shí)，身體里正氣不足，外感風(fēng)邪的話，風(fēng)邪進(jìn)入體內(nèi)，在里面鼓動(dòng)，與肺熱相呼應(yīng)，則引起頭發(fā)發(fā)癢，讓人不能自禁的抓撓。因此，對(duì)于頭皮屑來(lái)說(shuō)，提高身體的免疫力，抵擋風(fēng)邪，減輕肺熱的機(jī)會(huì)，做到祛風(fēng)、清熱，才能止癢、去屑。

那怎么辦呢

推薦一個(gè)口碑甚好的去頭屑方子——天麻餅。

做法是這樣的：用天麻、川芎、白芷各200克，將它們研成細(xì)末，然后用蜂蜜調(diào)勻，每克的細(xì)粉末制成30個(gè)小餅，每次服用一個(gè)小餅，用茶用酒都可以，不限時(shí)，可以任意服用。

天麻，原名赤箭，別名明天麻，神草等，天麻又有“定風(fēng)草”的美名，突出它祛風(fēng)的強(qiáng)項(xiàng)。在醫(yī)學(xué)上，天麻也的確多用于調(diào)理受到風(fēng)邪的相關(guān)病癥，比如吹風(fēng)后的頭痛、頭暈，頭風(fēng)等。如果內(nèi)服天麻，比如做成天麻粥、用天麻燉湯等，吃多了會(huì)有口干等副作用，外用的話就沒(méi)什么事，放心使用即可。

川芎辛溫，氣香升散，有較強(qiáng)的活血行氣、祛風(fēng)止痛作用。對(duì)于頭皮屑來(lái)說(shuō)，內(nèi)服川芎能化解肺熱，疏泄風(fēng)邪，活絡(luò)頭皮氣血，達(dá)到里外相通，祛風(fēng)止癢的功效。

白芷也是祛風(fēng)燥濕、止癢止痛的好東西。它“入肺、脾、胃三經(jīng)”，內(nèi)服、外用都可以，具有極強(qiáng)的解表祛風(fēng)、通竅止痛的功能，和川芎異曲同工，內(nèi)服能入腎經(jīng)驅(qū)逐風(fēng)寒，入肺溫化痰飲，入胃經(jīng)發(fā)散風(fēng)寒，歷來(lái)是祛風(fēng)、止痛、通鼻竅的常用良藥。

由上面的分析可以看出，天麻是祛風(fēng)的良藥，川芎能活血疏風(fēng)，白芷也是祛風(fēng)除濕的好手。因此堅(jiān)持服用天麻餅，對(duì)于頭風(fēng)白屑，即頭皮屑，有著良好的調(diào)理效果。

去頭屑外洗方——瓦松洗法

在服用天麻餅的時(shí)候，我們還可以再用一些有效的外洗方子，以提高去頭屑的速度和效果。

“瓦松洗法”：取瓦松適量，曝干，燒作灰，淋取汁，熱暖洗頭，即可。

對(duì)于頭屑來(lái)說(shuō)，用瓦松做成藥汁來(lái)洗頭，能很好的祛除頭上的污垢、油膩，止癢、祛屑，非常值得試試。

最后說(shuō)一下，當(dāng)頭皮屑處于靜止?fàn)顟B(tài)，脫落不嚴(yán)重的時(shí)候，人會(huì)感到一點(diǎn)頭癢，撓一下就過(guò)去了，但頭皮屑脫落嚴(yán)重的時(shí)候，整個(gè)頭皮好像濕疹，你會(huì)感到特別癢，但還是要控制住，最好別用手去抓撓，以免加熱頭皮，讓頭屑癥狀更為嚴(yán)重。

如果條件允許，可以馬上洗個(gè)頭發(fā)，讓頭發(fā)鎮(zhèn)定一下，祛風(fēng)止癢，慢慢就會(huì)平息了。另外，在調(diào)理過(guò)程中，不可心急，要有耐心，生活飲食上保持清淡一點(diǎn)，內(nèi)心要相信正確的方法加科學(xué)的態(tài)度，一定能去掉頭皮屑這個(gè)頑皮的小癥。