八卦掌核心勁力探秘之發(fā)條勁 世人習(xí)八卦,多“飄逸”走圈,不知內(nèi)在之機(jī)。 八卦掌在走轉(zhuǎn)之間、旋纏之間,擰裹之間,無(wú)不體現(xiàn)其強(qiáng)大的“發(fā)條”勁。 發(fā)條一旦上緊,突然松開(kāi)瞬間,產(chǎn)生的強(qiáng)大力量相當(dāng)驚人。 這便是八卦掌身法擰旋要做足做強(qiáng)的原因! 周身上下,無(wú)時(shí)無(wú)刻不在翻纏滾旋,形如巨蟒,狀若游龍。崩彈、絞抖,傷人于瞬間。 小編: 真?zhèn)骺偸欠o(wú)奇。此練法看似簡(jiǎn)單,要做好卻不易。法簡(jiǎn)效宏是對(duì)這個(gè)功法最好的評(píng)價(jià)。這個(gè)練習(xí)抻拔筋骨,疏通帶脈,壯實(shí)腎氣,也是非常好的養(yǎng)生功法。每日清晨、睡前練習(xí)數(shù)百次,對(duì)身體有著立竿見(jiàn)影的效果。
|
|